Küfürlü Bir İlişkide Mağdurlar Nelerden Sorumludur?

O tango için iki kişi gerekir. Bu ifadeyi hor görüyorum, çünkü küfürlü bir ilişkide bulunan istismar için eşit sorumluluk anlamına geliyor. Her istismarcı için istismar mağduru olduğu doğrudur. Eğer mağdur kalmayı reddederse, istismar olmazdı. Bu doğru olsa da, mağdurun istismarına eşit sorumluluk yüklüyor ve bu doğru değil (Mağdurların Kötüye Kullanımına Neden Olduğu ve Söylediği Şeyler).

Kötüye kullanım kurbanı tepki verir kötüye kullanmak, ancak denetleyici değil, manipülatör değil, istismarcı değil (Aile İçi Suistimal Mağdurları Taciz Edenlerin Olduğunu Düşünüyor). Kötüye kullanım, istismar etmeyi seçer, ancak seçim yapan tek kişi ya da güce sahip olan tek kişi değildir. Mağdur ayrıca istismara ve onun gücünü korumaya olan tepkisini seçebilir.

Kötüye kullanımın sorumluluğu istismar sahibine aittir; aile içi tacize tepki sorumluluğu mağdura aittir.

Mağdurlar Acı Çektikleri İstismardan Sorumlu mu?

Hayır. Bir istismarcı kurbanı kurban ettiğinde kontrol edemez. Mağdurlar bir suistimalcinin düşüncelerini, duygularını veya eylemlerini kontrol etmez. Bir istismarcı, istismar ettiğinde kendi sözlerinden ve eylemlerinden sorumludur.

Suistimal edenler kurbanlarına "Bunu bana yaptırıyorsun!" ve "Hepsi senin hatan! Eğer ___________ olsaydınız / olmamış olsaydınız, bu şekilde davranmazdım! "İstismar eden, sizi eylemlerinden sorumlu hissettirmek istiyor. Çoğu zaman, mağdur tacizcilerin eylemleri için sorumluluk kabul eder ve gelecekte, tacizcinin öfkesini başlatan her şeyi yapmak (ya da yapmak) için çok uğraşmaktadır.

Kirli küçük sır, tacizcinin kurbanın hikayesini istediği gibi değiştirmesidir. Mağdurlar tacizcinin sorduğu şeyi yaptığında, tacizcinin sık sık mağdurun istediği gibi yapmadığını veya tam tersini istediklerini ve mağdurun, hata.

Dolayısıyla, mağdurlar kötüye kullanımın bükülmüş eylemleri için sorumluluk kabul edemediğinden, istismar döngüsü?

Mağdurlar Kötüye Kullanım Tepkilerinden Sorumlu

Kötüye kullanımın yarattığı çevre birkaç yanılsama yaratır:

• güçsüz olduğunu ve kontrolünün olmadığını düşünüyorsun,
• istismarcıyı onunla kalmaktan korktuğun kadar bırakıyorsun,
• istismarcının size ilişkin görüşünün en azından kısmen doğru olduğunu düşünüyorsunuz,
• istismarcı kadar "kötü" olduğunu düşünüyorsun ve onu da kötüye kullandığın için cezalandırılmayı hak ediyorsun.

Bu yanılsamalar, tacizcinizin yürekten sahiplenmenizi istediği güçlü fikirlerdir. Ama boktan kesen ve gün gibi parıldayan bir fikir var. Gerçek şu ki * her insan istismar mağdurları dahil onun kontrolünde kendi düşünceler, duygular ve eylemler.

Bu, istismar edenin Yapmak bir şey düşünür, hissedersiniz ya da yaparsınız. Tacizciyi kontrol edemezsiniz ve o da sizi kontrol etme gücüne sahip değildir. Kendi sözlerin ve eylemlerin için sorumluluk almalısın, Bile Onları bir kendini koruma, korkudan ya da kendinize karşı ayağa kalkma eyleminde söylediniz ya da yaptınız.

• Nefret dolu sözlerle misilleme yaptığınızda, bu sözler sizin sorumluluğunuzdadır.
• Tartışmaları önlemek için küçük şeyler hakkında yalan söylediğinizde, bu yalanlar sizin sorumluluğunuzdadır.
• Öfkesini başka bir yere yönlendirmeye çalıştığınızda, manipülasyon sizin sorumluluğunuzdadır.

Küfürlü bir ortamda yaşamak, doğanızın aksine hareket etmenizi şiddetle kışkırtabilir. Doğanızın aksine hareket ettiğinizde suçluluk hissedersiniz. Suçluluk, gerçeği görme yeteneğinizi zayıflatır ve küfürlü yanılsamalara olan inancınızı güçlendirir. Yanılsamalara inanmak sizi daha fazla kötüye kullanım döngüsüne doğru yönlendirir.

Sorumluluklarına Sahip Mağdurlar İstismar Döngüsünü Aşabilir

Kötüye kullanım döngüsünü kırmanın cevabı, sizi suçsuzluğa neden olmayacak şekilde hareket etme yeteneğinizde yatmaktadır.

• Sözlü tacize misilleme yapmaktan suçlu hissediyorsanız, istismarcıyı tekrar sözlü taciz etmeyin.
• Tacizcinize bir şey fırlatmaktan veya öfkeden bir kapıyı çarpmaktan suçlu hissediyorsanız, fiziksel olarak şiddet içeren şeyleri bir daha yapmayın.
• Parayı, dostlukları veya işlerini kötüye kullananlara karşı suçlu hissediyorsanız, tekrar yalan söyleme.
• İstismarcıyı manipüle etmekten suçlu hissediyorsanız, tekrar kontrol etmeye veya manipüle etmeye kalkışmayın!

Kötü alışkanlıklarınızı değiştirmek için sağlıklı davranışlar seçmeniz gerekecek. Belki uzaklaşabilirsiniz ya da "Şu an sizinle konuşamam" diyebilir ve gidip başka bir şey yapabilirsiniz. Tacizciniz sizi takip edip sizi rahatsız ediyorsa, belki de bir arkadaşınızı arayabilir veya sadece mağazaya gidebilirsiniz.

Zamanla ve pratikle, suistimale suçluluk duymayacak şekilde tepki vereceksin. Suçlu bir vicdan olmadan, yakında gerçeği yanılsamadan ve kendin üzerinde güç geri dönücek. Bu noktada, istismar hakkında ne yapacağınıza karar vermeye hazır olacaksınız.

Kalmak ve başa çıkmak bir alternatiftir, ayrılık veya boşanma diğer iki kişidir. Güç duygunuzu geri kazandığınızda, daha fazla çözüm görünür hale gelir ve kendiniz için en uygun çözümü kendiniz seçersiniz.

* Hırpalanmış Kadın Sendromu, bir istismar mağduru tacizi öldürdüğünde mahkemede kullanılan bir savunmadır. BWS, bir katilin cezasını hafifletebilecek güdü için bir açıklamadır; mağdurun Azaltılmış sorumluluk, ancak sorumluluğu ortadan kaldırmaz. Kötüye kullanımın o kadar kötüleşebileceğini bilmek, özgür olmanın tek yolunun istismarcınızı öldürmek olduğunu düşünmek size yardımcı olabilir Şimdi kötüye kullanma tepkilerinizin sorumluluğunu kabul etmenin neden önemli olduğunu anlayın - en kötüsünden önce olur.

* Hem kadınlar hem de erkekler taciz edici veya mağdur olabilir, bu yüzden zamir tercihlerimi bir cinsiyetin kötüye kullanıldığını ve diğerinin mağdur olduğunu ima etmeyin.