Cilt Toplama Kendine Zarar Veriyor mu?

Görünüşte basit bir tanıma rağmen, bazen kendine zarar verme bozukluğu olarak nitelendirilip nitelendirilemeyenler arasındaki çizgiyi çekmek zor olabilir. Örneğin, cilt soyma, kendi cildinize bilerek ve defalarca zarar vermeyi içerir - peki, cilt yolma gerçekten kendine zarar verir mi?

Cilt Toplama Kendine Zarar Verme Olarak Sınıflandırılır mı?

Kendine zarar vermenin resmi DSM-V adı intihara dayalı olmayan kendine zarar verme (NSSI) 'dir. İntihar etme niyeti olmaksızın bilinçli ve kasıtlı olarak kendine zarar vermek olarak tanımlanır.

Aynı zamanda kompulsif cilt yolma veya dermatillomani olarak da bilinen sıyrılma bozukluğu, vücut odaklı tekrarlayan bir davranıştır. En çok obsesif kompulsif bozukluklar şemsiyesinin altına düştüğü düşünülür.

Bu, cilt yolma ve kendine zarar vermeyi, tıbbi açıdan kesin olarak farklı iki kategoriye yerleştirir. Bununla birlikte, ikisi arasındaki bariz örtüşmeyi inkar etmek zordur.

Deri Toplama Nasıl Kendine Zarar Vermek Gibi

Hem cilt yolma hem de kendine zarar verme, kendinize gerçek fiziksel zarar vermeyi içerir. Yaralar uygun şekilde tedavi edilmezse her ikisi de tıbbi komplikasyonlara yol açabilir. Ve her iki durumda da, hepsi çok kolay biçimlendirilen ve çoğu için son derece zor olan alışkanlıklardır.

Belki de en önemlisi, her ikisi de sağlıksız olsa da ezici veya olumsuz duygular için çıkış noktası olarak hareket edebilir. Tıpkı birçok insanın stres, anksiyete veya depresyonla başa çıkmak için kendine zarar vermesi gibi, bu deneyimler de bir tahliye olayı için tetikleyici olabilir. Birçok insan yetersizlik duygusundan kendine zarar verir. Benzer şekilde, deri yolma genellikle vücudu kabuklar gibi giderilmesi gereken kusurlar için taramanın bilinçaltı bir eylemidir.

Bu perspektiften bakıldığında, cilt yolma ve kendine zarar vermenin nasıl bir ve aynı şey olarak görülebileceğini görmek kolaydır. Ve belki de bu yüzden bu konuyla bu kadar uzun süre uğraşmaktan vazgeçtim - çünkü bunların aynı olduğunu kabul etmek, iyileşme sürecinde olmadığımı ve hiç olmadığımı kabul etmektir. Ne de olsa, daha tanınabilir bir kendine zarar verme biçimine girmeden çok önce hafif bir deri yolma biçimiyle mücadele etmeye başladım ve bu, şu anda bile kazanamadığım bir kavga.

Ama olay şu - ben gerçekten yapma hepsinin aynı olduğunu düşünüyorum.

Neden Cilt Toplama Kendi Kendine Zarar Vermiyor?

Deriyi çekme ve kendine zarar verme dışarıdan aynı görünebilir, ancak benim için ikisi arasında ince ama çok önemli bir fark var. Kendine zarar verme eylemi kasıtlıdır. NSSI kompulsif hissedebilir - ve doğrusu, tıbbi olarak nasıl kategorize edilmesi gerektiği hala tartışılmaktadır - deneyimlerime göre, duygusal bir bağımlılığa daha çok benzer. Bir seçimle başladı ve oradan aşağı doğru, gittikçe uzaklaşması daha zor hale gelen bir bozukluğa dönüştü.

Ancak deri toplama benim için asla bir seçim olmadı. Ben asla başlamak istemedim, bilinçli olarak kendime zarar vermeyi seçtiğim şekilde değil. Bir gün kendimi çoktan yakaladım, şimdi ne kadar zaman önce olduğunu bile hatırlamıyorum ve "Ne kadar komik. Annem de bunu yapardı. "Bunu başka bir kötü alışkanlık olarak gördüm. Kırılacak kadar kolay, değil mi?

Öfke bu şekilde sinsice. Zaten olana kadar bunun bir sorun olduğunun farkına bile varmayabilirsiniz. Bu noktada, çözülmesi katlanarak daha zor hale geldi.

Bu yüzden, bence cilt yolma ve kendine zarar verme aynı şey değil. Kabul etseniz de etmeseniz de, kabul edilmesi gereken en önemli şey, ikisinin de size, bedeninize ve ruhunuza zarar vermesidir. Ve her iki durumda da daha iyisini hakediyorsun.

İyileşmek zordur - inan bana, biliyorum - ama bu mümkün. Kendime zarar vermekten on yıldır kurtuluyorum ve aynı şeyi deri yolma konusunda da söyleyebilmeyi dört gözle bekliyorum. Belki bugün değil, ama bir gün.

Katılıyor musun? Deneyimlerinize göre, cilt yolma ve kendine zarar verme ayrı sorunlar mıdır yoksa bir ve aynı mı? Yorumlarda bize bildirin.