Bipolar ile İş Sınırlamalarıyla Yüzleşiyorum. İşte Onlara Neden Minnettarım.

Bipolar bozukluğu olan işçi sınıfı bir kişi olarak, kazançlı bir istihdamın önünde pek çok engelle karşılaşıyorum. Tekdüze, tekrarlayan görevler gerektiren işler, beynime beni meşgul edecek yeterli uyarımı sağlamaz, bu da hem maniyi hem de depresyonu tetikleyebilir. Düzensiz vardiyalı yarı zamanlı işler de çalışmıyor çünkü tutarsız planlama uyku-uyanma döngüsüme zarar veriyor (herhangi bir psikiyatristin söyleyeceği bipolar yönetim için gerekli). Engelli Amerikalılar Yasası'nın benim gibi insanlara sağladığı korumalara rağmen, akıl hastalığı olan kişilere karşı istihdamda ayrımcılık ciddi bir sorun olmaya devam ediyor. Yine de bipolar bozukluğum nedeniyle karşılaştığım anlamlı, karlı çalışma ve finansal özgürlüğün önündeki tüm engellere rağmen, gerçek şu ki sınırlamalarım için minnettarım.

Bunun mantığa aykırı olduğunu biliyorum. Açıklığa kavuşturmak için minnettar değilim sahip olmak bipolar bozukluk: Bipolar bozukluğun bir "armağan" olduğuna inanmıyorum ve herhangi bir akıl hastalığını bu şekilde etiketlemenin indirgeyici ve tehlikeli olduğunu düşünüyorum. Bipolar olmamasını tercih ederim ama gerçek şu ki ben 

Sınırlamalarımı Kabul Etmeyi Öğrenmek

Üniversiteden mezun olduktan sonra sahip olduğum ilk tam zamanlı iş, beni intihar ve kendine zarar verme düşünceleriyle neredeyse hastaneye gönderen monoton bir iç satış işiydi. Zor bir deneyim olmasına rağmen, bayat için uygun olmadığımı da oldukça hızlı öğrendim. kurumsal dünyada dokuzdan beşe, hiç ilgim olmayan ve anlamı olmayan işler yapmak benim için. Kısa süre sonra yerel toplum kolejimde yarı zamanlı yazar olarak çalışmaya başladım. Eğlenceliydi ve iyi para ödüyordu, ancak yukarı doğru hareketliliğin sınırlı olduğu on beş saatlik bir çalışma haftasıyla sınırlı kaldım. Ben de tam zamanlı bir iş aramaya devam ederken, bir yandan da ek iş olarak Tarot kartlarını okumaya başladım. Ne yazık ki, modern iş piyasasının tuzakları - çok fazla derece ve yaşanabilir bir ücret ödeyen yeterli iş olmaması, işe alma Bir veya iki görüşmeden sonra asla cevap vermeyen veya hayalet görmeyen, röportaj yapan ve ikinci veya üçüncü tura çıkan yöneticiler Pozisyon için yeterli deneyime sahip değildim - güvenimi ve geleceğe bakış açımı etkiledi ve bir başka ciddi tura neden oldu depresyon.

Bipolar teşhisi bu sıralarda aldım. İlk başta panikledim: beynim kırık ve onarılamaz ve hayatımın geri kalanında işsizliğe ve yoksulluğa mahkumum. Ama aynı zamanda biraz özgürleştiriciydi: Mücadelelerim sadece tembellik veya motivasyon eksikliğinden değil, beynimdeki seçmediğim farklılıkların sonucuydu. Şok geçtikten sonra, bunun benim gerçekliğim olacağını kabul edebildim ve karar verdim hayatımın gidişatım tarafından dikte edilmemesini sağlamak için elimden gelen her şeyi yapacağımı hastalık. Bunun bir kısmı, benim için nasıl iş yapacağımı bulmayı içeriyordu - bu, sınırlarımı kabul etmek anlamına geliyordu.

Sınırlarımdan Öğrenmek

Bipolar teşhis ve ilaç tedavisi doğru yönde atılmış büyük bir ilk adımdı. Ruh halim dengelendikten sonra konsantrasyonum, odaklanmam ve güvenim de gelişti. Hayatımın kontrolünü geri almamın bir yolunun kariyerimi olmak yerine kendi ellerime almak olduğuna karar verdim. bipolar olan bir kişi olarak ihtiyaçlarımı karşılayabilecek veya karşılamaya istekli olabilecek veya olmayabilecek bir işveren veya istihdam kurumunun kaprislerine bağlı olarak bozukluk. Serbest yazar olarak çalışmaya başladım ve işimi büyütmek için çalışıyorum ve aynı zamanda zevk aldığım yarı zamanlı bir işi (ve düzenli vardiyalarla gelen) sürdürüyorum. Aldığım kariyer yolu "geleneksel" olmayabilir - eğer böyle bir şey artık gerçekten varsa - ama bu tatmin edici ve hayatımı bipolar için yönetmek yerine bipolar etrafında yönetmeme izin veriyor ben mi.

Bipolar ile yaşayan ve çalışan birçok insana kıyasla çok şanslı olduğumu biliyorum. Karşılaştığım iş sınırlamalarına rağmen, hala bu zorlukları hafifleten önemli miktarda ayrıcalığa sahibim. Ama sahip olduğum iş kısıtlamaları için minnettarım çünkü kariyerimin başlarında bana ne işe yaradığını öğrettiler. ve hem sağlığım nedeniyle yönetebileceğim hem de kişisel olarak bulduğum şeyler açısından benim için çalışmıyor sevindirici. Daha yaşlı ve değişim için daha az kıpır kıpır oda ile belirli bir iş veya kariyer yolunda kilitlenmiş olmanın aksine, şimdi bu anlayışlara geldiğim için minnettarım. Önümde hala uzun bir yol var, ama hastalığıma rağmen (ya da belki onun yüzünden - kim bilir?) Güçlü bir öz farkındalık, inanç ve umut duygusuyla ona bakıyorum.

Bipolar'ın çalışma hayatınıza nasıl sınırlar koyduğuna dair bir hikayeniz var mı? Bu sınırlamalar hakkında ne düşünüyorsunuz? Size kariyer yolunda yardımcı olacak herhangi bir şey öğrettiler mi? Yorumlara bir satır bırakın.

Nori Rose Hubert, serbest yazar, blog yazarı ve yakında çıkacak romanın yazarıdır. Rüya Zamanı. Ömür boyu bir Teksaslı, şu anda zamanını Austin ve Dallas arasında bölüyor. Onunla onunla bağlantı kurun İnternet sitesi, Orta, ve Instagram ve Twitter.