Sevginin Gerçek Doğası
"Duygusal" sevgi "deneyiminin yaşandığı bir toplumda yaşıyoruz davranışa bağlı. Korku, suçluluk ve utanç çocukların davranışlarını kontrol etmek için kullanılır, çünkü ebeveynler Çocukların davranışları kendi değerlerini yansıtır.
Başka bir deyişle, eğer küçük Johnny iyi davranmış bir "iyi çocuk" ise, o zaman ailesi iyi insanlardır. Johnny hareket ederse ve yanlış davranırsa, ailesiyle ilgili bir sorun var. ("İyi bir aileden gelmez")
Aile dinamikleri araştırmasının gösterdiği şey aslında duygusal olarak en sahtekâr olan iyi çocuk - aile kahramanı rolü - ve onunla temastan uzak dururken, oyunculuk yapan çocuk - günah keçisi - işlev bozukluğundaki en duygusal dürüst çocuk aile. Tekrar geri.
Yönetime bağlı bir toplumda, bize "aşk" adına, sevdiklerimizi kontrol etmeye çalışmamız öğretilir. Onları manipüle etmek ve şekillendirmek, 'doğru' şeyleri yapmalarını sağlamak - kendimizi korumak için Ego gücü. Duygusal sevgi deneyimimiz kontrol eden bir şeydir: "Yapmanızı istediğim şeyi yaparsanız sizi seviyorum". Duygusal aşk deneyimimiz, şekillendirici, manipülatif ve küfürlü bir şeydir.
Şekillendirici ve küfürlü aşk çılgınca, gülünç bir kavramdır. Tıpkı Tanrı adına cinayet ve savaş kavramı kadar delice ve saçma ”
Yönetmenlik: Yaralı Ruhların Dansı Robert Burney
İyileşmemden bir gün sonra, bu içgörülerden birini, kafamda bir ampulün o anlarını yaşadım, bu benim için büyük bir paradigma değişiminin başlangıcıydı. Hayata duygusal tepkilerimi dikte eden zihinsel bakış açılarını ve tanımları yeniden değerlendirmeye başlamamı sağlayan netlik anlarından biriydi. Kendimle, yaşamla ve diğer insanlarla olan ilişkilerim - ve dolayısıyla yaşam olaylarına ve diğer insanların davranışları - bakış açımı belirleyen entelektüel çerçeve / paradigma tarafından belirlenir ve beklentiler. Dolayısıyla, bakış açımı ve beklentilerimi belirleyen entelektüel tutumlar, inançlar ve tanımlar, yaşam için hangi duygusal reaksiyonları - yaşamla olan ilişkimin nasıl hissettiğini belirler.
aşağıdaki hikayeye devam et
Bu özel içgörü, bilinçli olarak bağımlılığım sorunlarımdan kurtulma üzerinde çalışmaya başlamadan önce veya sonra gelip gelmediğinden emin değilim. Kod bağımlılığı kurtarmamı 3 Haziran 1986'da başlayacak sayıyorum - on iki adımlık başka bir programda iyileşmemde tam 2 yıl 5 ay. O gün, yaşamla olan duygusal ilişkimin, bilincimden gelen bilinçaltı programlama tarafından dikte edildiğini fark ettim. çocukluk - bilinçli olarak bir inandığım şey olarak seçtiğim entelektüel tutumlar, inançlar ve tanımlarla değil yetişkin. Korkuma göre yetişkin yaşamımdaki davranış kalıplarımın erken çocukluk döneminde bana uygulanan inanç ve tanımlara dayandığını açıkça görebiliyordum. Ve bu bilinçaltı inançlar kısmen aldığım mesajlara dayanmış olsa da, Yaşadığım duygusal travma ve büyüdüğüm yetişkinlerin rol modellemesi nedeniyle kendim ve yaşam hakkında yaptığım varsayımlar etrafında.
13 yıl önce, Gerçekten hayatımda sağlıklı seçimler yapma konusunda güçsüz olduğumu kendi kendime görebildim ve itiraf ettim çünkü Çocukluğumdan kaynaklanan duygusal yaralar ve bilinçaltı programlama hayata karşı duygusal tepkilerimi, kendimle olan ilişkimi ve hayat. İyileşme sırasında duyduğum söz, "eğer yaptığınız şeyi yapmaya devam ederseniz, elde ettiğiniz şeyi almaya devam edersiniz" diye aniden netleşti. O gün, hayatı farklı bir perspektiften görmeme izin veren bir paradigma kayması meydana geldi - buna neden olan bir perspektif o entelektüel programlamayı değiştirmek ve bu duygusalları iyileştirmek için gerekli çalışmaları yapmaya başlamaya istekli olmam yaralar.
İyileşme süreci benim için böyle işledi. Bir konuyu farklı bir perspektiften görmeme izin veren bir görüşüm var. Bakış açım değişmeye başladığında, paradigma değişmeye başladı, sonra duygusal tepkilerimi değiştirmeye başlamak için entelektüel programlamamda neyin değişmesi gerektiğini görebiliyorum. Nerede güçsüz olduğumu görüyorum - eski tutum ve tanımlarla tuzağa düştüm - ve sonra gücüm var bu konu ile olan ilişkimi değiştiririm ki bu duygusal yaşam deneyimimi de buna göre değiştirir konu.
(Bu sütunu yazmaya başladığımda, sürece çok fazla odaklanmayı planlamıyordum - ah, sanırım gerekliydi ve umarım okuyucularıma yardımcı olacak. Belki de, sadece bağımlılık kurtarmadaki 13. yıldönümümün üzerime gelmesini istedim. Her neyse, şimdi sütuna geçeceğim.)
