Neden Eşyaları Şahsen Almamalısınız?

Bir şeyleri kişisel olarak almayı reddetmek, sürekli eleştirilmekten endişe duymadığınız daha rahat bir hayata yol açabilir. Bir şeyleri kişisel olarak almayı bıraktığınızda, özgüveninizi artırabilir, daha az endişelenebilir ve coşku ile başarısızlıklardan geri dönebilirsiniz.

Şahsen Aldığımızda Ne Olur 

Bir şeyleri bizzat aldığımızda, başarısızlıklarımızı koşullarımız yerine karakterimize bağlarız. Dikkatli olmazsak, kendimize sevgi, saygı veya başarıya nasıl değersiz olduğumuzu anlatırız. Bir şeyleri kişisel olarak almak, güvenimizi kaybettiğimiz ve kendimizi tehlikeye attığımız kısır döngüye yol açabilir.

Örneğin, bir iş başvurusunda bulunduğunuzu ve son turda reddedildiğinizi varsayalım. Organizasyonda birden fazla kişiyle görüşme yaparak saatler geçirdikten sonra başka birini işe almaya karar verdiler. Bu son zamanlarda başıma geldi.

İşe alım müdürü çeşitli nedenlerle başka bir aday seçmiş olabilir. Belki bir başkası daha fazla deneyime sahipti. Belki başka bir adayın annesi patronla en iyi arkadaşlardı.

Ancak, şeyleri kişisel olarak alırsanız, başarısızlığınızı kişiliğinize bağlarsınız. Akıllı, çekici veya iş bulabilecek kadar yakışıklı olmadığınızı hissedebilirsiniz. Ardından, bir daha görüşmeye başladığınız zaman, ilk izleniminizi olumlu yönde etkileme şansınızı azaltarak güven duymazsınız. Her reddedişinizde, kişisel olarak almaya devam edersiniz ve güveniniz sürekli olarak azalır.

Kişisel Olarak Eşyaları Almayı Durdurma 

Benlik saygınızın kontrolden çıkmasını önlemeye yardımcı olmak için benlik değerinizle ilgili olmayan olumsuz bir sonucun nedenlerini hayal edin. Örneğin, işi alamazsanız, biraz daha kalifiye 100 adayın havuzu olduğunu düşünebilirsiniz. Sokakta yürürken ve birisi size arabalarından hakaret ederse, muhtemelen sizinle ilgisi olmayan korkunç bir gün geçirdiğini anlayın.

Dünya üzerinde gerçekte yaptığımızdan çok daha fazla etkiye sahip olduğumuzu varsayarsak, hepimiz kendi küçük filmimizde yaşıyoruz. Bazen sonuçlar, ne kadar hazırladığımız önemli değil, şans ve rastgeleliğin ürünüdür. Her şey yolumuza gitmeyecek ve sorun değil. Eğer başarılı olmazsan, iyi bir şirkette olduğunu fark et. Milyarlarca insan da sayısız aksilik yaşadı ve son derece iyi durumdalar. Başarısız olmanız başarısız olduğunuz anlamına gelmez.

Bazen İşleri Şahsen Almak Makul

Tabii ki, eğer bir kişi beklediğinizi yapar ve karakterinize saldırırsa, kendinizi savunmak için kendinizi güçlenmiş hissetmelisiniz. Kimse paspas gibi davranılmayı hak etmiyor. Ancak, savaşlarınızı akıllıca seçtiğinizden emin olun. Bazen, derin bir nefes almak ve devam etmek en etkili ilaçtır.