Dan Hays'a Giriş, "Travma!" Bir TSSB Blogu "

Merhaba, ben Dan Hays, ve şu anda yazar olarak HealthyPlace ekibine katılmaktan onur duyuyorum. Travma! Bir TSSB Blogu. Ben bir travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) kurtulan ve yazar.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu ile Geçmişim

Uzun yıllar boyunca normal bir hayat yaşamaya çalıştım, ama bir şeyler yanlış geldi. ‘80'lerde, birçoğuyla birlikte dolaşıyordum TSSB belirtilerive bilmiyordum. Geri dönüşlerim vardı - hatırlamadığım olaylar. Anılarım vardı - başka bir yerde yaşadığım gibi. Neler olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu ve bu çok sinir bozucu ve kafa karıştırıcıydı. Uyku sorunlarım vardı ve mücadele ettiğim sorunların bir listesi vardı.

Travma Sonrası Stres Bozukluğunu Keşfettim

Kütüphanede bir kez travma sonrası stres bozukluğu denilen bir tartışmayı buldum - ancak son zamanlarda resmi bir tanı olarak kabul edildi. Kısa tanım - kişinin yaşadığı, tanık olduğu veya bir olayla karşılaştığı travmatik bir olaya maruz kalma ölüm veya ciddi yaralanmaları içeren ve kişinin tepkisi yoğun korku, çaresizlik veya dehşet içeriyordu. Bu tanım, ilişkili tüm semptomlarla birlikte yaşadığım şeye benziyordu.

Şaşırtıcı olan şey, tüm bu semptomları tetiklemiş olabileceğine işaret edebileceğim travmatik bir olayım yoktu. Daha sonra TSSB'ye yol açan travmatik olayları öğrendim. 17 yaşındayken babamla şiddetli bir olay yaşadım ve 8 yaşındayken büyükannem tarafından taciz edici davranışlar yaşadım - ve her iki anıyı da bastırmıştım. Onlar hakkında bilinçli bir farkındalığım yoktu. Belirtilerimin olduğu ve hiçbir nedenimin olmadığı zaman hayatımın en şaşırtıcı ve yönünü şaşırtan dönemlerinden biriydi.

Bu gömülü olayları ortaya çıkardığımda, TSSB semptomlarımdan iyileşme yolculuğuna başladım. Daha sonra, şüphelerim ben olduğumda onaylandı travma sonrası stres bozukluğu tanısı bu ciddi ve kronikti. Şimdi bir TSSB forumunda yardım ediyorum ve TSSB'li diğer kişilerin mücadeleleri için destek, kaynak ve anlayış bulmalarına yardımcı olmak konusunda tutkuluyum.

Dan Hays Hakkında Daha Fazla Bilgi "Trauma! Bir TSSB Blogu "

https://youtu.be/OQ1J74h9qdQ

Dan yazarıdır Yazarı İyileştirmek: TSSB'nin Üstesinden Gelmenin Kişisel Bir Hesabı ve Özgürlük Başka Bir Kelimedir. Dan on ile bağlanabilirsiniz heyecan, Facebook, LinkedIn, ve Google+ve web sitesinde DanLHays.com.