"Çocuğumun DEHB Davranış Sorunları Nasıl İyileşti"

Geçen gün mor defterleri bir yığın kağıt altında bulduğumda ofisimi temizliyordum. O not defterinin hayatımın günlük bir parçası olduğu zamanı hatırladığım için kalbim atladı.

Oğlum Jake, şimdi yedi, başladığında okul öncesi, onunla birlikte sorunlar başladı.

Günlük telefon görüşmeleri aldım kötü davranış.

Diğer çocukların doğum günü partilerine davetler rutin olarak “postada kayboldu” ve hiç kimse bir oyun tarihi için müsait değildi.

İlk başta herkesi suçladım. Öğretmenler beceriksizdi, anneler uçurumdaydı. Bazen, elbette, posta gerçekten kaybolur. Ama kalbimde, başka bir şey olduğunu biliyordum. Bu yüzden mor defteri aldım ve Jake’in davranışının günlük kaydını tutmaya başladım. Amacım günün belirli saatlerinde veya bazı durumların daha da kötüleştirdiğini anlamaktı.

[Ücretsiz Kaynak: DEHB olan Çocuklar için Arkadaşlık Kılavuzu]

Bekleme ve yazma

Yazacak çok şeyim vardı. Her günü en son olayın bildirilmesini bekleyerek geçirdim ve sonra yazdım: Jake birine vur oyun. Jake paylaşmazdı. Jake talimatları dinlemeyi reddetti. Telefon her çaldığında, kalbim vurmaya başlayacaktı.

Kocam ve ben karşılaştığımız her disiplin stratejisini denedik. Hiçbir şey işe yaramadıysa, birbirimizi suçlamaya başladık. Jake'in daha sonra ne yapacağını görmek için beklediğimizde evdeki atmosfer gittikçe gerildi ve durumu nasıl ele alacağımızı tartıştık. Büyüdükçe ve güçlendikçe, onu bir durumdan çıkarmak ve yeniden yönlendirmek imkansız hale geldi. Kızımın arkadaşları gelmekten korkuyorlardı.

Kendi “arkadaşlarımın” kim olduğunu çabucak öğrendim. Biri Jake'i odasına kilitlememi ve bir seferde sadece 15 dakika dışarı çıkarmamı önerdi. Eğer davrandıysa, onu başka bir 15 için dışarı çıkarırdım. Dört yaşındaki çocuğumu hapse mi attın? Ben öyle düşünmedim. Diğer arkadaşlar bizi evlerine davet etmeyi ve sosyal planlara dahil etmeyi bıraktı.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ortaya çıktığında, nosyonu attım. Jake'in DEHB'ye sahip olamayacağına kendimi ikna ettim, çünkü odaklanabiliyor ve zaman zaman kendini kontrol edebiliyordu. Tabii ki, bu noktada oldukça ün kazandı; sosyal hayatı neredeyse hiç yoktu ve kız kardeşinin rahatsızlığı vardı. İşler yanlış yönde ilerliyordu. Ama DEHB olmasaydı, ne halt oldu?

Jake'i bir duygudurum bozukluğundan duyusal sorunlara kadar her şeye sahip olduğunu teşhis eden çeşitli profesyonellere götürdük. Biri kocam ve ben bir ebeveynlik kursu almak ve sağlam kurallar koymak önerdi. (Ha! Sen evime gel ve sağlam kurallar koy.) Profesyoneller kabul edemezse ne yapmalıydım? Onu kobay yapmak ve neyin işe yaradığını görmek için ona ilaç ve disiplin atmak istemiyordum. Teşhis istedim. Bir etiket. Neler olduğunu açıklayan bir şey. Dünyaya kötü bir anne olmadığımı söyleyecek bir şey.

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuz DEHB Olabilir mi?]

Bilinen korkusu

Sonunda, bize yardım edebilecek bir doktor bulduk. Bize Jake'in “büyük” DEHB olduğunu söyledi. Aynı zamanda rahatladım ve üzüldüm. Derin bir depresyona girdim. Onu anaokuluna götürürdüm ve sonra eve gelip öğleden sonra ağlayarak geçirdiğini, düşündüğüm şeyin ve ne olabileceğinin kaybolmasına neden olurdum.

Sonra büyük bir hata yaptım: Jake'i güçlü ve zayıf yanları olan küçük bir çocuktan ziyade bir tanı olarak görmeye başladım. DEHB ile ilgili elimden gelen her şeyi bulma konusunda takıntılı oldum. Bozukluğu yaşadım ve nefes aldım. Yaptığı her şeyi “sorunlarına” bağladım. Onu sıkı bir tasmada tuttum. Artýk Jake deđildi. “DEHB'li Jake” idi.

Kocam ve ben onu ilaç kullanmaya karar verdikten sonra, hayatımız hızla daha iyiye döndü. Ne zaman biz restoranlarda ya da arkadaşlarıyla nefesimi tuttu, ama çoğu zaman hiçbir şey olmadı. Yavaş yavaş öğretmenlerinden ve diğer ebeveynlerden olumlu geri bildirimler almaya başladı. Bir ya da iki çocuk oyun tarihi çağrısında bulundu.

Ama diğerleri olumlu değişiklikler görürken, ben hala her zaman endişeliydim. Geçmişte, durumu daha da kötüleştirdiğimi düşünüyorum. Kötü olmasını bekliyordum ve beni hayal kırıklığına uğratmadı. Yavaş yavaş ona inanmaya başladım ve kendine inanmaya başladı - ve davranışı iyileşti. Haftalar olaysız geçti. Artık tüm geçişlerini yazma ihtiyacını hissetmedim.

Geçen gün mor defteri yeniden keşfettiğimde açmadım. Bunun yerine, onu geri dönüşüm konteynerine attım ve kaldırıma çıkardım. Şimdi, Jake bir oyun tarihine veya doğum günü partisine gittiğinde, gergin telefon görüşmesini beklerken nefesimi tutmuyorum. Sokakta oynarken, artık onun arkasında bir adım kalmıyorum. Öğretmenleri bana onun nazik ve yardımsever olduğunu söylüyor.

Keşke hayatın mükemmel olduğunu ve asla sorun yaşamadığımızı söyleyebilseydim. Ama biliyorum ki DEHB olmadan bile masal sonu yok. Hala zor zamanlarımız var. Ama şimdi biliyorum ki Jake basitçe Jake. DEHB onun bir parçası, ama onu tanımlayan değil.

[Onları kabul edin. Onları destekle. Sırtları Var.]

29 Haziran 2018 tarihinde güncellendi