Akıl Hastalığıyla Bağlantılı Yıkıcı Davranışları Ele Alma

Akıl hastalıkları kendilerine eşlik eden yıkıcı davranışlara sahip olabilir ve bu davranışların anlaşılması genellikle zor olabilir. akıl sağlığı genel olarak gizlenmiş damgalama. Bu nedenle, akıl hastalıklarıyla bağlantılı yıkıcı davranışları ele almak zor olabilir, ancak onlarla mücadele edenlere destek göstermenin önemli bir parçasıdır.

Akıl Hastalığına Bağlı Yıkıcı Davranışlar ve Bunları Anlamamanın Etkisi

Öncelikle, akıl hastalığı ile bağlantılı veya eşlik eden yıkıcı davranışlar dediğimde ne demek istiyorum? Kendini cezalandırmak gibi çeşitli şeyler olabilir. riskli davranışlarda bulunmak, düzensiz yeme, ve dahası. Bunlar açık veya daha incelikli davranışlar olabilir, kişiden kişiye ve ciddiyete göre değişebilir ve aynı zamanda kalıplı davranışlar da olabilirler.

Akıl hastalığına bağlı yıkıcı davranışlar korkutucu olabilir veya "çılgınca" görünebilir ve çok az şey olabilir. Akıl hastalığının bu yönlerine aşinalık veya anlayış ruh sağlığına katkıda bulunabilir. damgalama ve akıl hastalığının şiddetle eşanlamlı olduğu fikri

Bir arkadaşımla akıl hastalığının getirdiği yıkıcı davranış kalıpları hakkında sohbet ettik. La yaşıyor bipolar bozuklukile birlikte gelen manik ataklar bu onu yıkıcı davranış kalıplarına götürebilir. Destek sistemindeki insanlar için manik epizotları ve sonrasını nasıl idare edeceklerine dair hızlandırılmış bir kursun nasıl faydalı olacağından ve hakkında çok fazla bilgi olmadığından bahsetti. akıl hastalığı olan birini desteklemek. Bu, çoğumuzun bu mücadelelerle tek başımıza karşı karşıya olduğumuzu hissetmesine neden olabilir. Buna katılıyorum.

Akıl Hastalığıyla İlgili Yıkıcı Davranışları Olan Birine Nasıl Yardım Edilir?

Ne yazık ki, ne akıl hastalıkları ne de bunlarla bağlantılı yıkıcı davranışları ele alan resmi bir kılavuz yok. Bununla birlikte, akıl hastalığının bir sonucu olarak yıkıcı davranışlarla başa çıkan birine nasıl yardım edebileceğim konusunda paylaşmak istediğim iki önemli ipucu var.

1. Açık iletişime sahip olmak. Bu, ilgili tüm taraflar için geçerlidir - hem akıl hastalığı olan kişi hem de destekleri. İletişim, her iki bakış açısını paylaşmak, birlikte etkili bir şekilde çalışmak için sorular sormak ve genel olarak olumlu bir yaklaşımı kolaylaştırmak demektir damgasız ilişki.
2. Benzer durumlarda olan başkalarıyla konuşun. Bu, ilgili tüm taraflar için de geçerli olabilir. İzolasyonu kolaylaştırabileceğiniz ve zihninizi farklı bakış açılarına açabileceğiniz için aynı veya benzer konumda başkalarıyla bağlantı kurun. Destek görevlisi için, zihinsel hastalıklarına eşlik eden yıkıcı davranışlara sahip kişilere nasıl yardım edebileceğiniz konusunda potansiyel olarak fikir edinebilirsiniz. Akıl hastalığı olan kişi için, başkalarının nereden geldiğinizi anlamasına yardımcı olmanın yollarını potansiyel olarak öğrenebilirsiniz.

Akıl hastalığı nedeniyle yıkıcı davranışları olan birine yardım etmenin şüphesiz daha birçok yolu var ve herkesi birbirimizden bir şeyler öğrenebilmemiz için fikirlerini paylaşmaya teşvik ediyorum. Kendi rehberimizi yazmamız gerekebilir, ancak birlikte, akıl hastalığıyla bağlantılı yıkıcı davranışları ele almak mümkündür.

Laura A. Barton, Kanada, Ontario'daki Niagara Bölgesinden bir kurgu ve kurgu olmayan bir yazardır. Onu bul Twitter, Facebook, Instagram, ve Goodreads.