Depresyon ve Genel Anksiyete Bozukluğundan Kurtulmaya Yardımcı Olmak

yeni önemli güvenlik bilgilerini görün

LEXAPRO'yu alırken, sağlık uzmanınızla takip randevularınızı tuttuğunuzdan emin olun. İyileşme yolunda ilerlemenizi takip etmesi gerekiyor. LEXAPRO gibi bir ilacı almanın yanı sıra, danışmanlık veya psikoterapiye de katılmak isteyebilirsiniz. Genellikle "konuşma terapisi" olarak adlandırılan psikoterapi birçok şekilde gelir, ancak temelde yeni geliştirmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. problemlerle başa çıkmanın yolları ve durumunuz hakkında daha fazla tanıma ve anlama yolları ve gelecek. Psikoterapi bireysel, grup veya aile seanslarında yer alabilir ve sürecin etkili olması biraz zaman alabilir. Daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek kendi başınıza yapabileceğiniz başka şeyler de vardır, örneğin: egzersiz yapmak; diyetinizi geliştirmek; normal, tam bir gece uyku programı oluşturmak; ve kafein ve alkolün azaltılması veya ortadan kaldırılması. Bunlardan veya diğer önerilerden hangisinin sizin için doğru olabileceğini öğrenmek için sağlık uzmanınızla görüşün.

Sonraki: LEXAPRO^® LEXAPRO / Dozaj Sorunlarına Başlarken SSS