Sonic Glow Süper Loud Çalar Saat Kazanmak için Girin
Işınlamayı mümkün kılmak için sihirli değnekimi, odamı yoğun bir sanal gerçeklik olayına ve alarmımın ne zaman çaldığını kapalı Howie Mandel odamda bir sandalyede kahve içiyor ve beni dışarı çıkarmak için seçtiği acil durum temasını bağırıyor yatak. Misal:
Howie- Dinozor! Ben: ha? Ne?
Sonra birden odam 3D sanal gerçeklik Jurassic Park'a dönüşüyor ve benim için doğrudan gelen bir TRex var. … Bu bir Pazartesi olurdu. Sonra Salı Kuşlar diye bağırıyor Howie olurdu! ve etrafımda bir sürü güvercin çırpınmaya başlıyor. Çarşamba Shark olurdu! Korkunç bir Jaws teması hayata geçtiğinde, Perşembe Tidal Wave olurdu! Howie üzerime su dökecekti. … Buraya gelebilirim ama sanırım hepiniz anladınız. Howie tema bağırıyor, işler gerçek oluyor, panik oluyor ve çıldırıyorum sonra Howie bir şekilde olması gereken yere ışınlanıyor. HİÇBİR ŞEKİLDE YOK, ondan sonra tekrar uykuya dalmak isterdim. Neden Howie? Neden Howie olmasın? ….. ama sanırım daha basit bir ifadeyle, kalkmak ve ayakta kalmak için motivasyon.
Çocukların okul günlerinin daha sonra başlamasına izin verecek sihirli bir değnek salladım, saat 5'te kalkmak için herkesi hazırlamaya başlamak bir kaç gün sürüyor, çocuklar uyanmak istemiyor!
Sihirli bir değnek sallayabilseydim, oğlum dişlerini bir daha asla fırçalamak zorunda kalmayacaktı ve sadece temiz olacaklardı. Diş macunu ve diş fırçasını tıkıyor! EĞLENCELİ DEĞİL!
Sihirli asamı salladım ve dünyayı sabah insanlar tarafından yönetilmez hale getirirdim. Sabah insanı olmamakla ilgili damgalama korkunçtur ve dünya onlar için tasarlanmıştır. Profesyonel dünyada şaşırtıcı değişimler olmasını sağlayın, arada sırada sabah toplantıları yerine öğleden sonra programlayın. İş performansım sabah ilk işten yargılanmaktan etkileniyor - tabii ki sabah 8:30 toplantılarında sessizim, beynim öğlene kadar uyanmıyor! Ben 4 ile 8 arasında parlak.
Asamı salladım ve sabahımın ilk iki saati kaybolacaktı. Işık tedavisi yok, kahvaltı yapmak yok, diş fırçalamak yok, duş yok. Arabalarımda işe giderken uyanıyorum, ilaçlarım başladı. Sabahları berbat.
Sihirli bir asam olsaydı, sabahları kahve reklamlarında olduğu kadar huzurlu olurdum. E-posta kontrol veya sadece çocuklarla snuggling sırasında sabahları güzel bir sıcak fincan kahve ile dinlenmek için zaman olması AH-MAZING olurdu!
Sihirli asamı sallayıp sabahları değiştirecek olsaydım, birkaç saat sonra başlayacaklardı! 🙂
Sihirli asamı sallayabilseydim, 5 am yapabilirdim, böylece 2 saat daha uyuyabilirim. Ya da ses patlaması gibi bir şey var, bu yüzden alarmlı saat sesimi rüyalarımdan bir şeye dönüştüren yarı berrak rüyalara takılmam.
Kristal
Sabahlarım hakkında bir şey değiştirebilseydim, duşa başlamak yerine odamı temizlemeye / organize etmeye başlamak benim doğal dürtüüm olurdu.
Sabahımla ilgili herhangi bir şeyi değiştirebilseydim, DEHB'li 15 yaşındaki oğlum daha bağımsız olmaya başlayacak ve uyanacak, giyinecek ve tek başına 6: 25'e kadar kahvaltıya başlayacaktı.
Hava durumu nedeniyle okulun iptal edildiği ve çocuklarımın uyuduğu bugün gibi daha fazla gün geçirirdim !!!
Emekli bir kişi olarak, sabahları daha iyi olmamıştır. Günlük, planlanmış, kalkmak ve güne başlamak için zaman kaybetmek zordu. Sonuç olarak, tüm gün boyunca üretken hissetme yeteneğimi etkiler. Bu da geceleri uykuya dalma yeteneğimi etkiler. Ayrıca ilaçlarımın benim için en uygun şekilde çalışma yeteneğini de etkilediğini hissediyorum. Sabahlarım ile ilgili tek bir şeyi değiştirebilseydim, sürekli olarak kalkmak için içsel, dayanıklılığı bulmak olurdu. sabah kalkmak, ilaçlarımı almak ve sonra bir saat kadar yatağa geri dönmek için sabırsızlanıyorum. benim günüm. Bu sistem çalışmama yardımcı oluyor, ama benim için sadece bir başarısızlık gibi görünüyor. Kendimi başka bir “normal” yetişkin gibi yataktan bile çıkaramıyorum?! Erken bir başlangıç hissini seviyorum, sabahın erken saatlerinde daha fazla odaklanıyorum ve bana getirdiği başarı duygusunu seviyorum, ama bunu yapmak için gerçek motivasyon orada değil.
Biz sorduk additude okuyucular evi tutmak için basit, DEHB dostu numaralarını paylaşacaklar...
Dağınıklığı nasıl düşündüğünüz onu kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Profesyonel organizatör Lisa'dan IDLE yaklaşımını kullanın...
İstifleme, DEHB, kaygı ve obsesif kompulsif davranışa bağlı ciddi bir durumdur...