DEHB'm Unutkanlığı: Tamam, Kötü ve Korkutucu

Araba yolundan ayrılmak beni eve üç kez götürdü. Bu, çocuklarla yapılan orijinal yolculuğu saymaz. Üç kez, sürücü koltuğuna sadece bir şey unuttuğumu hatırlıyorum: bir içki, atıştırmalıklar, bir cep telefonu, ilaç. Eski şaka var: Eğer takılı değilse başınızı unutacaksınız. Bir koli bandı kolyesine ihtiyacım var.

DEHB kendini farklı şekillerde gösterir. Bazı insanlar daha dikkatsizdir; diğerleri daha fazla kıpır kıpır. Ben sertifikalı bir alan öğrenciyim. Bazen bu, eksik bir şeyin bulanık, ufukta ötesinde bir duygudur. Diğer zamanlarda bu bir camdan kapıya vurma vuruşu: Bir odaya giriyorum ve bir nedenden dolayı geldiğimi biliyorum, ama nedenini hatırlayamıyorum. Diğer zamanlarda bu neşe dolu, lotus yiyen bulanıklığı. Kocam sevimli olduğuna yemin ediyor, bu biraz çirkin, ama onunla yaşamayı öğrenmem gerekiyordu. Kahverengimsi-kahverengimsi kırmızımsı saçlarım var. Mavi gözlerim ve kısa bacaklarım var. Ve hiçbir şey hatırlayamıyorum.

Bu zararsız olabilir. Bu, üç küçük çocuğun annesi olarak, bebek bezi çantamın ya aşırı derecede yetersiz ya da dramatik bir şekilde aşırı dolu olduğunu gösteriyor. Ya mendilleri tamamen unuttum ya da kasten arabamı temizlemedim, bu yüzden iki ekstra var çocuk başına kıyafet, üç paket mendil, değişen ped ve günlük bakım için yeterli çocuk bezi merkezi. İhtiyacım olan şeyleri saklamayı öğrendim. Ama eğer benim paketlerim eğilimleri gözden kaçırdıysa, unut gitsin. Şansım kalmadı (ve neye ihtiyacım olursa olsun).

Aile tatilleri en kötüsüdür. Annenin bu sefer neyi unuttuğunu bulmak neredeyse bir oyundur. Genellikle, diş macunu veya bebek ayakkabıları veya yüz pudrası gibi aptalca bir şey hatırlamıyorum. Diğer zamanlarda, bütün bavulumu yatak odamda otururken bıraktığım zaman korkunç. Tanrı Acil gardırop için Hedefi ve yasalarımı korusun.

Tanrı benim iPhone takvimimi de korusun. Telefonum kendiliğinden yanarsa, akla gelecekteki geri kalanı için rulmanlarımı kaybederdim. Ya da daha doğrusu, akla yatkın bir gelecek olmazdı, çünkü düşünemiyorum. “Becky’de oyun tarihi” gibi en küçük etkinlikler için etkinlikler ve hatırlatıcılar yapmam gerekiyor. Tüm doktor randevuları, doğum günü partileri ve önemli yaşam etkinlikleri telefon hatırlatıcıları ile telefonuma giriyor. Çünkü aksi halde nerede olduğum konusunda hiçbir fikrim yoktu.

[Kendi Kendine Test: Kız ve Kadınlarda DEHB Belirtileri]

Arada bir unutkanlığım beni korkutuyor. En büyüğümün anafilaktik arı alerjisi var; Onun için her zaman bir EpiPen taşımalıyım. Çoğu, bir yürüyüşün yarısında, EpiPen'i arabada bıraktığımı fark ettiğimde paniğe kapıldığım zamanlar. Korkunç ve bu gibi zamanlar kalemi kalıcı olarak bileğime bağlamak istememi sağlıyor.

Biraz geliştirdim başa çıkma stratejileri. Arabayı aşırı paketliyorum ve araba yolundan ayrılmadan önce kafamdaki kontrol listelerinden geçmeye çalışıyorum: benim için iç, çocuklar için iç, aperatifler, EpiPen, kartlar ve telefon. İlaçlarımı aldım mı? Çocukların dişlerini fırçalamayı hatırladım mı? Önceden paketlenmiş çantaları arabada saklıyorum: biri atıştırmalıklar ve içecekler için, biri ekstra giysiler için. Her çocuğumun arabada daima sıcak bir gömleği var. Bebeğin ayakkabılarını hatırlamayabilirim, ama lanet olsun, soğuk olmayacaklar.

Çocuklarım bu kadar acı çekmiyor. Bir yerde oturduğunu gördüklerinde telefonunu mama vermeyi ve araba anahtarlarına asla dokunmamayı biliyorlar. Play-Doh satın almayı unutabilirim ve genellikle onları zamanında beslemeyi başarabilirim. Neyse ki, unutulmuş geni miras almış gibi görünmüyorlar. Onlar genç, ama umutluyum. Kocam bir şeyler hatırlıyor. Çocuklarımızın yaşamın temel ayrıntılarını hatırlayan yetişkinlere dönüşmesini umuyorum. O zamana kadar Apple takvimime zincirlenmiştim. Bu noktada umutsuzum. Ama belki bir gün olmayacaklar.

[Ücretsiz Kaynak: DEHB olan Anneler ve Babalar için Ebeveynlik Rehberi]

12 Ekim 2019'da güncellendi