Ne Tür Bir Ruh Sağlığına Yardım Gerekiyor?
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Ne Tür Bir Ruh Sağlığına Yardım Gerekiyor?
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Video: Hızlı Bisiklet: Bu Roller Coaster'ı İstiyorum
- Video: Antidepresanlara mı başlıyorsunuz? Sana söylemem gereken bir şey var
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Ne Tür Bir Ruh Sağlığına Yardım Gerekiyor?
Deneyimlediğiniz zaman akıl sağlığı zorlukları, ne yapacağınızı bilmek ve ne tür bir zihinsel sağlığa ihtiyacınız olduğunu belirlemek zor olabilir. Akıl sağlığı sistemi kafa karıştırıcı olabilir, çünkü mevcut birden fazla seçenek vardır ve belirtilerinizle uğraşmak, akıl sağlığı bakımı bulmak gibi her şeyi daha zor hale getirebilir.
Ne tür bir zihinsel sağlığın aramaya yardımcı olduğunu merak etmek yaygındır. Ne yazık ki, herkes farklı olduğu için tek ve basit bir cevap yok. Bu aslında iyi bir şey. Akıl sağlığı tedavisi herkese uyan tek bir yaklaşım değildir.
İhtiyacınız olan zihinsel sağlık yardımını almak için izlemeniz gereken birkaç farklı yol vardır. Çok basit bir şekilde özetlersek şunları içerir:
- Belirtileriniz için tıbbi nedenleri ekarte edebilen, bazı durumları tedavi edebilen ve daha spesifik yardım için sizi bir uzmana yönlendiren tıp doktorunuz
- Bir psikiyatrist ve bazı özel eğitimli psikologlar, ilaçla uğraşan ve bazı psikoterapi sağlayan
- İlacı reçete etmeyen veya izlemeyen ancak bunun yerine zorluklarınızı aşmanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışan bir danışman veya terapist
Bu akıl sağlığı sağlayıcılarının her birinde tedaviye sonsuz yaklaşımlar var. İhtiyacınız olan yardım türü belirtilerinize, yaşamınıza ne kadar müdahale ettiklerine ve kendi kişisel tercihlerinize bağlıdır. Başlamak için iyi bir yer, akıl sağlığı belirtileriniz ve sizi nasıl etkilediği hakkında doktorunuzla konuşmaktır.
İlgili Makaleler Ruh Sağlığı Yardımı ile Mücadele
- Ruh Sağlığı Terapisinin Farklı Türleri
- Ruh Sağlığı Tedavi Türleri
- Trajedi Vurulduğunda: Akıl Sağlığı Terapisinin Yararları
- Ruh Sağlığı Danışmanlarının Türleri: İyi Birini Bulmak
- Bir psikiyatriste ihtiyacınız olup olmadığını nasıl anlarsınız?
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Profesyonel akıl sağlığı yardımı istediyseniz, deneyimleriniz nasıl olmuştur (belirli ilaçlar dışında herhangi bir şeyle)? İle ilgili düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve bilgilerinizi paylaşarak sizi davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Akıl Sağlığı İlaçları Almaktan Utanmıyorum
- Stopaj: Sessizlik Sözlü Kötüye Kullanımdan Daha Kötü Olduğunda
- Sadece Bırakamadığınızda Sözlü Suistimalle Başa Çıkma
- Zihinsel Hastalıkların İyileşmesinde Sağlıklı Yaşam Süresi Ne Kadardır?
- Sertifikalı Akran Destek Uzmanının Eğitim Deneyimi
- Bulimia Recovery'de Yaptığım Üç Hata
- Bipolar Depresyon ile İleriye Yönelik Şeyler Yaratmak
- Karşıt Meydan Okuma (ODD) ve DMDD Arasındaki Fark
- Akıl hastalıkları ceza davranışını nasıl etkiler?
- Performans Kaygısı Şovu Çaldığında
- Gerçekçi Hedefler Belirlemek Akıl Sağlığınıza Fayda Sağlar
- Kendimi Akıl Hastalıklarımın Dışında Tanımlamak
- Zor Zamanlarda Fiziksel Güven Oluşturma
- Bağımlılıktan Kurtulmanın İlk 90 Günü İçin 10 İpucu
- Anksiyete Tedavisinde Farkındalık Bazlı Stres Azaltma (MBSR)
- Travma ve Yeme Bozuklukları Nasıl Elele
- Hashtag #Metoo Travma Anılarını Tetiklediğinde Nasıl Başlanır
- Sonunda Kaygımla Yardım İstiyorum İyi Hissediyorum
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
HealthyPlace YouTube Kanalından
Ben Hannah. Bipolar 2'm var
Hızlı Bisiklet: Bu Roller Coaster'ı İstiyorum
Şu anda hızlı bisiklet bipolar bozukluk yaşıyorum. Depresif ve hipomanik ataklardan yola çıkarak manevra yapıyorum. Bu videoda hızlı bisikletin ne olduğunu ve benim için hızlı bisikletin nasıl göründüğünü tanımlarım. (Hannah izle)
Ben Veronica. Bu Depresyondaki Hayatım
Antidepresanlar mı Başlıyor? Sana söylemem gereken bir şey var
Antidepresanlar hakkında birçok yanlış anlama vardır. Belki de insanların antidepresan ilaçların ne kadar kötü olduğu hakkında konuştuğunu duydunuz. Veya internette veya forumlarda inceleme türü makaleleri okudunuz. Ben orada oldum. Sizinle paylaşmak istediğim şey, eğer antidepresan ilaçlar olmasaydı bugün hayatta olmayacağım.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Mutluluk Alışkanlığı Başlatın ve Mutluluğunuzu İnşa Edin
- Akıl Hastalığının Kabulü Stigmayı Yönetmenize Nasıl Yardımcı Olabilir
- Travma Sonrası Stres Bozukluğunuz Varsa Hedef Belirleme
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Onu yok etmek için olan her şeyin üstesinden geldi."
Daha fazla oku akıl sağlığı tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya google + gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Sağlıklı Pinterest'te ve zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
