Uzaktan Ruh Sağlığı Yardımı Alabilirsiniz
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Uzaktan Ruh Sağlığı Yardımı Alabilirsiniz
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Uzaktan Ruh Sağlığı Yardımı Alabilirsiniz
Ekstra desteğe ihtiyaç duyan herkes için akıl sağlığı yardımı mevcuttur. Deneyiminiz olsun koronavirüs kaygısı veya bir COVID-19 salgını nedeniyle başka bir ruh sağlığı durumunun kötüleşmesi veya ihtiyaçlarınız ilgisizse, evden ihtiyacınız olduğunda profesyonel veya akran desteğiyle bağlantı kurabilirsiniz.
HealthyPlace zihinsel sağlık kaynakları ve destek sunar. Bkz. HealthyPlace’ın “Ruh Sağlığı Bilgileri”Sayfasında, akıl sağlığı ve akıl hastalığının temellerini kapsayan yararlı makalelerin bir listesi bulunmaktadır.
Profesyonel Ruh Sağlığı Terapisini Çevrimiçi Alın
Şu anda bir terapist görüyorsanız veya gördüyseniz, çevrimiçi oturumlar sunabilir. Web sitelerini hızlı bir şekilde ziyaret etmek veya ofislerini aramak sizi bilgilendirebilir. Bir terapistiniz yoksa veya terapistiniz uzak oturumlar sunmuyorsa, hala seçenekleriniz vardır. Düşünmek
çevrimiçi terapi yerleşik, saygın bir hizmet ile- Talkspace
- 7 Bardak Çay (Diğer 7 Bardak)
- İyiyim
- BetterHelp
Acil Destek için Yardım Hattını arayın
Birçok kuruluş telefonla yardım ve destek sunar (bazıları çevrimiçi sohbet veya manifatura bağlantıları da sunar). Bazıları 7/24 çalışır, bazıları ise çalışma süreleri belirler. Onların arasında:
- Ulusal Akıl Hastalıkları Birliği (NAMI) Yardım Hattı
- Ruh Sağlığı Amerika (MHA) Kriz Metin Satırı
- warmlines.org
Zihinsel sağlık desteği almak için biriyle fiziksel olarak bağlantı kurmanıza gerek yoktur. Uzun mesafeli insan bağlantısı ve yardımı için saygın kaynaklara ulaşın.
İlgili Makaleler Ruh Sağlığı Yardımı ile Mücadele
- Akıl Sağlığı Yardım Hattı Numaraları ve Tavsiye Kaynakları
- Akıl Yardımına İhtiyacım Var: Akıl Sağlığı Yardımı Nerede Bulunur
- Ücretsiz Ruh Sağlığı Hizmetleri ve Nasıl Bulunur
- Akıl Sağlığı Yardımı Nereden Alınır
- İntihar Hattı Telefon Numaraları
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Akıl sağlığı yardımı ve desteği için başkalarıyla nasıl bağlantıda kalıyorsunuz? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve bilginizi paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
- İzolasyon Sırasında Akıl Sağlığı Damgalamasından Kurtulmak
- Anksiyete Giderici için Yüksek Sesle Okuma
- Bağımlılık Kurtarmada Beklenmedik Tetikleyiciler
- Evde Barınma Şizoaffektif Bozukluğumu Nasıl Etkiler
- COVID-19 Salgını Sırasında Kendine Zarar Verici Tetikleyicilerle Başa Çıkma
- COVID-19 Sırasında Çocuklarınıza Endişeyle Nasıl Yardım Edilir
- Coronavirüs Kaygımı Nasıl Etkiler?
- COVID-19 İzolasyonu Sırasında Bipolar Rutininizi Kaybetmek
- Kaygınız Romantik İlişkilerinizi Etkiliyor mu?
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Akıl hastalığım asla iyileşmeyecek - ve bununla iyiyim
- Depresyon nedeniyle karar veremiyorsanız, bu yardımcı olur
- STOP Becerisi Kullanarak Yeme Bozukluğu Tetikleyicileriyle Başa Çıkın
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Seni cezalandırmak için değil, geçmişini öğrenmek isteyen biriyle tanıştığını hayal et. Ama nasıl sevilmeniz gerektiğini anlamak için. "
Daha fazla oku akıl sağlığı tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook veya stumbleupon gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Instagram'da Sağlıklı Konum, Youtube ve pinterest, zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
