DEHB Dürtüsellik - ve Sonuçları

Ben çocukken annem bana Kendi Maceralarını Seç kitabını verdi. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan disleksik bir çocuk olarak, okuma her zaman bir mücadeleydi. Annem daha eğlenceli hale getirerek ilgimi artırmaya çalışıyordu ve hemen kitapta zıplama, “maceranı” seçme ve muhtemelen her şeyi okumak zorunda kalmama cazibesini gördüm. Stratejim, ana karakterin ölümüne yol açacakları umuduyla tüm kötü seçimleri yapmak ve böylece kitapla daha sonra değil, daha erken yapılmasına izin vermektir. Sorun şuydu, hikaye tahmin edilemezdi ve herhangi bir seçimin sonuçlarını deşifre etmek imkansızdı.

Hayat biraz farklı. Günlük olarak, sonucunu bildiğimiz ve anladığımız seçimler yapıyoruz, özellikle de bunu gerçekten düşünmeyi bırakırsak. İşte DEHB olanlarımız için sorun devreye giriyor. DEHB'li gençlerle çalışan veliler ve öğretmenler dürtüsellik ve yavaşlayamama ve düşünememe, çocukların bazı kötü seçimler yapmalarına neden olur. Bu öğrenciler sorumsuz ya da aptal değiller. Sadece beyinleri o kadar hızlı hareket ediyor ki, sonuçlar tamamen dikkate alınmadan seçimler yapılıyor. Diğer taraftan, elbette, DEHB olan insanlar da eylemlerinin olumlu sonuçlarını göz önünde bulundurarak aynı sıkıntıya sahip olabilirler.

Geçen gece, en küçük kızım onun rahatsız edici ruh halindeydi ve bıktığımda işler büyük bir patlamaya doğru gidiyordu. Bu noktada genellikle derin bir nefes alıyorum ve yanlış davranmaya devam ederse ne olacağını açıklıyorum: zaman aşımı sandalyesi, erken yatmadan önce veya eğlence aktivitesi ayrıcalık askıya alınması. Bu gece, yolda uzun bir günden sıkıldım ve çizgiyi başlamamış olsaydı, yaramaz çocuğumun başına gelecek tüm korkunç şeyleri listeleyecek enerjiye sahip değildim. Bunun yerine farklı bir yaklaşım denedim.

[Kendi Kendine Test: Çocuklarda Hiperaktif ve Dürtüsel DEHB Belirtileri]

“Bu şekilde davranmaya devam edersen ne olacağını düşünüyorsun?” Diye sordum. Tekerleklerin döndüğünü görebiliyordum. Hızla cıvıldadı.

“Zaman aşımına mı gidiyorum?” O ve zaman aşımı sandalyesi gerçekten yakın arkadaş olduklarından, onun için gerçekten beyinsizdi.

"Doğru. Şimdi, senden istediğimi yapmayı seçersen ne olacağını düşünüyorsun? ”Çok daha uzun bir ara geldi. Cevabı bulmakta zorlanıyordu.

“Bilmiyorum,” diye yanıtladı sonunda.

O zaman bana vurdu. Davranışları için olumsuz sonuçları vurgulamak için uyum için olumlu olanlardan daha fazla zaman harcıyordum.

[https://www.additudemag.com/download/adhd-defiant-behavior-fix-for-parents/]

Bu beni okullarda yaptığım çalışmaları ve birçok okul meclisinin “bunu yapma yoksa bu olacak” mesajıyla nasıl başladığını düşündürdü. İlginç olan, bazı çocukların olumsuz bir sonuçtan korkmamasıdır. Onları tehdit et, onlara ömür boyu topraklanacağını söyle (ya da daha kötüsü) ve bu bir ördeğin sırtından su gibi. En küçüğüm biraz öyle. Belki de ebeveynliğimle bunu ayarlamanın zamanı gelmişti. Belki de onun başına gelecek iyi şeylere daha fazla vurgu yapmak, ona seçimler ve sonuçlar hakkında bilgi vermek için daha iyi bir alıştırma olacaktır. Bu yüzden ona, o akşam doğru seçimi yapsaydı ne olacağını ayrıntılı olarak anlattım. Denklemin her iki tarafını da anladığını hissettiğimde, ona, “Peki ne yapmak istiyorsun?” Diye sordum. Gece boş bir zaman aşımı sandalyesi ve çok eğlenceliydi.

Durup durmadıkları ve sonuçları düşünmedikleri ve dehşetten kolayca korkmadıkları için doğru seçimi yapmakta zorlanan çocuklar için “yanlış olanı” yaparlarsa başlarına neler gelebileceğine dair hikayeler - iyi seçimler olduğunda hayatlarında olabilecek iyi şeyler hakkında konuşmaya çalışın yapılmış. Tabii ki, bir sürü çocuk var anla çok erken yaşlardan itibaren, ancak birçoğu DEHB olan birçoğu bu kavramlarla mücadele ediyor. Gelişimsel gecikme olabilir. Zihinlerinin etrafından zıplaması bu olabilir. Dürtü kontrolü eksikliği olabilir. Durum ne olursa olsun, çocuğunuza veya öğrencinize DEHB ile ne faydaları olduğunu bildirmek için günde birkaç dakikanızı ayırın doğru olanı yaparlarsa biçebilirler ve bunun doğru yapma yeteneklerini geliştirmeye yardımcı olup olmadığını görebilirler seçimler.

15 Kasım 2019'da güncellendi