İnternet Bağımlılığı Tedavisi
İnternet bağımlılığı tedavisi diğer tüm bağımlılıkların tedavisine benzer. İnternet bağımlılığı tedavisi, terapi ve destek gruplarını içerir.
İnternet bağımlılığı bozukluğu nispeten yeni bir olgu olduğundan, tedavi prosedürlerinin etkinliği hakkında çok az araştırma vardır.
İnternet Bağımlılığı Tedavisi: Terapi
Tedavisi internet bağımlılığı İnternet kullanımını denetlemek ve ele almak için bilişsel davranışçı ve kişilerarası psikoterapi tekniklerine odaklanan çeşitli buluşlar içerir Bu bağımlılıkla sıklıkla birlikte olan altta yatan psikososyal sorunlar (örneğin, sosyal fobi, duygudurum bozuklukları, evlilikten memnuniyetsizlik, iş tükenmişliği, çocukluk cinsel taciz). İnternet bağımlılığı terapisi, müşterinin internet oturumlarını ve stratejilerini yapılandırmasına ve düzenlemesine yardımcı olan zaman yönetimi tekniklerini kullanmalıdır. müşterilerin kendilerini bilgisayardan uzaklaştıran alternatif etkinlikler geliştirmelerine yardımcı olun (örneğin, aileyle daha fazla zaman geçirme, hobilere katılma veya egzersiz yapma programları).
İnternet bağımlıları tipik olarak içe dönüklük gibi kişilerarası güçlükler yaşar veya sınırlı sosyal destek sistemlerine sahiptir, kısmen gerçek hayattaki sosyal eksikliğin yerine sanal ilişkilere yöneliyorlar. bağ. Diğer durumlarda, bağımlılıkları nedeniyle, eş, ebeveyn veya yakın arkadaş gibi önemli gerçek yaşam ilişkilerini kaybetmişlerdir.
Kişilerarası terapi bu konuda yardımcı olabilir. Kişilerarası işlevselliği geliştirmeye odaklanan kısa bir tedavi şeklidir. Özel müdahaleler arasında duygulanımın teşviki, iletişim analizi, modelleme ve rol oynamaya ve kişilerarası etkileşime yönelik yeni etkileşim yolları oluşturmak için rol oynama açıkları.
İnternet Bağımlılığı Yardımı Destek Gruplarını, Çift Terapisini içerir
İnternet bağımlılığı için yardım, on iki adımlı grupların kullanımını içerebilir. Kapsamlı bir İnternet bağımlılığı tedavi programının bir parçası olarak, bu destek grupları, müşterilerin iyileşmeyi sağlayan yeterli destek ve sponsorluğu bulmalarına yardımcı olmak için de uygulanmalıdır.
Son olarak, çiftler için danışma internet bağımlısı müşteriler arasında kurtarma önemli bir parçası olabilir evlilik ve ailevi ilişkiler İnternet bağımlılığından olumsuz etkilenmiş ve olumsuz etkilenmiştir.
Ed. Not: İnternet bağımlılığı bozukluğu ruh sağlığı uzmanının el kitabı, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında (DSM IV) listelenmemiştir.
Yazar hakkında: Kimberly Young, klinikle ilgili psikolog ve İnternet ile ilgili koşullarda uzmanlaşmış ilk davranışsal sağlık şirketi (1995'ten beri) On-Line Bağımlılık Merkezi'nin İcra Direktörüdür. İnternet bağımlılığı konusunda birçok bilimsel makale ve kitap yazmıştır.
Sonraki: İnternet Bağımlılığı ve Çocuğunuz
~ tüm internet bağımlılığı makaleleri
~ bağımlılıklarla ilgili tüm makaleler
