DEHB'li Çocukların Ebeveynliklerinin Yan Etkileri

February 25, 2020 14:43 | Konuk Blogları
click fraud protection

Birkaç yıl önceki e-postayı hala Ağustos 2011 sayısı Dikkat Araştırma Güncellemesi, Duke Üniversitesi'nden David Rabiner, Ph.D.D tarafından yazıldı.. Bu konu benim için özellikle günceldi. Rabiner, DEHB olan bir çocuğa ebeveynlik yapma stresinin ebeveynleri nasıl etkilediğine dair bir çalışmayı özetledi.

Rabiner, “Çocukların DEHB belirtilerinin ebeveynlerin stres düzeyleri üzerindeki olumsuz etkisi, ebeveynlik rolünden memnuniyet ve hatta depresif belirtiler bir süredir bilinmektedir. Bu çalışmadan elde edilen sonuçlar, ebeveynleri bu yollarla etkileyen DEHB belirtilerinin kendilerinin olmadığını, aksine ebeveynlerin çocuklarının en zorlu düzeltmeye büyük ölçüde tepki vermediği algısı… DEHB ile ilişkili davranışlar Ebeveynleri olumsuz etkilemek çünkü büyük ölçüde ebeveynlerin kontrolünün dışında olduğu algılanır ve bu da büyüyen duygulara katkıda bulunur. güçsüzlük."

Güçsüzlük. Kontrol eksikliği. Bunlar, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan kızım Natalie'yi büyütürken, günlük olarak savaştığım düşmanlar (

instagram viewer
DEHB veya EKLE). Yaptığı karmaşalarda kendimi güçsüz hissediyorum. Onun ruh halleri ve strese karşı tepkileri konusunda kendimi güçsüz hissediyorum. Onlara ilk verdiğimde talimatlarımı takip edemem. Onun zorluklarını ortadan kaldıramam.

[Ücretsiz İndir: DEHB olan Çocuklar için 13 Ebeveynlik Stratejisi]

Natalie’nin dağınıklık yapma eğilimi ailemize katıldığı günden bu yana benim için önemli bir konuydu (kabul edildi) ve bugün de olmaya devam ediyor. Güvenli cennetimin, evimin durumu üzerindeki kontrol eksikliğim, sorunun kökenidir.

Geçen Perşembe, milyonuncu kez gibi hissettiğim için, bütün günü doldurulmuş hayvanları saklama kutularına, kitap raflarındaki kitaplara, dolaplardaki battaniyelere ve çekmecelere temiz kıyafetler koyarak harcadım. Bunlar her gün tekrarlayabileceğim görevler çünkü asla tamamlanmıyorlar. Birkaç dakika içinde, Natalie saatlerimi tamamladığım tüm işleri geri alacak. Bunu bilmesine rağmen, sürekli bir kontrol elde etmek için sürekli bir mücadele içinde, doldurulmuş hayvanların arasından çıktım ve sayılarını dörtte bir azalttım. İki büyük kutu kitapla ayrıldım. Natalie ve ağabeyinin büyümüş olduğu en son kıyafet grubunu kutladım. (Zaten onları kutladım, ama Nat onları terk etti, karıştırdı, yarısını geri aldı ve gerisini evin her tarafına yaydı.) Çantaları ve kutuları Goodwill'e götürdüm. Hele şükür. Kendimi daha iyi hissettim - birkaç dakika. Sonra Natalie okuldan eve geldi ve sanki hiçbir şey yapmamıştım.

Kontrol savaşında biraz yer kazanıyorum ve sonra kaybediyorum. Asla kazanamayacağımı biliyorum bir kavga. Asla. Ve bunun beni ne kadar rahatsız ettiğini bile ifade edemiyorum.

Kontrol eksikliğimin şu anda büyük bir sorun olduğu bir başka alan da Natalie’nin davranışını etkileyemem. Yönlendirmeyi sakinleştirmeye daha iyi yanıt verdiğini bilsem de, son zamanlarda ona normalden çok daha fazla bağırıyorum. Olumlu takviyenin cezadan daha iyi çalıştığını bilsem bile, bir şapka düştüğünde ondan bir şey olarak ceza alıyorum. Natalie'nin onlara ilk verdiğimde talimatlarımı takip ettiğinde ısrar ediyorum, onun için bildiğim halde, bu imkansız. Yarısı başka bir şeye odaklandığında ona bir yön verdiğimi bile duymuyor.

[Daha Az Nagging ile Daha İyi Dinlemek İçin Bir Ebeveynin Gizli Silahı]

Ama aniden, görünmez bir çizgiyi aşmış gibiyim ve artık DEHB davranışlarına tahammül edemiyorum. Natalie'nin değil, benim değiştiğimi biliyorum, ancak DEHB özellikleri saf bir meydan okuma gibi hissetmeye başladı. Onu şekillendirmek istiyorum - sıfır toleransı. Bu, devam eden bir kontrol eksikliğine tepkimdir. Öfkemi kontrol edemediğimi biliyorum, işleri daha da kötüleştirecek, ama şu anda öfke içinde sıkışıp hissediyorum.

bir adım öne, iki adım geriye.

DEHB ebeveynlik deneyiminizden stresli, memnun kalmadınız veya bunaldınız mı? Artan çaresizlik ve güçsüzlük duygusu suçlanıyor mu? Ve en önemlisi, bunu değiştirmek için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?

29 Ekim 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.