Hissettiğinizi bulun ve gerçeğe dönüştürün

Kayınbirader Chris, bir golf profesyonelidir. Bir keresinde bana daha mutlu bir hayat sürmek için neler yapabileceğimize dair golf hakkında bazı tavsiyeler verdi. “Çok fazla tavsiye dinlemeyin. Topu deliğe sokmak için yapmanız gerekeni yapın. Hissettiğinizi bulun ve gerçeğe dönüştürün. ”

Ona “hisset” ile ne demek istediğini sorduğumda, çoğu golfçünün salıncaklarını değiştirmeye devam ettiğini, TV'de gördükleri veya okudukları bir profesyoneli taklit etmeye çalışarak son kötü atışlarını düzeltmeye çalıştıklarını söyledi. Golf Özeti. “Bu onları hiçbir yere götürmez. Yapmaları gereken, kim olduklarına uygun salınımı bulmak, daha sonra tutarlı hale getirmek için bu salınımı uygulamaya devam etmektir. ”

Bu tavsiye herkese, özellikle EKLbilen yetişkinlere yardımcı olabilir. En iyi yaşama giden yol kim olduğumuza doğru olduğunda, çoğu zaman hayali bir ideale - ebeveynler ve öğretmenler veya toplum tarafından dayatılan bir mükemmellik vizyonuna - uyum sağlamak için muazzam baskı hissediyoruz.

[Ücretsiz Kaynak: DEHB olan Yetişkinler İçin 8 Rüya İşi]

Size karşı dürüst olun

Klasik antik çağlardan Shakespeare'e kadar, en akıllı beyinler aynı tavsiyeyi verdi: “Kendinizi tanıyın.” "Kendi kendine sadık olma." Bu tavsiyeyi tehlikemizde görmezden geliriz. 18. yüzyıl bilge Samuel Johnson'ın belirttiği gibi, “İnsan komedisinin en büyük kaynağı, bir kişinin olamayacağı bir şey olmaya çalışmaktır.”

İnsanların her gün böyle bir komedi sağladığını görüyoruz. Bir performans incelemesinde kendilerine güvensiz göründükleri, bu yüzden en son başarılarından övgüyle bahsettikleri söylendi. Ya da motivasyonel bir geri çekilmeye gittiler ve “olabilecekleri her şey” olmalarını isteyen bir konuşmacı duydular, bu yüzden Pazartesi sabahı başarı kokusu ile sıcak bir tazı köpeği gibi çalışmaya başladılar.

Mutluluk ve başarıyı kendi varlığınızdan daha fazla garanti eden bu dünyada olmanın hiçbir yolu yoktur.

Gerçekleşme Zamanı

Herkesi dinlemek yerine, derinlerde kim olduğunuzu söyleyen sessiz sesi dinleyin. Bu dünyada olmanın, mutluluğunuzu ve başarınızı eşsiz varlığınızdan daha fazla garanti eden hiçbir yolu yoktur. Golf benzetmesine devam etmek için: Golf vuruşunda ustalaşmaya çalışmayın, golf vuruşunda ustalaşmaya çalışın.

Kendinize oturun ve “Bugün, gerçek oluyorum” deyin. Bilmeden önce dünya sizin için daha önce hiç olmadığı şekilde açılmaya başlayacaktır.

[Ücretsiz Web Semineri Tekrarlama: Utanç ve Damgadan Gurur ve Hakikat'e: DEHB Farklılıklarını Kutlama Zamanı]

Belki de yeni bir kariyer planlıyorsunuzdur. Aniden, etrafınızdaki herkes sizin için neyin doğru olduğunu düşündükleri hakkında tartmak ister. Fakat “doğru” kariyer “doğru” eş olarak reçete yazmak kadar zordur. Ancak, her iki seçime de uygulanabilecek birkaç ilke vardır: Sevdiğiniz birini seçin. Yerleşme. Dışarıda ne varsa almayın çünkü daha iyi bir şey bulamayacağınızı düşünüyorsunuz. ADD'li yetişkinler kendilerini kısa satma eğilimindedir. İster romantizmde ister kariyer seçiminde olsun, en iyi benliğinize öncülük edin ve negatifleri geride bırakın.

Bu hiç tavsiye almamanız demek değildir. Sadece dikkatlice seçin. Sadece sizi iyi tanıyan ve sizi önemseyen insanları, en iyi ilginizi çeken ve akıllı olan insanları dinleyin.

Bir yetişkin olarak DEHB ile iyi yaşamak el becerisi gerektirir, ancak ikiyüzlülük gerektirmez. Bir kenara koyun. Gerçek olmak cesaret ister, ancak uzun vadede var olmanın hiçbir yolu tatmin edici değildir. Hem başarılı hem de mutlu olan kişilere bakarsanız - EKLETE EKLE VEYA OLMADAN - belirli alanlarda kusurlu, tehlikeye atılan ve beceriksiz olan, ancak kendilerine sadık kalan insanları bulun. Kim olduklarını biliyorlar ve başka biri olmaya çalışmıyorlar.

[DEHB Sizin Dalgınız - Nasıl Süreceğinizi Öğrenin]

2 Kasım 2019'da güncellendi