Burada yazdığım belirli bir kavrayışın nasıl ortaya çıktığını hatırlamıyorum - ister duydum, ister okudum, ya da sadece düşüncenin gerçekleştiğini (bu benim için bunun Yüksek Kendim / Yüksek Gücümden bir mesajdı - elbette bu yöntemlerden herhangi biri Yüksek Gücümden bir mesaj olurdu.) Her durumda, bu içgörü beni çok etkiledi güç. Çoğu büyük anlayış gibi, inanılmaz derecede basit ve açıktı. Bana göre bu, dünya paramparça / paradigma etkisinde patladı. İçgörü:
Birisi seni seviyorsa, hissetmek Seni seviyorlarmış gibi.
Ne kavram ama! Açık, mantıklı, rasyonel, ilköğretim - duh! tabii ki olmalı.
En yakın ilişkilerimde sürekli sevildiğini hissetmedim. Ebeveynlerim kendilerini nasıl Seveceklerini bilmedikleri için bana karşı davranışları, aşkı eleştirel, utanç verici, manipülatif, kontrol edici ve küfürlü olarak deneyimlememe neden oldu. Çünkü bu benim çocukluk deneyimimdi - bir yetişkin olarak rahat olduğum tek ilişki türü buydu. Aynı zamanda ve en önemlisi, kendimle olan ilişkimdi.
Kendimle olan ilişkimi değiştirmeye başlamak için, türünü değiştirmeye başlayabilirim diğer insanlarla olan ilişkilerimde, gerçek doğasını öğrenmeye odaklanmaya başladım. Aşk.
Bu, inanıyorum ki, üzerinde bulunduğumuz Büyük Görev. İyileşen / Ruhsal bir yolda iyileşen herkes nihayetinde SEVGİ'ye giden yolu bulmaya çalışıyor - inancımla. SEVGİ Yüksek Güçtür - Tanrı-Gücü / Tanrıça Enerjisi / Büyük Ruhun gerçek doğası. AŞK, dokunduğumuz kumaştır. Sevgi cevaptır.
Ve SEVGİ'ye giden yolu bulmaya başlamak için - önce Sevginin ne olmadığına uyanmaya başlamak zorunda kaldım. İşte öğrendiğim ve inandığım birkaç şey Sevginin Gerçek doğasının bir parçası değil.
Aşk değil:
Kritik ~ Shaming ~ Kötüye Kullanım ~ Kontrol ~ Manipulatif ~ Ayırma ~ Demhout ~ Aşağılama ~ İndirgeme ~ Azalan ~ Küçültme ~ Olumsuz ~ Travmatik ~ Çoğu zaman ağrılı vb.
Sevgi de bir bağımlılık değildir. Rehin almıyor ya da rehin almıyor. Büyümeyle ilgili öğrendiğim romantik aşk türü, bir tür toksik aşktır. "Sensiz gülümseyemem", "Sensiz yaşayamam". "Sen benim herşeyimsin", "Prens / prensesini bulana kadar bütün değilsin" romantikle ilişkili olarak öğrendiğim mesajlar Çocuklukta aşk, Sevginin tanımları değildir - bunlar, tercih edilen ilacın, daha yüksek bir güç / sahte tanrı olan birinin tanımlarıdır.
aşağıdaki hikayeye devam et
Ek olarak, Aşk bir paspas değildir. Sevgi, kendini şehitlik sunağı üzerinde feda etmeyi gerektirmez - çünkü kimse Eğer gerçekten Sevimli olduğunu düşündükleri bir kendileri olmamışlarsa bilinçli olarak kendini feda etmeyi ve layık. Kendimizi nasıl Seveceğimizi, kendimize saygı ve onur nasıl göstereceğimizi bilmiyorsak - o zaman fedakarlık edecek kendimiz yoktur. O zaman kendimize sevilebilir ve değerli olduğumuzu kanıtlamaya çalışmak için fedakarlık ediyoruz - bu kalpten vermiyor, birlikte bağımlı olarak manipülatif, kontrol edici ve sahtekâr.
Koşulsuz Sevgi kendini feda eden bir paspas olmak değildir - Koşulsuz Sevgi, gerektiğinde kendimizi Sevdiğimiz insanlardan korumak için yeterince sevmekle başlar. Kendimizi Sevmeye, onurlandırmaya ve saygı duymaya başlayana kadar Gerçekten değiliz. vererek - yapmaya çalışıyoruz almak başkalarına karşı olan davranışlarımızdan öz değer.
Sevginin başarı, başarı ve tanınma ile ilgili olmadığını da öğrendim. Eğer kendimi sevmezsem - varlığımın özüne layık ve sevimli olduğuma inanıyorum - o zaman elde ettiğim herhangi bir başarı, başarı veya tanınma sadece beni geçici olarak içinde hissettiğim delikten, küçük bir çocuk olarak içselleştirdiğim kusurlu olma hissinden uzaklaştır yapmadı hissetmek Loving.
Hayatımın çoğunda yaptığımın bu olduğunu fark ettim - iyi bir adam olmaktan kendini almaya değer! ya da bir prensesden ya da "başarı" olmaktan. Sevginin ne olmadığına uyanmaya başladığımda, Sevginin Gerçek Doğasını keşfetmeye başlayabilirdim. Bilinçli olarak her zaman aradığımın bu olduğunu fark etmeye başladım - hayattaki Büyük Görevimin eve SEVGİ'ye dönmek olduğunu.
Sevgi cevaptır. Aşk anahtardır. Hayattaki Büyük Görev, Sevginin Gerçek doğası olan Kutsal Kâse içindir.
Sonraki: Sevginin Gerçek Doğası - Bölüm II, Özgürlük Olarak Aşk
