DEHB ile Hayatın Roller Coaster'ında İlk Sıradayım

Bununla asla mükemmel bir zihinsel sağlığım olmayacak DEHB ve komorbid beyin. Her zaman geçeceğim depresyon nöbetleri, Sosyal etkinliklerden önce her zaman endişeli olurum ve su bardağımı nereye koyduğumu asla hatırlamayacağım. Zihinsel hıçkırıkların listesi devam ediyor, ama hepsini hatırlamaya çalışmak için çok tembelim.

Bu benim beynim. Sıkıştım. Eğer beynimi biraz daha az huysuz olan biri için kapatan harika bir ayakta tedavi ameliyatı olsaydı, muhtemelen sahip olduğum şeylere bağlı kalırım. Vazgeçmek istemiyorum sihirli aklımda bazı yaşlı, sıkıcı yönetici işlev becerileri ve zihinsel istikrar.

Bu şekilde yaşamak kolay değil ve hane halkı olarak her ikisi de ebeveynler ve her ikisi de "büyülü" zihinlerle yaşayan çocuklar, tuhaf olabilir. Birçok şey unutulur, ertelenir ve hatta hiç fark edilmez. İşte kocam ve ben arasındaki yakın tarihli bir konuşmadan mükemmel bir örnek:

[Ücretsiz İndirme: Odağı Korumanın 6 Yolu (Beyniniz 'Hayır!' Dediğinde)]

Ben: Oturup yaşam planımıza bakmalıyız.

Koca: Evet. Bunu yapmak için bir gün ayırmalıyız.

Ben: Ama bunu asla yapmayız.

Koca: Tamam. Gelecek hafta sonu bir güne ne dersin? Takvime koyacağız ve çocuklar için bakıcı alacağız.

Ben: Tamam, havalı!

Koca: Hey! Burada çocuk sahibi olamayacağımız için Six Flags'a gitmeli ve roller coaster'a binmeliyiz!

Ben: Bekle! Yaşam planımız ne olacak?

Koca: Silindir bardak altlığı sürerken bunun hakkında konuşacağız!

Ben: Harika!

Bu yüzden evimde bir şey yapılmıyor. Hayatımızı planlamak yerine, genellikle yaşamaya karar veririz. Yaşamanın, kavrama çubuğunun üzerinde durmasını beklemekten daha değerli olduğuna inanıyoruz. DEHB ile yaşamak, birçok kişinin söylediği gibi, bir roller coaster'a bağlanmak gibidir - DEHB yaşamının çok daha fazla bükülme, dönüş, düşme, döndürme ve flop olması gerekir. Kalbin zayıflığı için değil.

Kocam ve ben binmek için doğduk. Biz hayatı daha yoğun seviyelerde yaşamak için kabloluve alçaklara çarptığımızda bize getirdiği kadar acı, yüksekler tarif edilemez. DEHB olarak, yaşadığımız her şeyin yolculuğun bir parçası olduğunu bilerek yaşamak zorundayız. Güvenli ve sağlam olduğumuz zaman, tekrar deneyimlemek için tekrar sıraya girmeyi seçmeyen çok az kişiyiz.

[Sersemlemeden İşleri Yapmak]

23 Eylül 2019'da güncellendi