TSSB'nin Fiziksel ve Duygusal Etkileri

TSSB'nin fiziksel ve duygusal etkilerinin travmatik olayda kökleri vardır. Şu anda insanlar sempatik sinir sistemleri savaş ya da kaç tepkisini aktive ettiği için fizyolojik olarak tepki veriyor; savaşma, koşma, dondurma veya kaçınma dürtülerine tepki gösterdikleri için davranışsal olarak; ve sübjektif olarak yoğun düşünce ve duygularla. Bu yanıt uzadığında veya tekrar ortaya çıktığında, travma ve stresle ilişkili bir hastalık haline gelebilir. travma sonrası stres bozukluğu (TSSB). TSSB'nin fiziksel ve duygusal etkileri derin ve uzun süreli olabilir.

DSM-5, TSSB'nin Fiziksel ve Duygusal Etkilerini Nasıl Sınıflandırır?

İnsanlar TSSB'nin hem fiziksel hem de duygusal etkilerini yaşamaktadır. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013), TSSB etkilerini, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-5). Bunlar

• ihlal
• kaçınma
• Düşünce ve ruh halinde olumsuz değişiklikler
• Uyarılma ve reaktivite

Saldırı, travmanın istenmeyen, tekrarlayan anılarını içerir. Anıları uyandırabilirler, flashbackve / veya kabuslar. TSSB'nin saldırı etkileri büyük sıkıntılara neden olur.

TSSB sık sık rahatsız edici olaylardan, insanlardan, yerlerden ve şeylerden kaçınmaya yol açar. TSSB'nin kaçınma etkileri birinin hayatını ciddi şekilde sınırlayabilir ve hatta kaygı bozukluğuna yol açabilir. agorafobi.

Düşüncelerdeki değişiklikler hafıza, konsantrasyon ve yeni, olumsuz düşünme tarzı ile ilgili sorunları içerebilir. Ruh halini içeren TSSB etkileri korku, korku, öfke, suçluluk veya utanç gibi kalıcı olumsuz duyguların yanı sıra mutluluk, memnuniyet veya aşk gibi olumlu duyguları hissedememeyi içerir. TSSB'nin bu bilişsel ve duygusal etkileri, birisini çevresindeki dünyadan kopuk hissettirebilir.

Hiperarousal, TSSB'nin bir kişiyi kolayca ürkütmesine, ürkek ve kenarda hissetmesine ve duyusal stimülasyona karşı artan bir duyarlılığa sahip olmasını sağlar. TSSB'nin uyarılma etkileri yaşayan biri tipik olarak hipervidir, her zaman tehlikeyi izler. Artırılmış uyarılma uykuyu zorlaştırabilir; uyku yoksunluğu, TSSB'nin etkilerini kötüleştirir ve iyileşmeyi önler (Anksiyete ile İlişkili Uyku Bozukluklarının Tedavisi).

Ek olarak, birisinin gerçeklikten ayrı hissettiği ayrışma deneyimlerini içeren bir TSSB alt kategorisi vardır. ayrışma olabilir, ancak her zaman TSSB'nin etkilerinin bir parçası değildir.

İzinsiz giriş, kaçınma, olumsuz bilişsel / duygusal değişiklikler, uyarılma ve bazen ayrışma TSSB'nin etkilerinin resmi DSM-5 kategorileridir. TSSB, fiziksel ve duygusal etkileri açısından da anlaşılabilir.

TSSB'nin Fiziksel Etkileri

TSSB'nin fiziksel etkileri vücudun herhangi bir yerinde hissedilebilir ve aşağıdakileri içerebilir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

• Yeme sorunları ve sindirim sorunları
• Uyku güçlüğü
• Baş ağrısı
• yorgunluk
• Artan kalp atış hızı / vurma kalp / kalp çarpıntısı
• Terlemek
• Mevcut tıbbi problemlerin kötüleşmesi
• Ağrı
• Kas gerginliği
• Huzursuzluk
• Nefes darlığı

TSSB'nin Duygusal Etkileri

TSSB birisinin duygusal refahını olumsuz yönde etkiler. TSSB'nin duygusal etkileri şunları içerir:

• Utanç
• Hayatta kalma suçu / kendini suçlama
• Kontrolü kaybetme veya delirme korkusu
• Travmanın tekrar olacağı korkusu
• kaygı
• Depresyon
• Uyuşma
• Öfke / öfke
• Zevk, neşe hissedememe
• Ruminasyon (düşünmek, olayın duygularını tekrar tekrar hissetmek)
• Umutsuzluk
• Önyargısız olma
• Çaresizlik
• Çalkalama
• Güvensizlik
• Yalnız hissetmek, terkedilmiş

TSSB'nin duygusal ve fiziksel etkileri yoğun ve yıpranmış olabilir, sanki insanı hissettirir kabus içinde yaşamak. TSSB için DSM-5 kriterleri bunun intihar düşüncesi ve girişimleriyle ilişkili olduğu konusunda uyar. Bu nedenle, TSSB etkilerini anlamak ve bunları kendinizde veya sevdiklerinizde izlemek, gerekli yardım, destek ve tedaviyi elde etmek için çok önemli olabilir (TSSB Olan Birine Nasıl Yardım Edilir).

TSSB'nin Aile, Arkadaşlar Üzerindeki Etkileri

TSSB'nin fiziksel ve duygusal etkileri, birisinin hayatlarındaki insanlarla etkileşimini etkileyebilir. Samimiyet sorunları, iş sorunları, duygusal zorluklar, bilişsel değişiklikler, fiziksel problemler, izinsiz giriş, kaçınma ve hiperrousal, TSSB'yi yaşayan kişi ve aile üyeleri, arkadaşlar için hayatı zorlaştıran TSSB'nin etkileridir. ve diğerleri.

TSSB yaşayan birinin ailesi ve arkadaşları bazen sevdikleri için ne yapacağını bilmekte zorlanırlar. Ailenin ve arkadaşların diğer şeylerin yanı sıra,

• Cesareti kırılmış
• endişeli
• Korkmuş
• Çaresiz
• Umutsuz ve umutlu, bazen aynı zamanda

TSSB destek grupları, aile terapisi, eğitim sınıfları, TSSB Ulusal Merkezi ve arkadaşları ve aileleri desteklemek için daha fazlası vardır, böylece onlar da TSSB yaşayan sevdiklerini destekleyebilirler.

TSSB ve etkileri insanlar üzerinde derin bir etkiye sahiptir. TSSB'nin bu etkileri uzun vadeli olsa da, birinin hayatının kalıcı bir parçası olması gerekmez (Bir TSSB Tedavisi Var mı?). Tedavi ve zamanla, TSSB'nin bu zor etkileri sona erebilir.

makale referansları