DID'de Alters'i ve Görevlerini İşten Çıkarmak

Bir değişiklik dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) öğesine her zaman bir rol veya iş atanır. Örneğin, bir değişiklik bir ev sahibi, koruyucusu, zulüm, kurtarıcı, ağ geçidi denetçisi vb. Olabilir ve alter genellikle işini oluşturulduğu andan itibaren yapar. Sonuç olarak, bir değişikliğe farklı bir iş atamanın uygun olup olmadığını sormak önemli bir sorudur. Ya eğer değişimin sorumlu olduğu rol koyar DID sistemi zarar vermek? O zaman ne yapmalısın? Söylemelisin headmates artık onlara ihtiyaç duymuyorlar, işlerini yapabiliyor ve kendinize bakabiliyor musunuz?

Bu sorular yakın zamanda geçici terapistimle yaptığım bir seansta ortaya çıktı. Bir koruma kullanarak korumak için çalışan bazı arkadaşlarım tartışırken yeme bozukluğu ve kendi kendine zarar vermekbana kendimi koruyabildiğime ve bakabileceğime ve o rolü benim için üstlenmeye artık ihtiyaç duymadığımı söyledi. Bana, koruma görevlerini yerine getirmek için yıkıcı eylemler kullanarak bizi istenmeyen duygulardan koruyan değiştiricilere artık ihtiyacım olmadığını söyledi.

Bir Müdürün Reddi Yeni Bir İş Değiştirmeye Atamaktan Daha Kötü Hisseder

Her şeyden önce, bir yöneticiye artık ihtiyaç duymadığını söylemenin kabul edilebilir olduğunu kabul etmiyorum. İhtiyacını değiştirmediğini söylemenin ve ona kendisinin öldürmesini ya da sadece gitmesini söylemesinin farkı nedir?

Konuşmasız travma geçirdiğimizde adım atan baş arkadaşlarımız, bizim bölümlerimiz. Bizi azaptan kurtardılar. Sistemimin herhangi bir üyesine, beni kurtardıktan sonra artık ona ihtiyaç duyulmadığını söylememin kaba, nankör ve takdir edilemez olduğunu düşünüyorum. Bu değişime daha iyi bir yaşam fırsatı da verilmemeli midir?

İyi bilinçli olarak bir müdüre beni incitiyor olsalar bile istemediğini söyleyemem. Bu müdürün benim gibi burada olma ve burada olma hakkı var. Söz konusu müdürün, var olmanın diğer yollarını keşfetmesine yardım etme hakkı vardır. Ben orijinal değilim. Ben de bir müdürüm. Ben sadece daha büyük bir sistemin üyesiyim, öyleyse diğerlerine kimin gitmesini söyleyeyim? Bir ekip olarak çalışıyoruz ve herkes sistemin nasıl çalıştığına dair giriş yapma hakkına sahiptir.

Başka bir perspektiften bakmak için, en yakın arkadaşlarınızdan veya aile üyelerinizden birinin size hayatında artık ihtiyaç duymadığını söylediğini düşünün. Nasıl cevap verebilirsiniz? İstenmeyen, harcanabilir veya değersiz hissedebilirsiniz. Müdürleriniz aynı tepkiyi gösterebilir. Kendiniz yapamadığınızda sizi güvenli bir yere taşıdılar. Onlara gereksiz muamele etmek asla kabul edilemez.

Müdürleriniz İşyerinde Olsaydı

Bazı müdürlerin beni mümkün olan en iyi şekilde korumaları gerekmediğini anlasam da işlerini bildikleri kadar iyi yapmaya çalışıyorlar. Sistemim, yeme bozukluğundan ve kendine zarar vermekten sorumlu müdürlerin bizi hala korumak istedikleri noktaya kadar ilerledi; ancak daha üretken ve sağlıklı yollarla. Bunu akılda tutarak, onlara sistemi korumanın başka yollarını göstermeye başladık.

Müdürlerimin işlerini ve rollerini işyerinde tam zamanlı işi olan biriyle aynı şekilde görüyorum. Çalışanlar, diğer personel işleri ile çapraz eğitildiklerinde işlerinde daha iyi performans gösterirler. Herkes birbirinin görevlerini bildiğinde, çalışanlar şirket için daha değerli ve gerekli hale gelir.

Aynı şey sistemimiz için de geçerlidir. Birbirimizin rollerini öğrendiğimizde ve sisteme yardım etmek için üstlendiğimizde daha iyi ve daha verimli çalışırız.

Müdürlerimiz Yeni İş Alıyor

Sistemimizdeki rolleri ince ayar gerektiren birkaç muhtarım var. Örneğin, müdürlerimizden biri bizi hissettiğimiz şeyden uzaklaştırmak için alışveriş yapmayı sever, ancak tahmin edebileceğiniz gibi alışverişi bizi borç altına sokabilir. Bu yüzden, işi hala onlarla baş edene kadar bizi olumsuz duygulardan uzaklaştırmak olsa da, kitap okuma ve el sanatları projeleri üzerinde çalışarak yeni bir rol üstlendi. küçükler.

Ayrıca, tarihsel olarak insanlara karşı büyük miktarda öfke tutan bir müdürümüz var. Kızgın patlamaları ve ortalama ifadeleri potansiyel dostları kovalayacak ve bu da umutsuzca yalnız hissetmemize neden olacaktı. Onun yüzünden ilişkilerimiz olması çok zordu.

Ancak, arkadaşlıklardan vazgeçme rolü, sistemi başkalarına karşı savunmasız olmaktan korumasına rağmen, bunun ne olduğunu fark etti. sistem için iyi, bu yüzden güvenliği sağlamak için uygun sınırlar belirleyerek arkadaşlıklar kurmamıza ve sürdürmemize yardımcı oldu. Uygun ve yararlı sınırlar oluşturma konusundaki yeni işi, yanlış ilişkileri hayatımızın dışında tutarak ve doğru olanları hayatlarımızda tutarak korunmamızı sağladı.

Sisteminiz Neyi Hak Ediyor: Uygun İşlerle Değişiyor

Sisteminiz ihtiyaç duyduğunuz anda size yardımcı olmak için oradaydı. Sizi kurtardıktan sonra onlarsız geçinebilmenizi söylemek müdürlerinize adil mi? İşleri sistemin güvenliği ve mutluluğuna ters ise, tüm sistem için yaşam Bir başkasına yeni ve tatmin edici bir rol vermek için birbirinizle çalışmanız daha uyumlu olacaktır.

Nihayetinde, neyin uygun olduğuna ve bir müdürden neye tahammül edileceğine karar vermek sisteminize bağlıdır. Sistemim için, eğer bir müdür bir bütününe yardım etmiyor ve ona hizmet etmiyorsa, o zaman içeri girer ve kabul ederiz herkesin mutlu hissettiği ve üretken.

Bir varoluşun bir yöneticisini ya da ona ihtiyaç duyulmadığı samimi bir şeyi inkar etmek nankör ve düşüncesizdir. Müdürlerimiz bir minnet duygusunu, onlarla çalışma arzusunu ve atılmaktan, kovulmaktan ve dışlanmaktan çok daha fazlasını hak ediyorlar.