S: Gereksiz "Öğelere" Duygusal Bağlılığımı Nasıl Kırabilirim?

S: “Yemek tarifleri, dergiler, dergilerden çıkardığım 'önemli' makaleler gibi şeyleri dağıtmakta veya atmakta zorlanıyorum ve gazetelerin yanı sıra eski tencere, yeniden kullanılabilir gıda kapları, hala iyi durumda olan giysiler, eski takılar, hiç giymediğim eşarplar, vb. Tüm bu şeyler için yerim kalmadı ve ben aradığım şeyleri nadiren bulabilir. Nereden başlayacağımı bilmiyorum. ” - GRMom

---

Merhaba GRMom:
Bu soruyu sorduğunu seviyorum! Basit bir cevabı olmayan yaygın bir soru. Nereden veya nasıl başlayacağımızı veya ürünlerimizle ilgili olarak doğru kararları nasıl alacağınızı belirlemek her zaman kolay değildir.

“Eşyalarınıza” duygusal bağlantınız hakkında hiçbir şey bilmediğim için, “pratik” bağlantıyı keşfetmek istiyorum. Basitçe söylemek gerekirse, dağınıklığınız size mal oluyor gibi geliyor. Zamanla, uzayda, finansal, duygusal, fiziksel, hepsi. Bu nedenle, size her ürün aldığınızda kendinize sormanız gereken birkaç soru sunmak istiyorum ve bunu saklamanız, atmanız veya bağışlamanız gerekip gerekmediğini bilmiyorum. Bu, duygusallığı karar vermekten çıkarmanın ve

açık ve rasyonel kararlar vermek.

[Dağınıklığı Denetlemek için Ücretsiz Kılavuzunuz]

• Bunu en son ne zaman kullandım?
• Bunu ne sıklıkla kullanırım?
• Bundan kurtulsaydım, bilgiyi başka bir yolla alabilir miyim?
• Bunu elde etmek ne kadar zor veya pahalı?
• Aynı amaca hizmet eden benzer bir ürünüm var mı?
• Şu anda alışveriş yapsaydım, tekrar satın alır mıydım?
• Parayı boşa harcamak istemediğim, elden çıkarmamı / bağışlamamı engelleyen tek şey var mı?
• Bu öğeyi bırakacak olsaydım ne kadar yer (fiziksel ve duygusal) boşalırdım?
• Bana gerçekten uyuyor mu?
• Bu öğeyi tekrar aramak için ne kadar zaman harcayacağım? (Benim favorim!)
• Duygusal nedenlerle buna tutunuyor muyum?

Ayrıca, başlamanıza yardımcı olacak iki hızlı ipucu.

1. Duydun mu vücut ikiye katlanması? Başka biriyle birlikte çalışmak anlamına gelir ve görevi başlatmamıza ve görevde kalmamıza yardımcı olabilir. Bir başkasıyla yaptığımız zaman çok daha hızlı işler. Belki de her hafta belirli bir zamanı bir arkadaşınızla ya da eşinizle dağınıklığınızda çalışmak için ayırabilirsiniz. Eğlenceli ve ödül odaklı olun. Müziğe binin, en sevdiğiniz atıştırmalıkları elinize alın ve ayrılan süre boyunca çalıştığınızda, her ikinizin de hoşuna giden bir şeyler yapın.

2. Harika Judith Kolberg Dokunsal Sempati adını verdiği bu duygu ile ortaya çıktı. Bunun anlamı, şeylere - özellikle anlamı olanlara - dokunduğumuzda yoğun bir duygusal tepkiye yol açabileceğidir. Başka bir deyişle, duygularımız, eşyaların saklanması veya bertaraf edilmesine ilişkin pratik veya mantıklı kararlar almayı engelliyor olabilir. Belki de hiç yapmadığınız eski tarifin özel bir anlamı vardır çünkü büyükanneniz bunu size gönderdi. Ve onu tuttuğunuzda ve ona dokunduğunuzda, bu özel anlar ve hatıralar geri geliyor.

Öyleyse, bu tekniği eşyalarınıza duygusal yanıtınıza karşı koymak için deneyin: Tüm kararları verirken öğelerinizin her birini tutmak için bir arkadaşınızı, eşinizi veya başka bir aile üyesini işe alın. Siz ve eşyalarınız arasına bir miktar “mesafe” koyarak duygusal ve onları tutmak için pratik nedenler.

[Eşyalarınızı Organize Etmek İster misiniz? Yapma!]

İyi şanslar!

---

Kuruluş gurusu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, tarafından gönderilen soruları yanıtlar additude kağıt yığınından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.

Sorularınızı buradaki Sevgili Organizasyon Koçuna gönderin!

2 Nisan 2019'da güncellendi