Depresif Bir Arkadaşa Nasıl Yardım Edilir: Paylaşılacak Bir Destek Şiiri
Sıkıntılı bir arkadaşa nasıl yardım edeceğimizle sık sık mücadele ederiz. İstemiyoruz akıl hastalığını en aza indirgemek. Dışarı çıkarak ya da daha fazla gülümseyerek dışarı çıkamayacağını biliyoruz. Depresif bir arkadaşınıza nasıl yardım edeceğinizi bildiğinizde, zor bölümlerde ona yardım etmenin zaman aldığını fark edersiniz. Sessizlik. Elle tutma. Belki biraz çamaşır katlanır. Ve depresif arkadaşınıza nasıl yardım ettiğiniz, yaşam ve ölüm arasındaki fark olabilir.
Bu şiir, Senin için buradayım, depresif bir arkadaşınıza nasıl yardım edeceğinizi gösterir. Lütfen şu adrese iletin: depresif sevdiklerinizEğer zamanı boşaltmaya hazırsınız.
Kelimelerin acını çekmeyeceğini biliyorum.
Ama senin için buradayım.
Hiç kimsenin umursamadığını hissettiğin zaman, umarım.
Senin için buradayım.
Diğerleri gözlerini yargıladığında, eleştirdiğinde veya yuvarladığında yapmayacağım.
Senin için buradayım.
Eğer saat 3'se ve kimseye yük vermek istemiyorsanız, beni arayın.
Senin için buradayım.
Çok karanlık görünüyorsa ve duvarlar kapanıyorsa, ben senin ışığın olacağım ve sana rehberlik edeceğim.
Senin için buradayım.
Kimsenin anlamadığını düşünüyorsanız, anlıyorum. Ben orada oldum.
Ve ben senin için buradayım.
Kendiniz hakkında söylenecek iyi bir şey düşünemediğinizde, içinde gördüğüm iyi bir uzun listem var,
tam burada senin için.
Devam etmek için hiçbir neden düşünemediğin zaman, senin sebebin olacağım.
Senin için burada olmalıyım.
Sebepsizce üzgün olduğunuzda, bana bir sebep vermenize gerek yok
senin için burada olmak için.
Tavsiye ya da konferans istemediğinizde ve sadece sizinle oturması için birine ihtiyacınız olduğunda,
Burada seninle oturacağım.
Başarısız olduğunuzu hissettiğinizde, başaramadınız.
Benim için buradaydın.
Şimdi senin için buradayım.
