Charity Barrett, Çalışma Yazarı ve Bipolar veya Depresyon
Selamlar! Benim adım Charity Barrett. İş ve Depresyon veya Bipolar Blog. Akıl sağlığı topluluğunu ilgilendiren şeylere katılma konusunda tutkuluyum çünkü çok sık göz ardı ediliyor, hafife alınıyor ve yanlış anlaşılıyor ve mücadele ediyorum depresyon kendim.
Depresyon Hayatımda Çirkin Kafasını Yeniden Düzenlediğinde
Göstermeye başladım depresyon belirtileri küçük bir çocuk olarak. Altı yaşına kadar çok yoğun duygular hissettiğini hatırlıyorum. Kolayca gözyaşlarına boğuldum, şeyleri bırakmakta zorluk çekiyordum ve genel olarak hayatı deneyimlemekte zorlanıyordum. Sonra yedi yaşında travmatik bir olay kesinlikle ruhumu karmaşık hale getirdi. Ailem bunu son derece hassas olduğum için özetledi, bu da ilk yıllarda makul bir varsayımdı. Bununla birlikte, yaşlandıkça ve daha sonra bir yetişkin ve sonra bir yetişkin olduğum için, dünyayı ortalama bir insandan farklı bir şekilde yaşadığımı biliyordum. Lisemdeki herkesin hapları yutmadığını ve midelerini pompalamadığını fark ettiğimde şaşırdım. 20'li yaşlarımın başında resmen majör depresif bozukluk tanısı aldım. Ortamımdaki bir şey tarafından tetiklendiğimde semptomlarım çok şiddetlenecek ve beni çalışamayacak hale getiren derin depresif atak türüne geçecektim. Hayat, bir dizi olumlu ve olumsuz duyguya neden olan iniş ve çıkışlarla dolu bir roller coaster olmuştur. Hayatta büyük bir sevinç ve başarı yaşadım ama depresyon şimdiye kadar karşılaştığım en zor şeydi. Yok olmasına rağmen
Depresyonum var ama depresyonun bana sahip değil
Herkes için kendim için istediğim şeyle aynı şeyi istiyorum: mutlu olmak. Depresyonla yaşamak çoğu zaman bunu imkansız olmasa bile zorlaştırır. Depresyon tanısı, onu kabul etmenin hayatınızın mahkum olduğuna inandığı anlamına gelmez. Birçok birey tatmin edici yaşamlar sürdürür ve çok iyi idare eder. Herkesin depresyonu aynı şiddet seviyesi değildir ve bir kişinin içinde bulunduğu duygusal acı miktarını ölçmek çok zordur. Çok şiddetli bölümlerim var ama bunlar başkasınınki kadar sık olmayabilir. Spektrum çok geniştir, ancak yaygın iplikler vardır: bu hastalığı istemedik ve depresyonda olmayı seçmiyoruz. Neredeyse her gün mutluluk elde etmek için savaşıyorum. Okuyucuların vazgeçmek zorunda olmadıklarını ve bakabilecekleri insanlar olduğunu anlamalarını istiyorum buna rağmen şiddetli depresyonla mücadele ediyor ama hayatta mutluluk ve başarı elde etmeyi başardı. Ben yaşayan bir tanıklık ediyorum ve elimden gelen her şeyi, hatta başarısızlıklarımı paylaşmak istiyorum.
Charity'yi şu adreste bulabilirsiniz: heyecan, Facebook ve Google+.
