Birine HIV Olduğunu Nasıl Anlarsınız

Yapmanız gerekebilecek en zor şey, sevdiğiniz birine HIV olduğunu söylemek. HIV durumunuzu açıklamak zordur, ancak bazen gereklidir. Bu "nasıl yapılır", HIV durumunuzu en az stresle açıklamanıza yardımcı olacaktır.

zorluk: Zor

Zaman gerekli: İhtiyacınız olduğu kadar

Nasıl mı?:

1. Neden anlattığınızı insanlara anlatmak istediğinizi bilin. Onlardan ne istiyorsun?

2. Tepkilerini bekle. Umabileceğiniz en iyi şey nedir? Başa çıkmak zorunda kalacak en kötü şey nedir?

3. Hakkında olabildiğince fazla bilgi edinin HIV.

4. Anlamalarına yardımcı olmak için kişiye vermek üzere makale veya basılı materyal bulundurun.

5. Destek almak. Güvendiğiniz biriyle konuşun ve bir plan yapın.

6. Reaksiyonu kabul edin. Başkalarının korkularını ve duygularını kontrol edemezsiniz.

7. Sabırlı ol. Söylediklerinizin bilgileri işlemesi biraz zaman alabilir.

İpuçları:

1. Geçmiş cinsel partnerlere test edilebilmeleri için HIV pozitif olduğu söylenmelidir.

2. Yerel sağlık departmanları veya sağlık uzmanınız iş ortağı bildirimi konusunda yardımcı olabilir ve bunu anonim olarak yapabilir.

3. Sağlık hizmeti sunucuları, tıbbi geçmişinizi tam olarak bildiğiniz takdirde size daha uygun tıbbi bakım sağlayabilir. Durumunuzu sağlık ekibinize açıklamak önemlidir.

4. Anlatmaya hazır olduğunuzdan ve alabileceğiniz reaksiyonları kaldırabildiğinizden emin olun.

oku:Başkalarına, işvereninize, çocuğunuzun okuluna HIV pozitif olduğunuzu ve bazı kişisel hikayelerinizi nasıl anlatabilirsiniz?