Sözlü İstismar İzolasyon ve Yalnızlığa Neden Olabilir

Etkileri sözlü taciz sayısızdır. İstismar zamanlarında mağduru etkileyebilirler ve uzun süre sonra da hayatlarını etkileyebilirler. Bazı yan etkiler, taciz edici bir durumla karşı karşıya kaldıktan yıllar sonra bile yetişkinliğimi etkiledi. İzolasyon ve yalnızlık, sözlü tacizle dünyama giren faktörlerdir.

yalnız ve içine kapanık 

Sözlü taciz mağdurları genellikle yeterince iyi, yeterince akıllı veya sevgiye ve şefkate layık olacak kadar çekici olmadıkları eleştirisiyle karşı karşıya kalırlar. Tutarlı onaylamama veya aşağılama ifadeleri, mağdurun özgüven. Bu eylem, onlara daha iyi bir şeyi hak etmediklerini veya durumu değiştirmek için hiçbir kontrollerinin olmadığını hissettirebilir.

Daha iyi koşullara sahip olmaya değmediğime inandığım için kurbanlar da benim gibi kendi içlerine çekilebilirler. Aklımda, diğer insanların istismarcımla aynı fikirde olacağını ve bana karşı daha fazla olumsuz eylem getireceğimi hissettim. Bu yüzden geri çekildim ve olması gerektiği gibi o zaman ulaşmadım. Aklımda, başkalarıyla konuşmamak, başkalarının da beni taciz etmesini engelledi, ya da ben öyle düşündüm.

Kontrollü Suistimalciler 

Fiziksel istismar istismarcıların mağdurları arkadaşlarından ve ailelerinden uzak tuttukları tek durum bu değildir. Sözlü tacizciler, başkalarıyla zaman geçirirlerse kurbanı suçlu hissettiren kelimelerle bir yol bulurlar. İstismarcılar, aileleri ve arkadaşlarının bir arkadaşlığı sürdürmekle gerçekten ilgilenmediğine inanmaları için onları küçümseyebilir.

Çok uzaklarda yaşayan ailemi ziyaret etmek istesem, çok pahalıya mal olacağı ve gitmeye değmeyeceği gerekçesi ile sık sık kendimi suçlu hissettirirdim. Mali durumu bir kaldıraç aracı olarak kullanmak, tacizcimin beni ve eylemlerimi kontrol altında tutmasının bir yoluydu.

Aileden ve arkadaşlardan tecrit sadece sözlü tacizi artırır. Mağdurun dış ilişkileri olmadığında, bir istismarcının aşağılamalarına, lakaplarına ve diğer hakaretlerine maruz kalması, sahip oldukları ilişkilerin çoğunluğunu oluşturur.

Ulaşmak 

Sözlü tacizle mücadele zordur, özellikle yalnızsanız veya kimsenin size yardım edemeyeceğini düşünüyorsanız. Yakın bir aileniz veya arkadaşınız olmasa bile ihtiyacınız olan desteği bulmanın yolları vardır. Birçok büyük merkezin destek hatları vardır ve ruh sağlığı uzmanları bu size rehberlik edebilir sözlü tacizden kurtulmak.

Hiçbir durumda asla yalnız olmadığınızı unutmayın. Nasıl hissettiğinizi önemseyen ve hayatta iyi ve mutlu olmanızı isteyen insanlar var. Sözlü taciz gibi bir sorunu tek başınıza halletmeniz gerekmez.

Cheryl Wozny serbest yazar, aktif blog yazarı ve yayınlanmış yazardır. Yazmak, onun şifa verme ve başkalarına yardım etme yolu haline geldi. Cheryl'i bul heyecan, Instagram, Facebook, ve onun blogunda.