Yıllık Bipolar Check Up

Babamın geçmesinin yıldönümü neredeyse burada. Geçen yıl hayatımın nasıl bir şey olduğu üzerine düşünmeme ara verildi. Girdim derin depresyon Eylül'den Şubat'a kadar sürdü. Kısa süreli yaşadım hipomanik dönemde. Keşke yılımın daha iyi olmasını dilerdim, ama daha kötü olabilirdi.

Sanırım babam ölümü beni hastaneye göndermediğinden gurur duyardı.

Keşke depresyona girip bunu yapabilmemi istediğim haftalar oldu. Bazı açılardan, umursamamak daha kolay olurdu. Ama güvenilir bir anne olmak için bana güvenen bir ailem vardı ve onları hayal kırıklığına uğratamadım. Babamı ne kadar özlediğim önemli değil, akıl hastalığımı teslim edemedim. Bunu istemezdi.

Şimdi, yaklaşık bir yıl sonra, kesinlikle iyileştiğimi söyleyebilirim.

Benim bipolar ataklar iyiye gidiyor. Depresyon kıyametliydi, ama bunların hepsini bipolar hastalığımla ilişkilendirebileceğimi sanmıyorum. Bir ebeveyni kaybetmek kolay bir iş değildir ve izini bırakmak zorunda kaldı. Benim hipomanik dönem kısa ve geç oldu. Sezonun geri kalanında bir başkasını tecrübe etmeyi beklemiyorum. Depresyon zamanıma çok yaklaşıyor.

Yılda bir kez depresyon ve manik atak geçiriyor musunuz?

Onları senede birden çok kez kullanırdım. Eskiden sahiptim karışık bipolar ataklar (hem depresyon hem de mani aynı anda). O kadar sert hissettim ki sanırım sadece ateşi yaktı. Şimdi çok sakinleştiklerine göre, korkularım da sakinleşmeye başlayabilir. Olduğumdan beri bipolar bozukluk tanısı, Hastaneye yatmam konusunda büyük bir korkum vardı ve sadece anahtarı atacaklardı. Bu korku beni o yola çıkmamam için yardım etmeye koşuşturdu. Hayatımı tekrar yola koymam için gereken motivasyon olduğunu söyleyebilirsin.

Hayatım bir zamanlar Uyuşturucu ve alkol. Onları manik zamanlarda taciz ettim. Şimdi ara sıra bir kadeh şarap içebilirim, ama burada kötüye kullanım yok. Tüm bu enerjiyi daha iyi hissetmeye uygulasam hayatımın daha iyi harcanacağını belirledim. Kumar ödememden memnunum.