Yaz Tatili Üzerindeki Çocuklarda Benlik Saygısı Oluşturma
Yaz, telaşlı öğretim yılından itibaren dinlenmek, şarj etmek için mükemmel bir zamandır ve çocuklarda benlik saygısı oluşturmaya yardımcı olmak için bir fırsattır. Ailelerin zaten katıldığı faaliyetler şu şekilde kullanılabilir: Çocuklarda benlik saygısı oluşturmak için araçlar, böylece benlik ve kimlik duygularını arttırır. Yoğun okul yıllarında bile çocuklarımızın her gün en iyi şekilde hissetmelerine yardımcı olmak için çaba sarf etmemize rağmen, yaz çocuğunuzla veya ergenlik çağında daha sakin programlara ve bire bir daha fazla zaman ayırır. Bunun için mükemmel kurulum çocuğunuzun güven geliştirmesine yardımcı olmak ve benlik saygısı ölçeğinde nerede olduklarının farkında olma.
Doğrulama Çocuğun Benlik Saygısını Sağlar
Her yaz, ailem kamplara gitmeme ve ayrıca çok fazla aksama süresine sahip olmamı sağladı. Havuzda veya gölde günler, ardından evde veya şehir etrafında bazı eğlenceli aktiviteler, gerilmemiş beni tanımasına izin verdi; sadece çocuktu, öğrenci de değil. 6. sınıftan önceki yaz, kendim ve ailem hakkında da çok şey öğrendim. Okulun ilk gününe yaklaşan kelebeklere sahip olmama rağmen, o yaz meydana gelen olaylardan kendime daha fazla güveniyordum.
O yaz, ailemden daha fazla özgürlük kazandım ve seçim yaptığımda sıklıkla onaylandım. İlk kez, bisikletimi kütüphaneye ve parka tek başıma sürmeme izin verildi. Küçük kız kardeşimi birkaç saatliğine izlememe güveniyorlardı ve odamı yeniden düzenlememe izin verdiler. Fikirlerim doğrulandı ve kasabaya binememe rağmen, aileme olgun ve onunla sıkışıp kalabileceğimi gösterdim.
Çocuklar için Yaz Benlik Saygısı Bina Fikirleri
Fikir İsteyin
Çocukların görüşlerinin önemli olduğunu öğrenmelerine yardımcı olmanın en iyi yollarından biri sormaktır. Çocukların fikirlerinin değerli olduğunu bilmeleri gerekir. Ayrıca seçimleriyle ilgilendiğinizi bilmek ister. Onları önemli hissettiriyor ve çocuğunuzun sağlıklı benlik saygısı sağlamasına yardımcı olur.
“Akşam yemeğinde ne yapmamız gerektiğini düşünüyorsun?” “Bu hafta sonu hakkında ne düşünüyorsun, bizim için hangi fikirler eğlenceli olurdu?” Gençlerin bile görüşlerine değer verilmesi gerekiyor; ilk önce onlara birkaç seçenek vermek zorunda kalabilirsiniz. “Tatilde, bu mayoyu ya da bu mayoyu paketlememiz gerektiğini mi düşünüyorsun?” Ardından yaratıcı bir tamamlayıcı geliyor.
Çocuğunuzun Olumsuz Konuşmasına Dikkat Edin
Çocuğunuzun kendi kendine konuştuğunu hiç fark ettiniz mi? Çocuğunuz şöyle şeyler söylüyor mu? “Ben aptalım.” “Bu benim için çok aptalcaydı.” Ya da başka indirimler mi? Bu, ifade ettiği düşünme biçimini gözlemlemek için mükemmel bir zamandır. Bu aynı zamanda durdurmak ve nasıl yanıt vermek istediğinizi fark etmek için bir ebeveynlik fırsatıdır. İçeri girmeyin ve günü kurtarmaya çalışmayın “Hayır değilsin, kendine kaba davranma” diyerek. Üzgünüm ama bunun için çok geç. Bu düşünce sürecini zaten geliştirdiler. Daha fazlasını sormak yerine, “Bu şekilde hissettiğin için üzgünüm. Seni kendin hakkında ne söyletti? ”O zaman dilini ısır ve sana söylemelerini bekle. Ne hissettiklerini ve neden bu şekilde hissettiklerini öğrendikten sonra, çocuğunuz için daha iyi bir özsaygı koçu olabilirsiniz.
Onlara yardımcı olun olumsuz düşüncelerini tanımak ve onlara kalıbı kapatmayı öğretin. Bu, onlara nasıl bir hata yaptığınızı veya bir kez bu şekilde hissettiğiniz ve bu düşüncelerin üstesinden nasıl geldiğiniz hakkında komik bir hikaye anlatabileceğiniz anlamına gelir. İfadeyi daha az doğru yapan gerçekleri bulmalarına da yardımcı olabilirsiniz. Sonra onlara olumsuz ifadeleri hakkında nasıl hissettiklerini sorun.
Görüşlerine karşı hareket ettikleri son zamanlara dikkat edin. “Ben aptalım.” Şuna dikkat et. “Bugün oldukça akıllıca bir karar verdiğini gördüm. Mağazada bana meyve suyuna ihtiyacımız olduğunu hatırlattığında hatırlıyor musun? Bana hatırlatmasaydın geri dönmek zorunda kalırdım. Teşekkür ederim."
Çocuğunuzun Daha Olgun Hissetmesine Yardımcı Olun
Çocukların tutmadıkları pek çok iş vardır, özellikle de güvenin eşlik ettiği işler. “Babam ona arabasını yıkamasında yardım etmeme izin veriyor” veya “Annem postayı almama izin veriyor.” Yaşa uygun görevler çocuğunuzun sorumluluk sahibi hissetmesine ve kendine saygı duymasına neden olabilir. Annemin ilk kez başka bir iş çıkarırken birkaç eşya almam için beni mağazaya bıraktığını hatırlıyorum. Ona yapabileceğimi kanıtlamak için çok heyecanlandım.
Onlara, evin içinde mükemmel olacağını düşündüğünüz yeni bir iş veya görev verin. İki farklı tane deneyin ve hangilerinin daha çok keyif aldıklarını görün. Daha küçük bir çocuk, bazı kıyafetleri katlamanıza, bitkileri sulamanıza, yatağını yapmanıza yardımcı olabilir. Daha büyük çocuklar için, bir evcil hayvanı beslemekten, sizinle işlerini yürütmekten ve onlara güvendiğinizi gösteren şeylerden sorumlu olmalarını sağlamak, güven aşılayabilir.
Övgü ile takip etmeyi unutmayın “Havluları sormadan kaldırdığınız için çok teşekkür ederim. Bu konuda iyi oluyorsunuz. ”Bunun gibi yorumlar çok şey ifade ediyor. Çocuğunuzun benlik saygısı geliştirmek için mükemmel olan yeteneklerine güven aşılamasına yardımcı olur.
Yaz güven oluşturucularınızı aşağıda paylaşın. Mutlu ve güvenli bir yaz geçirin!
Emily'nin yazarı Kendinizi İfade Edin: Bir Genç Kız Konuşma ve Kim Olduğunuz KılavuzuEmily’yi ziyaret edebilirsiniz. Guidance Girl web sitesi. Onu da bulabilirsiniz Facebook, Google+ ve heyecan.
