Parlak Şeyler ve Bisiklet Turları: ADDer's Code
Eski bir iş arkadaşı ve DEHB üyesi bir gün benimle istemci dosyalarını organize ederken bir şaka paylaştı. Komplocu bir şekilde fısıldadı, “Hey, Jeff, bir şaka duymak ister misin?” Fısıltı beni daha sonra renksiz olacağından veya cinsel taciz politikası incelemesine yol açacağından endişe duydu. Ben düşündüm […]
Eski bir iş arkadaşı ve DEHB üyesi bir gün benimle istemci dosyalarını organize ederken bir şaka paylaştı. Komplocu bir şekilde fısıldadı, “Hey, Jeff, bir şaka duymak ister misin?”
Fısıltı beni bunun için endişeleniyordu Ya renksiz olun ya da cinsel taciz politikası incelemesine yol açın sonra. Elli beş şansım olduğunu düşündüm, erken olmuştu ve henüz tam olarak uyanmamış değildim, bu yüzden kumar oynadım. "Tamam."
“DEHB'li bir ampulü kaç kişi vidalamak ister?”
Teşhisimizi ofis çevresinde sessiz tutma arzumuzdan fısıldadığını düşünerek, yüksek sesle düşünmeye başladım. “Şey, bakalım… muhtemelen bir…
Buraya kadar geldiğimde, bana ilk Disney World Teacups yolculuğunda dört yaşında bir çocuğu hatırlatan bir sesle ara verdi. "Kimin umrunda? Hadi bisiklet sürelim! ” yüksek sesle cıvıldadı, sesi
şaka kadar komik.O andan itibaren, ikimizden biri kötü bir DEHB semptom günü geçirdiğinde, diğerine “Bisiklete binelim” diyebiliriz. Aramızda paylaşılan bir kod haline geldi. Bunu söyleriz, birbirimize bilerek bakarız ve sonra birbirlerini yakalamalarına yardım etmeyi teklif ederiz.
Daha sonra, iş arkadaşım, kopyalama yapmak için giderken nasıl “parlak bir şey gördüğünü” anlattı ve onları tamamen unuttu. Bunun yerine, ofisimizdeki boş bir odadan bir telefon görüşmesi yapmış ve ardından ofisindeki amirimizle 30 dakika görüşmüştür. Bunu da kodumuza ekledik. İçimizden biri masamıza 10 dakikadan fazla uzak olsaydı, diğeri “bir şey görüp görmediğimizi sorar. parlak." İkimiz de DEHB semptom testlerinde dikkat dağıtıcılık ölçeğinde yüksek puan aldık, diyerek.
Eşime bu sözlerin ikisini de anlattım ve şimdi bunları evde de kullanıyoruz. Ne zaman kızım ya da ben belirti kötü bir gün geçirirsek, “Hadi bisiklet sürelim ha?” Diyoruz. Ona bakıp başımı salladım; paylaşılan bir kod.
Bu “parlak şeyler” bitirilmesi zor projeler ve ev işleri Evin etrafında. Daha önceki bir yazıda, şehirdeki ayak işlerinde dolaşırken dünyanın bana nasıl göründüğünü anlattım. Evimde gördüğüm tüm insanlarla ve sevdiğim şeylerle kaç “parlak şey” gördüğümü hayal et!
Akıllı telefonum dikkat dağıtıcılığa cevabım! Muhtemelen kaybedeceğim kağıt parçalarına not yazmak yerine Siri'nin bana bir liste yapmasını sağladım. İPhone 4S'imi her zaman yanımda tuttuğumdan, listeleri tut ve bana randevuları hatırlat. Benim için harikalar yaratıyor! Artı, eğer istersem bana “Harika Bir” ya da “Süpermen” diyecek, bu da beni bellek kayıplarına karşı geçirimsiz hissettiriyor. Çok fazla oynamadığım için dikkatli olmalıyım Bitkiler vs. Zombiler, rağmen.
Şimdi, eski listelerimi silmeyi hatırlayabilirsem, gerçekten iş yapacağım.
23 Mart 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.