10 Kasım'da Canlı Web Semineri: Şunu Yiyin: Daha Sağlıklı Bir DEHB Beyni İçin Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları

10 Kasım müsait değil mi? Merak etmeyin. Şimdi kaydolun ve size uygun bir zamanda izleyebilmeniz için yeniden oynatma bağlantısını gönderelim.

Sağlıklı beslenme, DEHB. Bu, özellikle pek çok kişinin mutfak dolaplarına ve buzdolabına kolayca erişerek çalıştığı veya evden bir şeyler öğrendiği salgın sırasında geçerlidir.

Araştırma gösteriyor ki sağlıklı beslenme daha sağlıklı bir DEHB beyin sağlar. DEHB olan kişiler obezite için daha yüksek risk taşıdığından, çocuklar ve yetişkinler için günlük yaşamlarına dikkatli beslenme uygulamaları ve katı beslenmeyi dahil etmeleri önemlidir. DEHB belirtilerini yönetmenin önemli bir bileşeni, gıda ile olumlu bir ilişki geliştirmektir.

Bu web seminerinde şunları öğreneceksiniz:

• DEHB'li insanlar neden sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak ve sürdürmek için mücadele ediyor?
• Nasıl DEHB, obezite için bir risk faktörüdür
• Kafeinin iyi ve kötü yanları
• İçin pratik stratejiler süpermarket alışverişi, mutfakta yemek organize etmek ve dikkatli yemek yemek
• Daha sağlıklı bir beyin için beslenmenin ve besleyici yoğun gıdaların önemi
instagram viewer
• Özellikle geceleri iştahı yönetmek
• DEHB dostu yemek pişirme ipuçları ve fikirleri

Uzmanımıza bir sorunuz mu var? Canlı web semineri sırasında sunum yapan kişiye soru gönderme fırsatı olacaktır.

---

Uzman Konuşmacı ile Tanışın:

Roberto Olivardia, Ph.D., Klinik Psikolog ve Klinik Psikoloji Eğitmenidir. Harvard Tıp Fakültesi. Massachusetts, Lexington'da özel bir psikoterapi uygulaması sürdürmektedir ve burada uzmanlaşmıştır. dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yürütücü işlev sorunları ve öğrenen öğrencilerin karşılaştığı sorunlar farklılıklar. Ayrıca Vücut Dismorfik Bozukluğu (BDD), Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) tedavisi ve erkek ve erkeklerde yeme bozukluklarının tedavisinde uzmanlaşmıştır. Ortak yazarıdır Adonis Kompleksi, erkeklerdeki beden imajı problemlerinin çeşitli tezahürlerini detaylandıran bir kitap. Time, GQ ve Rolling Stone gibi yayınlarda yer aldı ve Good Morning America, CNN ve VH1'de yer aldı. Çok sayıda radyo programı, podcast ve web seminerinde konuştu ve ülke çapında birçok konuşma ve konferansta sunum yaptı. Şu anda oturuyor Bilimsel Danışma Kurulu ADDitude için ve Profesyonel Danışma Kurullarında hizmet vermektedir. ÇAD, Dikkat Eksikliği Bozukluğu Derneği ve Ulusal Yeme Bozukluğu Olan Erkekler Derneği. O özellikli bir uzmandır Anladım ve aktif bir üyesi Disleksi - Massachusetts Kod Çözme. O üyesidir Uluslararası OKB Vakfı, Uluslararası Disleksi Derneği, Çoklu Hizmet Yeme Bozuklukları Derneği ve Amerikan Suicidology Derneği.

#CommissionsEarned
Bir Amazon Associate olarak ADDitude, paylaştığımız bağlı kuruluş bağlantılarında ADDitude okuyucuları tarafından yapılan uygun satın alımlardan bir komisyon kazanır.

---

Webinar Sponsoru

Accentrate ™ DEHB ile ilişkili olduğu bilinen beslenme eksikliklerini gidermek için özel olarak formüle edilmiş bir diyet takviyesidir. Accentrate ™, beyinde balık yağlarına göre tercih edilen taşıyıcı olduğu gösterilen fosfolipid formunda omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA içerir. Accentrate ™ ile sağlanan Brain Ready ™ Nutrition 7/24 çalışır ve vücudun uyurken bile iyileşmesine yardımcı olur. www.accentrate.com

ADDitude sponsorlarımıza web seminerlerimizi destekledikleri için teşekkür ederiz. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

---

Katılım sertifikası: Katılım sertifikası seçeneğinin nasıl satın alınacağı hakkında bilgi için (maliyeti 10 ABD doları), web seminerine kaydolun ve sona erdikten yaklaşık 45 dakika sonra alacağınız e-postadaki talimatlara bakın. Katılım sertifikası bağlantısı, canlı web seminerinden birkaç saat sonra, web semineri yeniden oynatma sayfasında da mevcut olacaktır. ADDitude, CEU kredisi sunmaz.

Altyazı mevcut.