Sözlü taciz bir iletişim sorunu değildir

Kötü niyetli bir kişiyle iletişim kurmak en iyi ihtimalle sabrı uygular ve ruhunuzu en kötü şekilde yok eder. İletişimin tanımı vermek veya takas etmek bilgi veya haber. Küfürlü bir kişiyle iletişim kurmak mümkün değildir çünkü istismar eden kişi söylediklerinizle acımasızca tartışır veya tartışır deneyimlerini, fikirlerini veya sözlerini papağan etmedikçe. Kötüye kullanılan bir kişiyle iletişim kurmaya çalışmak anlamsızdır, özellikle de biriyle samimi bir ilişki içindeyseniz.

Sevdiğiniz Suistimal Eden Biriyle İletişim Kurma

Bir zamanlar, koruyucu meleğim küfürlü kocamla iletişim kurmaktan bahsetti. Dedi ki,

"Yapma... anlamadığını düşünerek başka bir şekilde ifade eder. O anladı."

Bahse girerim o anladım. O yapmadı sevmek ne dediğimi. Yanlışlıkla doğru kelimeleri söyleyebilseydim, o zaman anlayacağını (beni tekrar seveceğini) ve evlilik sorunlarımızın çözüleceğini düşündüm.

Ne ben anlamadım, küfürlü kocamla iletişim imkansızdı. Tek doğru kelimeler onun kelimeler; tek doğru fikir onun fikirler. Eski kocamın konuşmaya saatlerce devam etmekte hiçbir problem yaşamadım, konuşmanın nasıl sona erdiğini umursamayana kadar beni rahatsız etti, sadece bitmesini istedim.

Çok uzun bir süre, maratonu düşündüm görüşmeler / dersler bir şekilde onu bizim için en iyisini istediğimi ve ona zarar vermek için dışarıda olmadığımı anlamış olsaydım biterdi. ben onun iyi bir adam olduğuna inanıyordu kalpte. Olduğuna inandım benim hatam evlilik sorunlarımızın sorun olmaya devam etmesi. Tüm kalbimle ve ruhumla inandım, eğer onu anlamasına yardımcı olacak bir şekilde iletişim kurabilseydim, sorunlarımızın çözümlerinin ne kadar basit olabileceğini görecekti.

İletişim sorunumuzu çözebileceğime inandım çünkü bunun sebebi olduğuma inandım. Bu doğru değildi. Sorunu çözemedim çünkü onun yerine gerçeğimi söylediği sürece fikirlerimi (ya da ben) kabul etmeyecekti.

Tipik Tavsiye Kullanarak Suistimal Edenlerle İletişim Kurma

İlişki tavsiyesi için çevrimiçi arama yaptığınızda, yazılı makalelerin çoğunun evlilik danışmanı: Tango için iki kişi gerektiğini ve her iki ortağın da bir tanesini beslemek istediklerini varsayıyorlar. bir diğeri. Bu varsayımlar küfürlü ilişkiler için geçerli değildir.

Tipik ilişki tavsiyesi sadece iki kişi arasında gerçek bir iletişim olduğunda işe yarar. Kötü niyetli ilişkiler iletişimden yoksundur. Sağlıklı ilişkilerde iletişim iki yolla akar - bir ortaktan diğerine ve birinciye kadar her biri konuyu bütünüyle anlayana kadar. Sağlıklı ilişkilerde, her iki ortak da kazan-kazan sonucu ister.

Kötü niyetli bir ilişkide öyle değil. Kötü niyetli bir ilişkide, kurban iletişim arar. kurban kazan-kazan arıyor ve bir çözüme ulaşmak için canını yakana kadar feda edecek. Tacizci kazanmak istiyor ve mağdurun kaybetmek. Mağdur ne kadar verirse verilsin, yeterli olmayacak a kadar kurban, istismarcıların bir şeyler yapma şekline tamamen uymaktadır. Ve bundan sonra, istismar mağdura ne kadar kötü şeyleri hatırlatmak için kötüye kullanmaya devam ediyor olabilirdi itaat etmeyi bırakırlarsa.

Taciz Eden Bir İlişkide Çalışmayan Tavsiyeler

1.) Birlikte daha fazla zaman harcamak işe yaramıyor. Kötüye kullanımın amacı, sizi bir rüzgar ve gidip robota dönüştürmek. kukla bir ipte. Tacizci sizinle daha fazla zaman geçirmek istemiyor, sadece seni kendine bırakabilmek istiyor ve düşünür ve öğrettikleri gibi davranacağınızdan emin olun. Bu kuralın istisnası, istismarcınızın kontrolden çıktığını düşündüğü ve eğitimi güçlendirme ihtiyacı hissettiğidir. Eğitim takviyesi birlikte vakit geçirmek, ama değil Hoş.

2.) Bir tartışma sırasında dikkatinizi eldeki konuya odaklamak işe yaramıyor. Sözlü tacize maruz kalan birçoğunuzun aynı anda bir anlaşmazlığı tartışmanın iyi bir fikir olduğunu duyduğunu tahmin ediyorum. Ayrıca, en iyi çabalarınıza rağmen, bunun guruların istediği gibi çıkmadığını tahmin ediyorum.

