Sesli Uyku için Sevgili Masallar
additude soruldu: Çocuğunuzun en sevdiği uyku hikayesi veya rutini nedir?
>Yatma vakti yok. Oğlumu çok heyecanlandırıyor. Onun rutini banyoya gitmek (evet, biz bile planlanan var), banyo almak, 15-20 dakika TV için yatağa gidiyor, sonra yanar oluşur.
-Bir additude Okuyucu
>Eskiden iyi geceler ay, ama yatmadan önce eskisi kadar okumazız. Ona sahibiz yatmaya hazırlan Girmeden 15-20 dakika önce. Dişlerini fırçalar ve reçellerini koyar. Sonra köpeği öper ve iyi geceler.
-Mandy, Teksas
> 13 yaşında bir çocuğu DEHB ile uykuya almak ancak yatmadan en az iki saat önce tüm elektronik stimülasyonun ortadan kaldırılması. Sıcak bir duş da yardımcı olur.
-Bir additude Okuyucu
>Dokuz yaşındaki kızım DEHB ve kaygı, uykuya direnir. Yeni projeler için fikir sahibi olur ve ertesi güne kadar erteleyemez. Bir uyku saatini zorlamadığım zaman, çok geç kalır. Yaptığımda kızıyor ve uykuya dalamıyor. Kazanamıyorum.
-Bir additude Okuyucu
> Rutini her gece değişir. Karakterler için seslendirdiğim hikayeleri seviyor. Bu onu uyutmak için en iyisidir.
-Bir additude Okuyucu
> Oğlumun en sevdiği hikaye yok ama Percy Jackson ve Deltora Quest gibi fantastik masalları sever. Dinlenmek için sıcak bir banyo gerekir. Sonra ya rutinin geri kalanını yap ya da onun için yazdığım adımlar listesini yavaşça hatırlattı.
-Bir additude Okuyucu
>Çocuklarım gençken, en sevdiğimiz yazarlar Phoebe Gilman ve Robert Kimmel Smith, fakat rutinin en önemli kısmı rutindi.
-Clarice, Ontario
>Akşam yemeği, ev ödevi, banyo zamanı, hikaye zamanı ve yatmadan önce.Prenses ve Öpücük onun en sevdiği kitap.
-Nikki, Virginia
30 Mart 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.