Ebeveynler bile Sessiz Hayal Kurucularında Dikkatsiz DEHB Belirtilerini Neden Kaçırıyor?

February 19, 2020 11:26 | Dehb çeşitleri
click fraud protection

Dikkatsiz DEHB olan insanlar - yetişkinler ve çocuklar - genellikle göz ardı edilir ve unutulur. Wall Street işgalcilerinin aksine, hiçbirimiz herhangi bir devrim gerçekleştirmeyiz. Dikkatsiz tipler, hiperaktif kardeşlerimizin ebeveynlerin, öğretmenlerin ve psikiyatristlerin dikkatini çektiğini anlıyoruz - ve DEHB'nin çoğu araştırma doları orada - ama içimizdeki dünyadan başka bir şeyi işgal etmek için içimizde yok düşünceler.

Bunun nedeni, devrimci tip olmadığımızla, yüksek ve asi kardeşlerimize hiperaktif DEHB ile ibadet etmemizden daha az önemlidir. Bize verdikleri kapak için onlara minnettarız. Eğer onlar olmasaydı, biri, mütevazi yetişkinlerin dikkatsiz DEHB (resmen ADD olarak adlandırılır), “La La Land” de kapalıdır.

La La Land Is Ana Sayfa

Aslında sinirbilimciler beynimizin “La La Land” ını bulmuş olabilirler. Araştırmacılar beynin hayalini görebiliyorlar ve bu durumu beynin varsayılan modu olarak adlandırıyorlar.

Varsayılan mod, odaklamaya çalışırken beynin başıboş olmasına neden olur. “Boy, duvardaki örümcek ağının ilginç bir deseni var” gibi düşünen varsayılan moddur. O bir şeye dikkat etmeniz gerektiğinde dizüstü bilgisayarınızda bir tasarım çizmenizi sağlayan varsayılan mod önemli.

instagram viewer

Görünüşe göre, beyin yaşlandıkça, varsayılan modu kapatma yeteneği azalmaya başlar. Beyin işleri daha yavaş işlemeye başlar ve daha az odaklanır. Beynin varsayılan modunun açıklanmasına ihtiyacım yok. Onu iyi biliyorum.

[Ücretsiz İndirme: Dikkatsiz DEHB Açıklaması]

Geniş bir Küba ailesinde büyüdüm. Dikkatsiz DEHB olan çoğu çocuk gibi ben de mutlu-şanslı, sokulgan bir çocuk değildim. İçine kapanık, endişeli, titiz, koordine edilmemiş ve dikkati dağılmıştı, ama sessiz olduğum gerçeği evimde bir nimetti. Sık sık kalabalık evimizde konuşmayan tek kişi bendim.

Okul hemen hemen aynıydı. Öğretmenlerim yüksek sesli, yıkıcı çocuklarla meşguldü ve zorlukla okuyabilsem de sessizdim. Testler IQ'mun iyi olduğunu gösterdi. Annem bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordu. Test edildim, analiz edildim ve danışmanlık aldım, ancak geç gençlerime kadar hiçbir şey yardımcı olmadı.

Lisede bir çalışma-çalışma programına yerleştirildim. Bu zamana kadar, kötü tutum ve D ortalaması olan ilgisiz, dikkati dağılmış bir gençtim. Okul, çalışmanın cevap olabileceğini düşündü, bu yüzden hemşire yardımcısı olarak çalıştım.

Hemşireler sefil bir öğrenci olduğumu biliyorlardı ve beni proje olarak kabul ettiler. Bana öğrettiler ve teşvik ettiler ve görevlerimi çabucak öğrendim. Uygulamalı bir öğrenci olduğumu keşfettim ve kendimi güvende hissetmeye başladım. Birlikte çalıştığım hemşireler çok kahve içti, ben de içmeye başladım.

[Serbest Kaynak: DEHB'yi Öğretmenlere Açıklamak]

Dikkatsiz belirtilerim düzelmeye başladı. Daha az içe dönük ve endişeli, daha odaklanmış ve iddialı oldum. Belki her sabah içtiğim Küba kahvesiydi ya da beynim olgunlaştı ya da beynimin varsayılan modundan bir çıkış yolu buldum. Söylemesi zor, ama konsantre olabildim ve çalışabildim.

Üniversiteye gitmeye ve diploma almaya karar verdim. Bunun yokuş yukarı bir savaş olacağını biliyordum; Liseyi ortalama 1.6 ile bitirdim. Ancak egzersiz, yapılacaklar listeleri, zamanlayıcılar ve öğrendiklerime yoğun ilgi, hedefime ulaşmama yardımcı oldu.

Sonunda Başarı

Bugün, yoğun bir acil tıp bölümünde doktor asistanıyım. Daha önce DEHB ilacı almadım; Davranışsal müdahalelerin faydalarının kanıtıyım. Düzenli egzersiz yapmaz ve kahvemi içmezsem, adres defterimin dondurucuya girebileceğini ve karalamalar çıkacağını görüyorum.

Dikkatsiz DEHB olan bazı insanlar çok şanslı değildir. Bir tedavi için en iyi seçeneğimiz, yaşlanan beyinle ilgili yeni araştırmalarda yatıyor olabilir. Keşifler, dikkatsizlik için tedaviye yol açan başka anlayışlara yol açabilir. Dikkatsiz DEHB olan birçok yetişkin, dünyada ve hiperaktif tipte olanlarda olduğu gibi asla iyi geçinmeyecektir, ancak bazılarımız olasılıkları yenmektedir.

[Ücretsiz Kaynak: Kariyer Aramanızı Anlamak için 20 Soru]

24 Ekim 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.