“DEHB Ruhu İçin Dim Sum”
Hong Kong'da, köfte, eş kek ve süt çayı buldum. Yine de İngilizce konuşan değerli terapistlerin olduğu bu şehirde, açlık çektiğimi, DEHB'm için herhangi bir tedavi veya destek almadan boşa harcadığımı hissediyorum.
Benim avım DEHB terapisti Hong Kong'da tıp uzmanlarına cevapsız bir telefon görüşmesi turuna dönüştü.
Bu aslen Asya şehrinde pek çok Amerikan veya İngiliz küçültmesi çalışmıyor ve bulduğum kadar astronomi saatlik bir ücret alıyor, bu da bir oturum için New York'a eve uçabileceğim. Peki bu şehre hâkim olan Çinli akıl sağlığı profesyonelleri ne olacak? Şimdiye kadar, umutları zayıf.
İlk olarak dil sorunu var. Yerel lehçeyi konuşmadığım için, çoğu kaynak ve ileti dizisi çeviri sırasında kayboluyor.
“Merhaba, benim adım Jane ve uzmanlaşan iyi bir psikiyatrist arıyorum…” arka planda çıtırdayan bir telefonla kesiliyor. "Kimsin, Budist'i arıyorsun, ne?" ses diyor.
Psikiyatrist kulağa Budist gibi nasıl geliyor? Hoparlörü daha yavaş, yavaş, sonra çok s-l-o-w deniyorum ve telefon kaybolduğunda çıkmaz bir noktaya ulaşıyorum. Asıldım mı? Tekrar. İngilizce işe yaramazsa, buradaki ana dil Kantonca olduğundan karışık sonuçlar sunan Mandarin Çincesi'ni deniyorum. DEHB'yi Mandarin'ye çevirme girişimlerim sessizlik ya da telefonun düz kaplamasıyla alındı.
Google'a uzun bir arama terimi listesi ekledim ve Yahoo'yu kullandım - “DEHB destek grupları ve Hong Kong”, “Uyum ve DEHB ve Hong Kong” “Psikologlar ve psikiyatristler ve Hong Kong.” Çaresizlik içinde AA grubuna e-posta gönderdim ve bu yardım rotasını izlemeyi planlıyorum zamanı geldi.
Web aramalarıyla ortaya çıkan az sayıda psikolog ve danışman DEHB hakkında çok şey bilmiyor, ancak endişe ve depresyonu tedavi ettiklerini ve ilişki problemlerini çözebileceklerini söylüyorlar. Güzel, çünkü arama o kadar iç karartıcı ki arkadaşlık kuraklığım hakkında şikayet etmeyi neredeyse bıraktım. Önce kendimi kurtarmalıyım ve bunu ev çiminden yapmanın zorluğu mantar oldu.
Daralan şehirde yaşamayı özledim.
New York'taki güzel daralma sayfaları üzerine nostaljikim. Manhattan'da, ağ içi ve ağ dışı profesyonelleri tıkladım, seçip seçip yeni bir çift ayakkabı gibi denedim. Eski ABD'de elimdeki engin kaynakları aldım. Arkadaşlarımın çoğu terapist önerebilir ve bol mahalle hastaneleri yardımın her zaman sadece bir taksi yolculuğu olduğu anlamına geliyordu.
Babanın bana açıkladığı gibi, “Burada, aile problemleri insanların döndüğü yerdir.”
Kendime ait bir ailem olmadığı için harika haberler var ve özellikle en içteki şeytanlarımı tofu ve aile toplantılarındaki köftelerle paylaşmaya meyilli değilim. En son ünlü dedikodu, borsa veya 3 yaşındaki yeğenimi tartışmayı tercih ederim. Bu yüzden toplantılara katılın, yarı anladığım konuşmalara gülün ve herhangi bir yiyecekten daha fazla yardım için aç olun. Karnım tok; ruhum boş.
Endişelerimi ve tedavi ilgilerimi birkaç kez büyükannem ve teyzemle paylaştığımda, bana daha fazla yemek yememi ve daha az endişe etmemi söylediler. Kayalarla konuşuyor ya da başkalarının beni duyamayacağı bir baloncuğun içinde yaşıyormuşum gibi hissediyorum.
Bu şehir ve kültürü, köprülerde ve yüksek çıkıntılarda duran insanlar için ayrılmış zihinsel sağlık tedavisi sunmak için donanımlı görünmüyor. Son duygusal sıkıntılarımda oluşan küçük gözyaşlarına rağmen inatçıyım ve pes etmeyi reddediyorum. Bu bir DEHB armağanı - vazgeçmeyi ve düşmeyi ve tekrar tekrar kalkmayı reddetme. Ve şu anda beni ayakta tutan ve ayakta tutan birkaç yaşam çizgisinden biri.
13 Eylül 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.