Bir sonraki tartışmanızda dikkat edin: Konuyu kim değiştiriyor? Suistimal edenler her anlaşmazlığı KAZANMAK için bir fırsat olarak görür. Sorunları karıştırmak için konular arasında ileri geri sıçrarlar ve dikkati mantıklı bir argümandan saptırmak içinde sen kazanabilirdi. Ve sonra, hayal kırıklığı içinde, istismarcı konuya yapışamayacağınızı ve sizinle konuşmanın bir faydası olmadığını ilan edecektir.

3.) Zor konuları ortaya çıkarmak için iyi bir zaman seçmek işe yaramaz. İstismarcınızın davranışlarını değiştirmesini gerektiren bir konuyu tartışmak için iyi bir zaman yoktur (yani sizinle empati kurmak, bakış açınızı anlamak, uzlaşma görüşmesi yapmak). Bu aldatıcıya hazırlanmak için söyleyebileceğiniz veya yapabileceğiniz hiçbir şey yok iyi zaman Endişenizi dile getirmek kazan-kazan görüşmesine neden olacaktır. Bazen istismar mağdurları balayı dönemine kadar bekleyerek başarı bulurlar. Ama ne kadar süre doğru zamanı beklemeye zorlandınız? Daha da önemlisi, balayı dönemi sona erdiğinde başarınız ne kadar sürdü?

Kötüye Kullanılan Biriyle İletişim Kurmak İçin İpuçları

Üzgünüm, ama bu bölüm için bir ipucu listesi yok. Kötüye kullanım ilişkilerinde gerçek iletişim mümkün değildir.

Ancak, istismarın kurbanı sizin için bir çözüm var. Tacizcinizle bu şekilde iletişim kurarsanız, kurban yerine hayatta kalan veya hedef haline gelirsiniz.

Koruyucu meleğimin tavsiyelerini yüreklendirin: [istismarcı] anlamadığını düşünerek kendinizi başka bir şekilde ifade etme. Anladılar ve endişenizi tekrarlamanın hiçbir miktarı, artan bir argüman veya en azından nag olarak adlandırılmaktan başka bir şeyle sonuçlanmayacak.

1. Endişenizi bir kez açık ve basit bir şekilde söyleyin.
2. Kötüye kullanımınızın yanıtını dinleyin. (Okuma Duygularınızı Kontrol Edin, Kötüye Kullanım Ortağınız Yapamaz işe yarayabilir.)
3. Gerçek iletişim umuduyla kendinizi ayırın. Kendinizi tacizcinin takip edecek manipülatif kelimelerinden ayırın.
4. Kendinizi istismar edenin nedenleriniz, zekanız veya başka bir şey hakkında söylediği şeylere karşı kendinizi savunmayın. Savunacak hiçbir şey yok çünkü istismarcınız kullanıyor sözlü taciz taktikleri dikkatinizi dağıtmak için.
5. İstismarcı konuşmayı bitirdiğinde, uzaklaş.
6. Kötüye kullanımınıza dikkat edin hareketler. Talebiniz davranışlarını etkiledi mi? Kendinize "X endişesini dile getirdim ve (tarih) tarihinde göz ardı edildi (veya onurlandırıldı)" yazan bir not yazın. Tüm bu notları gizli tutun. Çoğu istismarcı, söyledikleri veya yaptıklarıyla ilgili kayıtları bulmak istemez.

Zamanla, bir istismarcı ile böyle bir şekilde "iletişim kurduktan" sonra, ne derse desin, istismarcının tam olarak şu şekilde hareket ettiğini göreceksiniz onlar lütfen, onlar bile Deneyin (aslında değil) başlangıçta değiştirmek için. Mümkünse, istismar eden kişi sizi duygusal veya fiziksel olarak incitir. değişiklik isteğinizin ne kadar zor ve cahil (değil) olduğunu vurgulamak. Bir noktada, tacizcinizin görmezden gelmesini istediğiniz taleplerin notları ile çevrili olarak kendinize şunu sormalısınız: "Eşim bana değer veriyor mu?"

Hayır? Tamam o zaman. İhtiyaçlarınızı kendi başınıza değerlendirmenin zamanı geldi. Küfürlü partneriniz ne yaparsanız yapın büyük olasılıkla öfkeli olacağından, kendinizi de mutlu edebilirsiniz. Bir süre sonra, tacizcinizi partnerinize çağırmanın gülünçlüğü, muhtemelen ikiniz arasında hiçbir ilişki olmadığını gösterecektir. İlişkide ne kadar uzun kalırsanız, o kadar gereksiz zihinsel ve duygusal hasar göreceğinizi fark edeceksiniz.

Kötü niyetli bir kişiyle iletişim kurmak ayrı bir hayat sürmeyle sonuçlanıyorsa ve partneriniz sürekli olarak sizin ihtiyaçlarınıza göre değer veriyorsa, bu bir ilişki bile değildir. Kötü niyetli eşinizden ayrılma zamanı.

Ayrıca bakınız:

• Küfürlü Eşinizle Nasıl Tartışılır ve Kazanılır
• Aşk kılığına girmiş sözlü taciz
• Kötüye Kullanım İlişkilerinden Çıkarılan Sevgi Dili
• Kötüye Kullanılan İlişkilerde İletişim Bir Efsanedir

Ayrıca Kellie Jo Holly'yi de bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, Facebook ve heyecan.

* Hem kadınlar hem de erkekler taciz edici veya mağdur olabilir, bu nedenle lütfen zamir tercihlerimi bir cinsiyetin kötüye kullanıldığını ve diğerinin mağdur olduğunu ima etmeyin.