“Mozart DEHB Beynimi Odaklamama Yardımcı oldu.”

Her zaman hakkında bilgi sahibi oldum müziğin DEHB beynini odaklama yeteneği lisede ciddiye yazmaya başladığımdan beri. Ne zaman bir yazı, makale veya hikaye yazsam, müzik dinlerken yapardım. Sadece herhangi bir müzik değil: Müziğin kelimeleri olamazdı, belli bir tempoya sahip olmak zorundaydı, bir süre dayanmak zorunda kaldı ve durup başlayamadı.

Bach, Vivaldi, Mozart, Handel ve o kalıba uyan diğer birçok yere yerleştim. İhtiyacım olan müziğin niteliklerini tanımlayamıyorum, ancak duyduğum anda veya bir çeşit duyduğumda onu tanıyorum.

Anahtar buydu. “Duymak zorunda kaldım”. Müzik, ben yazarken dikkatimi dağıtacak ve kesintiye uğratacak bir parçayla meşgul olmalıydı. İcat ettiğim “bilimsel” açıklama buydu, çünkü müziğin yaptığı buydu. Yazma üzerinde derinlemesine odaklanmama izin verdi, beynimin beni eğlendiren kısmını eğlendiren.

[Ücretsiz İndir: Sağlıklı DEHB Beyin için Müzik]

Bach, Vivaldi, Handel ve Mozart'ın fon müziği yazdığını söylemiyorum. Bununla birlikte, müziklerinin belirli nitelikleri, DEHB olan birinin beyninin dikkatinin dağılmasını ve kesintiye uğramasını önler. Tüm kitaplarımı Bach ve şirkete yazdım.

Müziğin Arkasında

Şimdi müziğin arkasında ne olduğunu keşfediyorum. Yaşamın kıvrımları ve dönüşleri boyunca İngiltere'de başarılı bir rock müzisyeni olan Will Henshall ile tanıştım. Ama o zaman 1990'larda oldu. Şimdi sesin bir bilim adamı ve şirketin yaratıcısı odak @ edecek.

Liseden beri sezgisel olarak bildiğim şeyin arkasındaki bilimi açıkladığı için şaşırdım. Müzikte bir bilim var mı?

Ses bilimciler ekibiyle birlikte çalışan Henshall, beyninizin çalışırken sizi rahatsız eden kısmını meşgul etmek için tasarlanmış geniş bir müzik koleksiyonunu bir araya getirdi. Bunu yapmak için müziğin en ilginç ve tutuklayıcı kısımlarını çıkarmak zorunda kaldı. Bana dedi ki, “Ben bir rock yıldızı olduğumda, müziğimi o kadar ilgi çekici hale getirmek için onu dinleyemedim. Şimdi tam tersini yapıyorum. Bunun yerine, müzik üzerinize bir büyü yapar. ”

[Beyne Odaklanan Müzik]

Henshall bana böyle bir müziğin dakikada 128 ila 132 atım olduğunu, her atışın yaklaşık 120 milisaniyeyle ayrıldığını söyledi. İdeal genlik kişiden kişiye ve bir müzik türünden diğerine değişir. Örneğin, bir "yukarı tempo" seçimi dinlerken, bazı insanlar en iyi 7,2 Hz'lik bir genliğe odaklanır. Ama kişiselleştirilmiş ve kişisel, bu yüzden odak @ edecek üç enerji seviyesinde birden fazla müzik kanalı sunar.

Gizli Sesler

Bir kişi Henshall'ın ürettiği müziği dinlediğinde, o kişi odaklanmış veya akışlı bir durum 20 dakika içinde. Bu noktada, kişi büyüyü bozan alışacak. Henshall, müziği dakikada 128 ila 132 vuruş arasında değiştirecek şekilde tasarlayarak bunun gerçekleşmemesini sağlar. Dinleyici bu geçişi fark etmez, ama beyin fark eder.

Müziği ücretsiz olarak deneyebilirsiniz odak @ edecek. Site, biri "tempo", diğeri "klasik", üçüncüsü ise "sinematik" adı verilen farklı müzik türleri sunuyor. “DEHB beta testi” adı verilen bir test, durumu olan insanlar için işe yarayıp yaramadığını görmek için test ediliyor.

[Müzik Terapisi: DEHB için Ses Tıbbı]

Çok heyecanlandım odak @ edecek şirkete danışman oldum. Müziği, beyin çalışması yaparken kendinize veya çocuğunuza odaklanmanıza yardımcı olacak bir araç olarak öneririm. Onlarca yıldır benim için çalıştı ve şimdi nedenini biliyorum.

3 Ekim 2017'de güncellendi