DEHB Evliliği ve İlişkileri: ADD Partnerinizle Naglaşmayı Durdurun
Olabilir. Eşler ve partnerler sıklıkla düşmek nagging davranışı veya ebeveynlik modu talimat verdiklerinde Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (ADD / ADHD) ortağı nasıl bir şey yapılacağı veya yeterince hızlı tamamlanmayan proje için sorumluluk alacak. Eşinizin stratejileri ve onun için çalışan bir hatırlatma sistemi bulması gerekiyor. Ari Tuckman’ın olduğu gibi zorlu projelerden geçmesine yardımcı olacak birçok kaynak var. Daha Fazla Dikkat, Daha Az Eksiklik ve Nancy Ratey’in Dağınık Zihin. Onu okumaları için cesaretlendirin ve sadece sizden istediğinde destek verin.
Anahtar, çocuk gibi hissettirmeden projelerin yapılmasına yardımcı olmaktır. Onunla düzenli olarak oturun ve her ikisi de hafta boyunca gerçekleştirilecek en önemli görevleri kabul ettiğinizden emin olun. Beyin fırtınası bir başka yararlı yaklaşımdır. Eşiniz buna izin verirse - ve ancak eğer -, zor bir görevle nasıl başa çıkılacağı konusunda fikirlerinizi paylaşın. Onları kullanmayı ya da kullanmamayı seçebilir. Son olarak, onun için özellikle zor olan görevleri üstlenmeyi teklif edin - bunları bazı görevlerinizle değiştirin, böylece iş yükü omuzlarınıza düşmez.
Melissa Orlov katkıda bulunan additude, bir yazar Oyalama ile Evlive yazarı DEHB'nin Evlilik Üzerindeki Etkisi.
21 Şubat 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
