“DEHB İçme Sanrılarım”

Geçen hafta, 21 yaşındaki DEHB oğlumun içki içme deneyleri ve kendi kendine ilaç kullanan bir madde bağımlılığı tuzağına düşeceği korkum hakkında genel olarak dairesel bir gözyaşı döktüm. Blog girişini tekrar okuduktan sonra kendime, tam olarak alkollü geçmişimde, 21 yaşındaki normal davranışlar gibi herkese neyin duyarlı olduğunu sordum.

Şimdi 60 yaşındayım. Sadece 8 yıldır ayıldım. DEHB tanısı konduğumdan ve tedavi gördüğümden bu yana 11 yıl geçti. DEHB'ye gelince, psikiyatristim karmaşık başa çıkma stratejileri ve becerileri geliştirdiğimi söylüyor motor bloğum ele geçirilinceye ve alevler içinde patlayana kadar bir düzeyde çalışmamı sağladı. 49. Büyük bir sorun, alkol bu karmaşık başa çıkma stratejilerinin ayrılmaz bir parçasıydı. Bu yüzden inatla 3 yıl boyunca içmeye devam ettim çünkü yeni bakış açısıyla başa çıkmaya çalıştım. sıçrayan beynimin nasıl ve neden - ve reçete edilen yeni anti-depresanlar ve uyarıcılar Yardım.

İşe yaramıyordu. Başka, daha kötü bir tükenmişliğe yöneldim. Yeni DEHB teşhisini kabul etsem de, alkolik olduğum eski karanlık gerçeğini kabul edemedim. Bu milyarlarca kez duyduğumuz hikaye ama asla bizim hikayemiz olduğunu düşünmüyorum - asla bir içki içmedim - ya da yapsaydım, dörtlüydü. İçtiğim için mutlu, üzgün, gergin, gevşek ya da kazanmış ya da kaybetmiştim. Ancak kendime anlattığım yeni ve en büyük hikayeler, sürekli konuşulan DEHB beynimi sakinleştirmek için içmem gerektiğiydi. Kendime zihinsel bozukluğumla başa çıkmak için alkol tutmam gerektiğini söyledim.

Tamamen çaresiz, aptal, sanrılı bir baloney - ama parmaklarımı bu hakikat çekirdeğinin, bu gerekçenin etrafına sarmıştım. Sabaha kadar alkol tuttuğumda ailemdeki tutumu tamamen kaybedeceğimi fark ettim. Ve sonunda tamam dedim, ben sarhoşum. Benim için daha fazla alkol yok. İnce. İyi. Yippee. Evet, tam olarak değil. Ya da hiç, gerçekten - sadece titiz dürüstlük ve çok sıkı çalışma. En sevdiğim iki şey değil.

Bu yüzden alkolik olmamın nedeni olarak DEHB'ye takıldım. Hayır! Ve işte burada sorun çıkıyor. DEHB olan bizlerle madde kötüye kullanımı yüzdeleri daha yüksektir, bu doğru. Ve dürtü kontrolünün nedenin bir parçası olduğunu düşünen terapistlerle ya da depresyon ve diğer komorbid koşullarla mücadelenin katkıda bulunan faktörler olduğunu düşündüm.

Benim için içki içmek DEHB ve hipomani seslerimin ve sinirlerimin azalmasına neden oldu (bahsettiğim gerçeğin çekirdeği) Ben gerçekten, gerçekten ilk içki içtiğimde beni çevreleyen derin barış hissini çok sevdim. gün. Dürtüselliğimi sakinleştirmeye yardımcı oldu, bu yüzden sorun değildi. Ve gevezelik iki içkiyle tamamen kapandı, bu yüzden sorun değildi. Sorun hep başka bir içki istememdi. Hep daha fazlasını istedim. Çünkü ben alkolikim ve bu DEHB olmaktan ayrı.

Birinin diğerini ağırlaştırdığını biliyorum. Ama bu günlerde benim için mazeret olmadan karşılaştığım şeye bakmak çok önemli. DEHB ayık kalmanın zorluğunu artırabilir - ancak rüzgar, yağmur ve kötü TV de dahil olmak üzere bir milyon şey ayık kalmayı zorlaştırır. Ve eğer alkolik değilseniz ve bir içki konuşmanıza yardım ederse - Tanrı sizi kutsasın ve ben çok kıskancım, onu tarif bile edemiyorum.

Umarım bu başka bir dairesel rant değildir, ama işte bu - oğlum için endişeleniyorum çünkü bazen DEHB ile uğraşmasının ne kadar zor olduğunu biliyorum. Ve alkolik olduğu ortaya çıkarsa, ayık kalmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum. Sanırım sadece yaşamdaki tüm zorluklarını, ne olursa olsun - iç ve dış, başa çıkmak için çok büyük büyük güçler yerine ayrı varlıklar olarak görmesini istiyorum.

Öyleyse böl ve fethet oğlum ve mazeretsiz hayatla yüzleş. Ve ben de aynısını yapmaya çalışacağım.

3 Mayıs 2017'de güncellendi