Yaşam, Aşk ve Kayıp: Şükran Günü ve Yeme Bozuklukları Üzerine Düşünceler

Arkadaşım Annemarie, geçtiğimiz günlerde 34 yaşında anoreksiya nervozadan öldü. Oldukça hasta olduğunu bilmeme rağmen, ölümü beni hala içime sarsıyordu ve anoreksiyayla kendi mücadelelerimi ve zaferlerimi düşünmemi sağladı.

Annemarie yardım edemeyeceğin ama sevdiğin insanlardan biriydi. Bulaşıcı, tuhaf bir mizah anlayışı vardı ve insanlarla takılmaktan ve sevdiği Grateful Dead'i dinlemekten zevk alıyordu. Aynı zamanda iyimser bir insandı ve benim için güçlü bir destek kaynağıydı. Ölümünden çok kısa bir süre önce bana "Her zaman olumlu yönden bak" yazan bir metin mesajı gönderdi.

Milyonlarca insan Şükran Günü'nü kutlamak için ailesi ve sevdikleriyle bir araya gelecek. Evde kalmak ve güzel bir kitapla kıvrılmak istiyorum. Ancak Annemarie günü ailem ve arkadaşlarımla geçirmem için ısrar ederdi.

Ve böylece yapmayı planladığım şey bu.Şükran günü yeme bozukluğu olan insanlar için mayın tarlası gibi gelebilir. Etrafınız tüm bu yiyeceklerle çevrilidir ve hangi yeme bozukluğuna sahip olursanız olun bu korkutucu olabilir.

Yeme bozukluklarını iyileştirme topluluğundaki birçok insanın yeme bozukluklarının gerçekten yemekle ilgili olmadığını söylediğini biliyorum. Ben bu kadar geleneksel bilgeliğe katılmıyorum. Mesele yemek değilse, neden hala yemekten bu kadar korkuyorum? Şükran Gününün fazlalığı neden her yıl beni korkutuyor? Neden bazen hala yemek yemekte zorlanıyorum? Neden bulimili arkadaşım yemek yedikten sonra hala temizlenmemek için mücadele ediyor?

Sanırım şunu söylemek istiyorlar kalp yeme bozuklukları yemekle ilgili değildir. Yeme bozukluklarını çevreleyen birçok farklı sorun ve sorun vardır. Ancak yeme bozukluğu olan her birimiz, iyileşme sürecinin bir parçası olarak yiyeceklerin etrafında dolaşmayı öğrenmeliyiz. Gıdayla ilgili çok fazla yaşam olayı var ve her birimizin tamamen iyileşmek için gıda ile nasıl sağlıklı bir ilişki kuracağımızı bilmemiz gerekiyor.

Şükran günü genellikle devasa bir sınav gibi hissettirir. Tüm ACT'leri, cehennemden gelen hukuk fakültesi sınavını ve her gece rüyalarınızda defalarca başarısız olduğunuz testi, bir günde tamamlanan ACT'dir.

Ama sen başarısız olmayacaksın, ben de başarısız olmayacağım. Sanırım, yiyeceğin kalp Şükran Günü. Aile ve sevdikleriniz Şükran Günü'nün kalbidir. Bir süredir görmediğiniz bir teyzenin yanına oturun ve ona nasıl olduğunu sorun. Büyükannenle sohbet et ve onun hayatında olanları dinle. Kız kardeşinizle konuşun ve ikinizin de çocukluğunuzu hatırlayarak eğlenin.

Yeme bozukluğunuzun dışına çıkın ve uygun yerine yiyecek koyun. Yediklerinizin tadını çıkarın ve sizi beslemesine izin verin, ancak artık sizi kontrol etmesine izin vermeyin.

Burada oturup bu kelimeleri yazarken, arkadaşım Annemarie'yi düşünüyorum. Yeme bozuklukları yüzünden hayatını kaybeden birçok güzel insandan biri ve bunu düşünmek bile kalbimi kırıyor.

Bununla birlikte, yeme bozukluğu olan ve iyileşebilen birçok insan da vardır. Sarah adlı bir arkadaş, yıllardır anoreksi ve bulimia ile mücadele ediyor. Kısa süre önce lisans derecesini aldı ve AmeriCorps'a katıldı ve Alaska'da hizmet vererek hayalini yaşıyor. Başka bir arkadaşı olan Courtney de bulimia ve anoreksiyayla mücadele etti. Şimdi iyi gidiyor, bir erkek arkadaşı var ve iki yıl sonra üniversiteden mezun olacak.

Her birinizin yeme bozukluğunuzdan da kurtulabileceğinizi bilmenizi istiyorum. Yarın hangi aşamada olursak olalım, Şükran Günü'nü gerçek bir teşekkür günü haline getirip yeme bozukluklarımızdan kurtulmanın başlangıcını kutlayalım.

Annemarie'nin bana son sözlerini hâlâ hatırlıyorum. Yemeye devam etmem ve iyileşmem için bana yalvardı. İyileşebileceğimi bildiğini ve tek yapmam gereken kendime inanmak olduğunu söyledi. Hatırlayacağım Annemarie.

Beni bul Twitter ve Facebook.