Joel Nigg, Ph. D. ve Elizabeth Super, M.D. ile “Uyku ve DEHB Beyin: Neden Kritik ve Nasıl Daha Fazla Gidilir?”

Uyku, DEHB olan çocuklarda, gençlerde ve yetişkinlerde beyin gelişimi ve öğrenmesi için hayati önem taşır - ancak birçoğumuz yeterli oluyor. Joel Nigg, Ph. D. ve Elizabeth Super, M.D.'yi duymak için ayarlayın, yaşam evresine göre en uygun miktarı gözden geçirin ve yaygın uyku sorunlarına çözümler sunun.

Dinlemek "Uyku ve DEHB Beyin: Neden Kritik ve Daha Fazla" ile Joel Nigg, Ph.D.D ve Elizabeth Super, M.D.

Tarayıcınızı dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın. Mobil kullanıcılar bu bölümü şu dillerde açabilir: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; dikiş; Spotify; bulutlu.

Ekle additude’s ADHD Uzmanları Podcast'i podcast uygulamanıza: Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | bulutlu | dikiş

Tıklayın buraya orijinal web semineri yayınını ve beraberindeki slaytları görüntülemek için.

---

Uyku sorunları DEHB ile yüksek oranda ilişkilidir, ancak neden üst üste geldikleri ve çocuklarda bunlara yönelik en iyi uygulamalar hakkında kafa karışıklığı devam etmektedir. Dahası, profesyoneller bir çocuğu veya yetişkini değerlendirirken uyku sorunlarını göz önünde bulundurmayı ihmal ederler. DEHB ve ebeveynler sık ​​sık uykunun sağlıklı dikkat ve beyinde oynadığı hayati rolü göz ardı eder gelişme.

DEHB olan çocukların yatmadan ve uyanırken ikincil uyku problemleri veya davranış problemleri için yüksek risk altında olduğunu biliyoruz. DEHB olan hastalarda birincil veya biyolojik olarak yönlendirilen uyku problemlerinin gerçek insidansı hakkında daha az şey bilinmektedir. Bildiğimiz şey, uyku ile ilgili endişelerin gençlerde ergenlik öncesi çocuklardan çok ve yetişkinlerde yine farklı olmasıdır. İyi haber şu ki, yaşamın herhangi bir aşamasında doğru bir şekilde belirlenen uyku zorlukları genellikle oldukça hızlı bir şekilde çözülür.

Bu bölümde şunları öğrenin:

• Çocuklarda, gençlerde ve yetişkinlerde uykunun beyin gelişimi ve öğrenmesi için önemi
• Farklı gelişim evreleriyle ilişkili optimum uyku miktarları
• Teknolojinin rolü de dahil olmak üzere DEHB olan çocuklarda ve ergenlerde davranışla ilişkili yaygın uyku sorunları
• Uyku sorunlarını sınırlamak için basit davranış kuralları ve uyku ile ilgili sorunları ele almak için temel ipuçları
• Ergenlerin eşsiz uyku güçlükleri ve benzersiz tıbbi ve davranışsal tedavi hususları
• Olası bir birincil uyku bozukluğu için tam bir değerlendirme yapmanın zamanı geldiğine nasıl karar verilir
• DEHB olan çocuklarda uyku ile ilgili durumlar için ilaç ve davranış tedavilerinin artıları ve eksileri

Dinleyici referansları:

• “Tüm proaktif desteğiniz ve bilgilendirici görüşmeler, web seminerleri, literatür ve makaleler için teşekkür ederiz! Lütfen iyi çalışmaya devam edin. ”
• “Yayınlarınızdan birini her dinlediğimde DEHB hakkında biraz daha fazla şey öğreniyorum. Mevcut içerik ve kaynaklar sadece harika olduğu için web sitenizi bulduğum için çok mutluyum. Hayatımdaki ışık ve destek sistemi olduğunuz için teşekkür ederim. ”
• "Aferin! DEHB ve uyku sorunları olan bir yetişkin olarak, bu web seminerinden sonra, evimdeki kayıt cihazının gizli konumunu aramaya başladım, çünkü içeriğin çok tanıdık görünüyordu. Sahip olduğumdan habersiz olduğum davranışlar ve düşünceler bile vardı! İyi iş beyler!"
• “Çok bilgilendirici oldular, lütfen ikimize de bizim adımıza teşekkür edin. Bunlardan biriyle veya her ikisiyle birlikte başka bir web seminerine katılmaktan memnuniyet duyarım. ”

İlgili önerilen kaynaklar:

• Ücretsiz İndir: DEHB olan Çocuklar için Ses Uyku Çözümleri
• Egzersiz ve Uyku: Çocuğunuzun İhtiyacı Olan Daha İyi Beyin Terapileri
• 'Uyuyamıyorum' Tükenme Döngüsünü Sonlandır
• Uykusuzluk DEHB'ye Nasıl Çok benziyor
• Önce Gelenler: DEHB veya Uyku Sorunları?

Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk kez canlı olarak yayınlandı 28 Kasım 2018. additude web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür ederiz. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Meraklı reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast? E-posta [email protected].

Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin kaydıdır ve ses bir stüdyoda kaydedilmemiş telefon görüşmelerinden alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: www.additude.com/webinars/

---

---

29 Ocak 2020'de güncellendi