S: Çocuğuma, Geçiş Faaliyetlerini Sorunsuz Bir Şekilde Nasıl Öğretebilirim?
S: “DEHB olan çocuklarımın bir aktiviteden diğerine geçişi konusunda herhangi bir tavsiye var mı? Ve onlara ne öğretebilirim onlar geçişleri daha pürüzsüz hale getirmek için ne yapabilirim? ” - HawaiiMom
Merhaba HawaiiMom:
Geçişlerin DEHB olan çocuklar için navigasyonun genellikle nörotipik çocuklara göre daha zor olduğunu söyleyerek başlayayım. İşte nedeni bu.
Anlaşılması gereken önemli bir kavram “zaman ufkudur”. Bu temelde geleceği planlamak, hatta ileriyi düşünmek için ne kadar uzağa bakabileceğinizdir. Çok küçük bir çocukken, zaman ufkunuz çok kısa - yaklaşık bir saat kadar. Yaşlandıkça daha da uzaklaşır. Geleceği “görmenizi” sağlayan şey budur.
İşte bildiklerim: Çoğu (hepsi değil) çocuk DEHB iki dünyada yaşıyor. “Şimdi” ve “şimdi değil”. Şimdi şimdi demek. Bugün ne olursa olsun, ya da şu anda. Çocuğunuzun olduğu her yerde 14:30 olabilir ve SADECE ne yapacağını düşünmeden, şu anda ne yaptığını sevmeyi düşünüyor.
Ve sonra oraya (şimdiye kadar göremezsiniz) “şimdi değil”. Gelecek burada yaşıyor. Bundan iki saat sonra. Yarın. Gelecek ay. Hatta 5 dakika bile.
[Bunu Oku Sonraki: Uyarı: İçindekiler Patlayıcı Olabilir]
Bu ikili görüşün bir sonucu olarak, bir sonraki etkinliğe geçmek bu çocuklar için acımasızdır. “Şu anda” olduğunuzu, en sevdiğiniz çayı yudumlarken en sevdiğiniz televizyon şovunun tadını çıkardığınızı hayal edin, ve birisi aniden televizyonu kapattı, bir fincan çayı elinden aldı ve “Gitme zamanı… ŞİMDİ” dedi. Kesinlikle! Çocuğunuz böyle hissediyor. Şu anda yaptıkları şeyden hoşlanıyorlarsa, neden durmak için iyi bir neden olabileceğini anlamak zor. Gelecek için görmeleri çok zor.
Peki geçişleri kolaylaştırmak için ne yapabilirsiniz? İşte birkaç ipucum.
- Ödüller oluşturun. Çocuklarımız ödül ister ve bir etkinlik sunmazsa, kendilerini motive etmeleri inanılmaz derecede zordur. Böylece, süpermarkette favori bir tahıl seçmek gibi basit, organik bir ödül hile yapabilir.
- Geçiş zamanını yapılandırın. Oğlum daha küçükken ve aniden vites değiştirmek zorunda kaldığında, çok bunalmış olduğunu fark ettim. Geçiş sırasında neler olacağını bilmek, direnişi sınırda tutmaya yardımcı oldu. Örneğin, çocuğunuz video oyunları oynuyorsa ve ödev yapma zamanı gelmişse, geçiş arasında planlanmış ve yapılandırılmış bir zaman olduğundan emin olun. Belki hızlı bir atıştırmalık veya hızlı bir çember oyunu yardımcı olacaktır.
[İndirmek için Tıklayın: DEHB'li Çocuklar İçin Çalışan Bir Rutin]
- Görsel bir program oluşturun. Her zaman diyorum ki, “Çocuğunuz göremiyorsa, yönetemez.” Dolayısıyla, günlük rutin. Bu, çocuğunuzun kendini duraklatmasına ve hızlandırmasına, gün içinde nerede olduğunu ve en önemlisi, bundan sonra ne olacağını bilmesine izin verecektir.
Ve bir bahşiş içinde bir ipucu? Grafiği veya takvimi etkileşimli hale getirin. Listeden bir öğeyi kontrol etmesine, bir kavanoza bir mermer yerleştirmesine veya yapışkan notu bir sonraki sütuna taşımasına izin verin. Yeni bir etkinliğe geçişi açıkça gösteren her şey.
- Alarmları ve zamanlayıcıları kullanma. Çocuğunuza yardım ediyorlar zamanı gör geri sayım yaparak daha yumuşak geçişler yapın. Zamanlayıcıyı birkaç dakika ayarladığınızdan emin olun. Bir zamanlayıcıyı tipik bir süre için ayarlamak, örneğin 15 veya 20 dakika sıkıcı ve unutulmaz. 17 veya 22 dakika deneyin. Neden? Çünkü garip farklı, farklı eğlenceli ve eğlenceli unutulmaz. Çocuğunuza bir sonraki aktiviteye geçmesi için ekstra “tekme” sağlayacaktır.
İyi şanslar!
[Bunu Oku Sonraki: “DEHB Zor Değil, Ama İmkansız Değil Uyarlamayı Yapıyor”]
DEHB Aile Koçu Leslie Josel, Kaos Dışında Sipariş, gelen soruları cevaplayacak additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular.
Sorularınızı buradan DEHB Aile Koçuna gönderin!
14 Şubat 2020'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
