Hayır Deme Gücü ile Mutluluk Sağlayın
Geçen yıl hayır demenin gücüyle mutluluğa nasıl ulaşılacağını öğrendim. hiçbir zaman anlamadım gerçekten barış içinde nasıl olunur Ben hayır kelimesini söyleme gücünü öğrenene kadar. Geçtiğimiz yıl, bana mutluluk getirmeyen şeylere "hayır" diyerek mutluluğa nasıl "evet" demeyi öğrendim. Hayır demenin gücünü öğrenmek, mutluluğumun ve mutluluğumun temel bir bileşeni oldu.
Birkaç ay önce çevrimiçi bir yaşam planlama kursu aldım ve eğitmen, danışmanlarından birinin her Perşembe günü bir şey bıraktığını söyledi. Uygulamayı sağlıklı ve özgürleştirici olarak nitelendirdi. Fikir başlangıçta bana aşırı geldi. Her Perşembe bir şey mi bıraktın? Bırakacak o kadar çok şeyi nasıl bulabilirdiniz? Yine de denedim ve “Perşembe Beni Bırak” layık birkaç kategori buldum.
Negatif Enerji Kaynaklarına Hayır De
Facebook'ta birkaç anne grubuna aitim. Birçoğu bana ilk kez anne olarak yardım ediyor, ama biri olumsuzluktan rahatsız görünüyordu. Yakında kendimi sadece dedikoduları okumak için ziyaret ederken buldum.
Negatif enerji negatif enerjiyi çeker. Mutlu bir durumda yaşamam için negatif enerji kaynaklarımla bağları koparmak zorunda kaldım. Mutlu bir hayat yaşamak istiyorsanız,
akıllıca arkadaşlarını seç.Kendimi negatif çevrimiçi anne grubundan çıkarmayı seçtiğimde özgürlük hissettim. Olumsuz yorumların ve enerjinin aklıma girmesine izin vermemeyi seçtim.
Zaman Tüketen Yükümlülüklere Hayır De
Yeni fırsatlar edinmeyi seviyorum - özellikle yazılı olarak. Ancak yaşlandıkça zamanımın değerini artırırım. Geçen yıl, yerel bir gazetede pazarlıklı alışveriş sütunumun yüksek öncelikli etkinliklerden zaman aldığını fark ettikten sonra, yazmayı sevmeme rağmen vazgeçtim. Sütunumu bırakarak, diğer yazma projelerine ve kızımla geçirmeye zaman kazandım.
Yetkisiz Alışkanlıklara Hayır De
İnsanlar alışkanlık yaratıkları olma eğilimindedir ve alışkanlıklarımız genellikle bizi geride tutar. izledim Günaydın Amerika her sabah işime hazır olmanın iki kat daha uzun sürdüğünü fark edene kadar. Televizyonu kapatmak beni daha dakik bir çalışan haline getirdi.
Hayatınızın Hayır Demenizin Mutluluğa Ulaşmanıza Yardımcı Olabileceği Alanlar Var mı?
Yaşamınızda, negatif enerjiyle tükenmiş hissettiğiniz alanlar var mı? Belli yükümlülükler için harcadığınız zaman konusunda kızıyor musunuz? Sizi en iyi benliğinizden koruyan alışkanlıklar veya alışkanlıklar var mı? Bu sorular hakkında düşünün. Cevaplar sizi hayatınızın hayır gücünü kullanmak istediğiniz alanlara yönlendirebilir.
Olumsuzluğa "hayır" demek, düşük öncelikli taahhütler ve kötü alışkanlıklar, mutluluğa "evet" demenizi sağlayabilir.
Arley'i bul Facebook, heyecan ve Google+.
