"DEHB'li Sevgili Süper İnsan Öğrenciler: Bunu Anladık."

Benim gibiyseniz, geçen baharda çevrimiçi öğrenime alışmakta zorlandınız. DEHB'im var (dikkatsiz tip) ve hatta ilacımla - çünkü bu her şeyi iyileştirmiyor - herhangi bir işi yapmak için yeterince motive kalmak son derece zor bir zaman geçirdim.

Hiç bir şey bu yeni öğrenme yöntemini bana biraz çekici gelse bile yapamazdı. Sonra bir aydınlanma yaşadım. Yeni okul yılı - benim son yılım - başlarken doğru vurdu ve şöyle geçti: Ya karantina okul, okul dışında istediğim her şeyi kendime verme fırsatıydı - benim için işe yarayan bir yaklaşım ve sadece ben? Ya kendi gerçek Bireyselleştirilmiş Eğitim Programım olsaydı (IEP), eğer istersen? Nörotipik yolla eşleşmek için mücadele etmek zorunda kalmayacağım ve nörolojik öğrenmede yanlış bir şey olmadığını kendime kanıtlayacağım bir plan?

Benden al - melez hayatta kalma söz konusu olduğunda veya çevrimiçi öğrenme, sahip olsan daha iyi olur DEHBve muhtemelen bunu yapmak için daha iyi bir zaman olmamıştır.

Gerçekten Okulda Değilsiniz - Öyle Olun!

Uzaktan öğrenmeyle ilgili en iyi şeylerden biri, nörotipik sınıf arkadaşlarınız olmayacak şekilde "doğru" davranıyorsanız endişelenmemektir "Senin yüzünden işten koptu." Şu anda, nörolojik açıdan dikkat dağıtıcı unsurları sınırlamak için tasarlanmış okul kurallarına uymak zorunda değiliz öğrenciler.

Yani eğer varsa kıpır kıpır cihaz (küp veya döndürücü), KULLANIN! Müzik dinlerken, rahat kıyafetler giyerken, kucağınızda evcil hayvan bulundururken, mola verirken, sakız çiğnerken, lolipop emerken veya yatağınızdan baş aşağı sarkarken daha iyi odaklanırsanız, YAPIN.

[Okul Odağı İçin Eğlenceli (ve İşlevsel) Kıpırdanmalar Listemize Göz Atın]

Sonuç olarak - Çalışmak için hareketsiz oturamıyorsanız, o zaman yapmayın. Hatta dersler arasında egzersiz yapabilir ve fiziksel sağlığınıza ayak uydurabilirsiniz, bu da sizi zihinsel olarak sağlıklı tutar.

Kendi Davulunuzun Vuruşuna Yürüyebilirsiniz

Sizi harika yapan tüm DEHB süper güçlerine bakın ve bunları kendi yararınıza kullanın.

Nörotipik bir çocuk gibi öğrenemediğim için kendimi döverdim. Koronavirüs krizi ortaya çıktığında, çevrimiçi öğrenmeyle nasıl başa çıkılacağı konusunda rehberlik için nörotipik insanlara bakmaya başladım. Eğer yeterince uyarılmamış olsaydım, kendimi bunu emmeye ve görevlere saldırmaya zorlardım. nörotipik çocuk yapardı ya da dış uyarım eklemeye çalışırdım - sadece tamamen dikkati dağılmak için saatlerce.

Nörotipik olmadığımı ve yeni bir ortamda bile kendi benzersiz güçlerimi kullanabileceğimi unuttum. Evde, aslında Zoom derslerini dinleyebileceğimi ve bunlara odaklanabileceğimi, bilmem gereken her şeyi alabileceğimi ve yine de sınıfımdaki herkesle tam kapsamlı konuşmalar yapabileceğimi fark ettim. Herkesi kontrol etmek ve arkadaşlıklarınızı sürdürmek süper güç düzeyinde bir çoklu görev olmalıdır. Ayrıca en ilginç bulduğunuz görevlere aşırı odaklanma yeteneğine de sahipsiniz - hiçbir nörotipik çocuk bunu hayal edemez! Ya dürtüselliğin ya da kararsızlığın başlangıç ​​yoluna girdiğinde hissettiğin ıstırap? Gitti. Kendi programını kendin yap.

[Olması Gereken: Liseniz Bir Araya Gelme Rehberi]

Çevrimiçi öğrenmenin iniş ve çıkışları olacak. Karantina eğitimine nasıl uyum sağlayacağımızı hepimiz çözüyoruz; hiç kimse bunu 'normal' şekilde yapmamak için kendini başarısız hissetmemeli. DEHB'nin öğrenme şeklinizi inanılmaz ve benzersiz hale getirdiğini ve öğrenmenin yanlış bir yolu olmadığını bilin. Ayrıca yalnız olmadığınızı da bilin.

Saygılarımızla merhamet ve kabul,

DEHB olan bir arkadaş

DEHB Tavsiyesi: Sonraki Adımlar

• İndir: Uzaktan Eğitim için DEHB Rehberi
• Oku: Evde DEHB Öğrenen Öğrenciler için 5 Odaklanma Hilesi
• Öğrenin: İyi Harcanan Bir Karantina - Evde Bu Süre Boyunca Gençlerin Bağımsızlığını Nasıl Sağlarsınız

---

BU MADDE, İLAVELERİN ÜCRETSİZ PANDEMİK KAPSAMININ BİR PARÇASIDIR
Ekibimizi takip ederken desteklemek için bu salgın sırasında faydalı ve zamanında içerik, Lütfen abone olarak bize katılın. Okurunuz ve desteğiniz bunu mümkün kılar. Teşekkür ederim.

9 Ekim 2020'de güncellendi