DEHB Tanı ve Tedavisi Hayatınızı Daha İyiye Nasıl Değiştirebilir?

Doğru bir DEHB tanı ve tedavisi, yaşınız ne olursa olsun hayatınızı daha iyi hale getirmek için dramatik bir şekilde değiştirebilir.

Birçok yaşlı yetişkine DEHB ile tedavi oldum, bunlardan en büyüğü 86 yaşındaydı. DEHB tedavisinin, dikkat dağılmadan büyük torunlarıyla oynamaya ve onlarla yüksek sesle okumaya izin vererek, diğer yolların yanı sıra daha basit bir hayata yol açtığını söyledi. Büyük torunlarını ona geri verdiği için bana büyük şükran duydu.

DEHB'yi doğuştan ve sonsuza dek yaşayacağınız bir tür zihin olarak düşünmek önemlidir. DEHB tedavisinin amacı sadece olumsuz semptomları en aza indirmek değil, daha da önemlisi, tanımlamak ve sahip olduğun yetenekleri geliştir.

DEHB olan insanlar genellikle daha mutlu bir yaşamdan sadece bir veya iki değişiklik uzaktadır. Değişiklik yeni bir iş veya yeni bir egzersiz rejimiveya kim olduğunuzu ve bu şekilde nasıl olmanız gerektiğini anlatan yeni bir anlayış. En önemli değişikliklerden biri, kendinizi ahlaki terimlerin aksine tıbbi olarak anlamaktır.

Teşhis edilmeden önce DEHB olan yetişkinlerin çoğu kalplerinde “kötü” ya da “ahlaki” olma anlamında "sorumsuz." Bu ahlaki teşhisi doğru tıbbi teşhis ile değiştirdiğinizde, kendini kınama.

Ortaya çıkabilecek zaferler sadece iş ve mesleki başarı ile ilgili değildir. Onlar da sizin kişisel yaşamınızdaki zaferlerdir. Yakın bir ilişki sürdürmeyi öğrenebilirsiniz. Sorununuzun samimiyetle ilgili bir sorun olmadığını, herhangi bir an için devam etmenin zorluğu olduğunu öğrenebilirsiniz. Asla oyalanamazsanız - kahve, bir açıklama, bir öpücük üzerinde - kimseye yaklaşmak zordur.

Çocuklarınızla daha odaklanmış bir şekilde oynayabileceğinizi de görebilirsiniz. Arkadaşlarınızın şirketini daha tatmin edici, daha az sıkıcı bulabilirsiniz. Daha az angarya içeren bir kitap okurken bulabilirsiniz; hatta okumayı dört gözle bekleyebilirsiniz!

Masanızı temizleyebileceğinizi ve nihayet işe yarayan bir dosyalama sistemi kurabileceğinizi görebilirsiniz. Tüm kazıklarınızı kazabilirsiniz. Her gün eşleşen çorap giyebilirsiniz.

Zaferleriniz duygusal durumlarınız üzerinden kazanılabilir. Öfkenizi daha etkili bir şekilde kontrol etmeye başlayabilir veya daha az gürültülü bir şekilde sabırsızlanmaya başlayabilirsiniz. Sırada beklemenin tırnaklarınızın altında bambu sürgünlerinin olması gibi olmadığını görebilirsiniz.

Hayatınızda anlam bulmaya başlayabilir, günden güne ve bir yıldan diğerine süreklilik bulabilirsiniz. Kim olduğunuzun bir tanımını geliştirebilir ve onunla rahat hissedebilirsiniz. Kendinizi sevmeye başlayabilirsiniz. Ve diğerleri de sizden daha iyi hoşlanmaya başlayabilir.

Hatırlayabildiğin sürece ruhunda yemiş olan eleştirmeni susturmaya başlayabilirsin. Kendinizi daha fazla gülerek ve “rahatlatıcı” adında yeni bir beceri öğrenirken bulabilirsiniz.

Fiziksel sağlığınız düzelebilir. DEHB'nin tedavisi - ilaç, diyet, egzersiz ve / veya alternatif tedaviler yoluyla - genellikle her türlü somatik bel ağrısından spesifik olmayan baş ağrısı sendromlarına, sindirim sorunlarına, deri döküntülerine ve devam eden şikayetler.

İnsanların tüm bu zaferleri ve daha fazlasını elde ettiğini gördüm. Bu yüzden DEHB olan yetişkinleri tedavi etmeyi seviyorum. Daha iyiye doğru değişiyorlar ve çabucak değişiyorlar.

8 Mayıs 2017'de güncellendi