İstismarcınızın Değiştirilebildiğinin Kanıtı Nelerdir?
Suistimal edenler mağdurlarını yetenekli bir şekilde niyet değişiklik. İkna edici, tacizcinin kendisini kurbandan sizden tamamen yabancılaştırdığını hissettiği kötü niyetli bir bölümden sonra başlar. Tacizci kontrolü tekrar ele geçirmek istiyor. Genellikle, böyle bir panik vaadinden sonra, sen niyet kötüye kullanımınızın davranışında bir değişiklik görebilirsiniz.
Değişiklik o kadar belirgin olabilir ki, bunun sonunun istismar döngüsü Balayı dönemi yerine daha önce birçok kez deneyimlediniz. Peki ya yanılıyorsanız? Bir sonraki küfürlü bölüm çok daha fazla acıtacak çünkü vaatlere inandın.
Kötü niyetli eşinizin değişebileceğini kanıtlamanın bir yolu var mı?
Kötüye Kullanımın Zaman İçinde Değişebileceğinin Kanıtı
Eşsiz psikolojim yaptığım ve inandığım her şeye nüfuz ediyor; Aynı şey bir abuserin psikolojisi için de geçerlidir. İstismarımın nefret dolu eylemlerle sonuçlanma biçiminin, kendisini bu düşüncelerden kurtarmasının, kendimi Tanrı'ya olan inancımdan kurtarmamdan daha kolay olduğu anlamına gelmez. Değişen temel inançlar herkesin yapması son derece zordur.
Değişim kanıtı belirtilerini düşünmeden önce lütfen kendinize şu soruyu sorun: "Kötüye kullanımımın değişim sürecine tanık olan kişi olmak ister miyim?"
- Onlar istismar değiştirmeye çalışırken orada olmak ister misiniz?
- Herkes değiştikçe hata yapmaz mı?
- Değişen süreç sırasında küfürcünün stres oluşumuna en duyarlı kişi sen olmaz mısın?
- Değişimden kaynaklanan öfkesi ve sıkıntısı çeken kişi siz olmayacak mısınız?
- Eşiniz bir "hata" yaptığında ve kötü niyetli yöntemlerine geri döndüğünde en çok kimin acı çekeceğini düşünüyorsunuz?
- Ve siz suistimalcinin bu kaçınılmaz hatalardan sonra kim ağlayacağını, özür dileyeceğini ve affedeceğini yalvarıyor?
Değişim süreci kötüye kullanım döngüsü gibi pek bir şey gibi görünmüyor mu?
Kötüye Kullanım Sahibi Varlığınız Olmadan Değişebilir
Kötüye kullanımınız gerçekten değişim istiyorsa, fiziksel olarak onlarla birlikte olsanız da olmasanız da değişime devam edecektir. Kalıcı bir sobri arayan alkolik gibi, istismarcı, hayatın yolunda ne olursa olsun istismardan uzak kalmaya çalışacaktır.
Kötüye kullanımınızın değişim sürecinde en iyi hamleniz, evden ayrılmasını istemek, böylece sürece bir güvenlik noktasından şahit olabilmenizdir. Tacizciniz gerçekten değişmek istiyorsa, kararınızı kabul edecek ve 7/24 orada olmanıza gerek kalmadan hedeflerini takip edecektir.
Kötüye kullanım görevliniz evde kalırsa, kötüye kullanım sırasındaki mevcudiyetiniz, tacizcinize hayal kırıklığı ve öfkesi için kolay bir çıkış sağlar. Eğer mevcut değilseniz, suistimal eden uygun başa çıkma mekanizmaları bulmak zorunda kalabilir. seni kötüye kullanma.
Belki de istismarcınız koşmanın, yazmanın veya başka bir etkinliğin sizi duygusal ve / veya fiziksel olarak bir kez dövmekle aynı amaca hizmet ettiğini görecektir. (Eğer koşmak sizi kötüye kullanmanın yerini tutamaz mı ?! Her neyse.)
Yanlış Değişim Varlığınızda Israr Ediyor
"Bebeğim, bunu sensiz yapamam!" ve "Beni terk edersen kendimi öldüreceğim!" istismar eden kişi değişiyormuş gibi davranırken sizi orada kalmaya yönlendirmek için tasarlanmış ifadelerdir. Taciz ayrıca çocuklar için ve evlilik yeminleriniz nedeniyle kalmanıza da baskı yapabilir. O deneyecek ne kadar bencil olduğunuzu görmenizi sağlayın belli ki çok acı çekiyorlar.
En azından tacizciniz değişmeye karar verirse, tacizcinizin ayrıca eylemlerinin bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu korkunç bir şekilde etkilediğini anlayacak. Kendini güvende hissettiğin yerde olmanı isterler. Aşkını talep etmek yerine kazanmak istiyorlardı.
Sevginin Sizin İçin Ne Demesine Karar Ver
Birinin sana sevgi göstermesini nasıl istersin? Yaz senin kurallarınve standardınıza uygun olmadıkça istismarcınıza dönmeyin. Mağdurlar sürekli olarak koşulsuz seveceğimize karar veriyor, bu da güzel. Fakat çoğumuz zarar görmeden aynı zamanda koşulsuz sevmeye karar veriyoruz. Uzaktan aşk hala sevgidir.
Sana meydan okuyorum bu düşünceyi istismar edene uygula. Kötüye kullanımınızın adını "sevgi" veya "o" ifadesinin göründüğü yere yerleştirin:
"Sevgi sabırlı ve kibar. Aşk kıskanç ya da övünen ya da gururlu ya da kaba değildir. Kendi yolunu istemiyor. Sinir bozucu değildir ve hatalı olduğu konusunda hiçbir kayıt tutmaz. Adaletsizlik hakkında sevinmez, ancak gerçek her kazandığında sevinir. Aşk asla pes etmez, inancını asla kaybetmez, her zaman umutludur ve her koşulda devam eder. "
Duygu hala içindeki ismi ile doğru mu? Kötüye kullanımınızın sizi sevme yeteneğine bakın. Sadece kendilerini sevdiklerinde onları nasıl sevmeniz gerektiğini söylemelerine izin vermeyin. bir sağlıklı ilişki her iki yönde de akar; istismarcının seni istismarın tek yönlü yoluna sokmasına izin verme.
Kellie Jo Holly'yi ona bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, Facebook ve heyecan.
* Hem kadınlar hem de erkekler taciz edici veya mağdur olabilir, bu yüzden zamir seçimlerimi bir cinsiyetin kötüye kullanıldığını ve diğerinin mağdur olduğunu ima etmeyin.