Benlik Saygısı Aksilikleri Nasıl Ele Alınır?
Aksilikler yaşamın bir parçasıdır ve sahip oldukları etki, onları nasıl ele aldığınıza bağlıdır. Cihazınızı oluştururken aksaklıklar yaşayabilirsiniz özsaygı ya da ne zaman akıl hastalığından kurtulmak. Bir şey olabilir ya da kendinizi eski alışkanlıklara geri döndüğünüzde bulabilirsiniz. Benlik saygısı gerilemesi zarar verebilir ve izin verirseniz aşağıya doğru sarmanıza neden olabilir. Harekete geçmek için kritik bir zaman.
Benlik saygısı sorununun uyarı işaretlerini tanımak ve mümkün olan en kısa sürede harekete geçmek önemlidir. Ne kadar hızlı davranırsanız o kadar iyidir. İhtiyacınız olan desteği alın ve ihtiyacınız varsa profesyonel yardım istemekten korkmayın.
Benlik Saygısı Gerilemelerini Ele Alırken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
-
Benlik saygısı aksaklıkları bekleniyor. Herkes bir noktada aksilikler yaşar. Hayatın iniş ve çıkışları vardır ve tökezleyen bloklar yolculuğunuzun bir parçasıdır.
- İleriye doğru ilerliyorsunuz. Benlik saygısı bir aksilik sizi pist dışına çıkarabilirken, genel yön ileri. Yaptığınız ilerlemeyi onaylayın ve devam etmek için kendinize izin verin. Kendinizi iyi yaptığınızı hatırlatmakta fayda var.
- Başarısız olmadın. Bir aksaklık başarısız değildir. Kolay bir yol değil ve bunu başarmak için iyi iş çıkardınız. Bu bir başarı. Aksaklıktan bağımsız olarak iyi bir ilerleme kaydettiniz.
- Kendine iyi davran. Kimse mükemmel değil ve hepimiz tökezliyoruz. Kişisel bakım şu anda çok önemlidir.
- Bunun üstesinden geleceksin. Benlik saygısı gerilemesi geçicidir ve geçer.
- Deneyimden öğrenin. Bir aksiliki bir büyüme fırsatı olarak düşünün. Kendinize aksilik hakkında neler söylediğini ve ondan neler öğrenebileceğinizi sorun. Kazandığınız bilgelik sizi gelecekteki zorluklar için daha güçlü ve daha hazır hale getirecektir.
En önemlisi, benlik saygısının gerilemesinin dünyanın sonu olmadığını farketmek. Kendinize karşı nazik olun, deneyimden öğrenin ve mümkün olan en kısa sürede tekrar yola çıkın.
Benlik Saygısı Gerilemelerini Ele Alma İpuçları
Bu benlik saygısı videosunda benlik saygısı aksaklıkları ve bunları nasıl yönetebileceğiniz hakkında konuşuyorum.
Fay Agathangelou'yi şurada bulabilirsiniz: Facebook, Google+, heyecan, pinterest ve onun İnternet sitesi.
