DEHB Kocamı Anlayamıyorum!
İlk önce, dikkat eksikliği kocasıve düşüncelerinin akışı ile devam edin. Noktadan noktaya ayrıntılar hakkında endişelenmeden sözlerinin sapmasını takip etmeye çalışın. İşi bitirdikten sonra söylediklerini tekrarla. De ki, "Diyorsun X diyorsun." Yanlış anlarsanız, ona saldırdığınızı hissetmeden sizi düzeltir.
İkinci olarak, eşinizin DEHB sahip olanlardan daha doğrusal düşünün. Bu farklılıklar ikiniz arasında yanlış anlamalara yol açar. Sorularınızın söylediklerini netleştirmek için olduğunu ve onu eleştirmediğinizi hatırlatın. Ya da onunla tartışmanın zor olduğunu düşünüyorsanız, sizin ve sizin birbirinize saygı duymanızın neden önemli olduğunu açıklayan kısa bir mektup yazın. bilgi işleme yolları. Amacınız iletişim bozukluğunun DEHB beyni beyninizden farklı şekilde bağlanır. Bu yaklaşımın daha verimli görüşmeler.
23 Kasım 2009'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
