Bahar Çekilişleri: Revibe Bağlantısı Kazanın!

Bir numara:
Lazımlık aldıktan sonra her zaman poponuzu silin.
ve yakın bir saniye:
İç çamaşırınızı ve çoraplarınızı değiştirin.
Ayrıca:
Son kişi olduğunuzda kapıyı kapatın.

Yüzünü yıka, dişlerini fırçala.. hepsini ve deodorantı tak
13 yaşında bir çocukla günlük mücadele

Kimse nagging sevmez. Sabah rutinleri devam eden bir çalışma alanı: balıkları besleyin, kıyafetlerinizi değiştirin, vitaminlerinizi alın, kahvaltı yapın. Şimdi bir kontrol listemiz ve kazanılan puanlara ek ödenek var. Bu bir çocuk için gerçekten iyi çalışıyor, ancak DEHB tanısı alan diğeri artık bir haftaya kıyasla “proaktif” değil.

Bu okul yılında bir şeyi iyileştirebilirsek sabah rutinimiz olurdu. Nagging yapmıyormuşum gibi hissetmek harika olurdu! Revibe Connect'e bir göz atmaya çok hevesliyim.

Nag Ben Nagging Değilim 🎵

Ayet 1:
LeaseLütfen bir zamanlayıcı ayarlayın
Ve eşyalarını uzağa koy
Eşyalarınızı kanepeden taşıyın
Bugün yüzünü yıkadın mı?
Odanın ortası ayakkabıların gittiği yer değil
Gösteriyi izlemeden önce ödev yapıldı 🎵

Koro:
EckKontrol Listeleri ve Rutinler, Takvimler ve Zamanlayıcılar (size hatırlatmak istemiyorum)

Ayet 1'i tekrarlayın
Lütfen bir zamanlayıcı ayarlayın,
Ve eşyalarını uzağa koy
Eşyalarınızı kanepeden taşıyın
Bugün yüzünü yıkadın mı?
Odanın ortası ayakkabıların gittiği yer değil
Bir programı izlemeden önce ödev yapılır done

Sonsuzluk için Koro ve Ayet'i tekrarlayın.

Sürekli odaklanmayı, görevde kalmanızı, listenizi kontrol etmenizi, çantanızı paketlemenizi, dişlerinizi fırçalamanızı, ayakkabılarınızı açmanızı ve ev ödevinizi açmanızı hatırlatırız! Bütün gün, her gün ve yorucu.

Kimse nagging sevmez. Oğlumu parçalara bayılıyorum, ama asla ertesi sabah veya yatmadan önce ve kesinlikle hijyen şeylerine hazırlanmasını hatırlatmak istemem.

Kimse nagging sevmez. Asla tekrar etmeyi ve tekrar etmemeyi ve tekrar etmeyi (veya tekrar tekrar duymayı) tercih edemezsiniz?

# 1 Tuvaleti yıkayın!
# 2 Sakin ol… dünyanın sonu değil.
# 3 Kabul Et ve Ayarla

Hakkında “nag” yapmak zorunda olduğum en büyük şey saçlarını ve dişlerini fırçalamakla ilgili. Her banyoda ve mutfak çekmecesinde bir fırçamız var ve bu hala yardımcı olmuyor! Yorum yapan diğer ebeveynler gibi, sabah rutini de zordur. Revibe'nin kızımın cildini seçmemesine de yardımcı olacağını düşünüyorum!

54 yaşındayken teşhis kondum. “Listeye koy” ifadesini duymaktan bıktım ve “işiniz bittiğinde bunu kaldırmayı unutmayın”. 54 yaşında listeyi kaybedeceğimi biliyordum ve 4 çocuğu büyüttükten sonra her şeyi bir kenara bırakabildim… genellikle. 🙂

“Kimse naggingten hoşlanmaz. Asla tekrar etmeyi ve tekrar etmemeyi ve tekrar etmeyi (veya tekrar tekrar duymayı) tercih edersiniz? ”

Duş al, yüzünü temizle, çamaşırlarını katla, kafandan almayı bırak, yemeğini almayı bırak, ödevini yap, ödevini teslim et. Haplarınızı alın, istediğiniz şeyi yaptıktan sonra oynayabilir, kontrol listenizi yapabilir, kitabınızı okuyabilir, kıyafetlerinizi ve çoraplarınızı değiştirebilir, odanızı temizleyin, sırt çantanızı temizleyin, yemeğinizi yiyin, izlemeyi bırakın, dişlerinizi fırçalayın, testiniz için çalışın, ellerinizi yıkayın, vb….

Sürekli nagging yaptığımı hissettiğim pek çok şey. Her gün sürekli kaotik bir gün ve hiçbir şey vermiyor gibi hissediyorum. Her şeyi denedim. Danışmanlık, psikoloji, yürütücü işlev programı ve hiçbir şey çalışmıyor. Her gün mücadele ediyorum. Umarım bu doğru yönde bir başlangıç ​​veya yardımcı olur. Başka ne yapacağımı bilmiyorum.

Naggingten nefret ediyorum ve kendimin tekrar ettiğini duyuyorum. Her gün sürekli koşmak, sinirlenmek ve bazen artık yapamayacağımı düşünmek sürekli.
Banyoda bitirmek, 30 dakika boyunca yüzünüzü yıkayın. Kahvaltını ye, bitir, dişlerini fırçala, saçını tara, çantanı topla. Giyinin, geç okula giyin. Ödevini yap. Sonunda 10 dakika tekrar ettikten sonra uyku vakti geldiğinde, yeniden baştan başlar. Ama yatakta huzurlu uzanırken sana seni annemi sevdiğimi söylüyorum, kalkıyorsun ve her şeyi tekrar yapıyorsun.

Aralarından seçim yapabileceğiniz çok şey olsa da, tekrar tekrar söylemekten hoşlanmadığım (nefret değilse) hatırlatmalar:
- Yemeklerinizi yemek masasından temizleyin.
- Okuldan sonra beslenme çantanızı çantanızdan çıkarın.
- Ve klasik, ayakkabılarını giy, kapının yarısında ceketini ve sırt çantasını al!

Bu soru için teşekkürler. ☺'mda ne kadar sabır ve cesaret olduğumu fark ettim ve kendime kredi verdim.

* yemeğinizi çiğneyin.
* başka bir ısırık al
* pj'lerinizi takın
* öğle çantanı okuldan geri getir
* çanta paketinizi geri getirin
Ve günlük yarım milyon küçük şey daha

#Ödevini yaptın mı?
# şu telefonu bırak, hala telefonda mısın? telefonunuzda ne kadar süre kaldığınızı anlıyor musunuz? (sosyal medya ve video izlerken / çevrimiçi okurken kaybolmak)
#duş almak
# daha hızlı hareket etmeye başlayın… geç kalıyoruz