Neden Çocuklarıma Asla "Ağlamayı Durdur" Demiyorum

Ebeveynlik her zaman bölücü bir konudur. Her nesil yeni ebeveyn, çocuk yetiştirmenin hilesini bulduğunu düşünür ve her yeni ebeveyn, kendi ebeveynlerinin onları yetiştirirken yaptığı hatalardan kaçınma sözü verir. Disiplin, bağlanma, beslenme, eğitim ve oyuna yönelik tutumlar sürekli gelişiyor, ancak asla değişmeyen bir şey var. Ağlamanın kötü bir şey olduğu ve bir çocuk ağladığında amacın onu herhangi bir durumda durdurmak olduğu fikri değişiyor gibi görünüyor. maliyet. Çocukların görülüp duyulmadığı günlerin bu tutumsal kalıntısı inanılmaz. endişe verici ve çocuklarımızın zihinsel sağlığını korumak için ebeveynler olarak direnmemiz gerektiğine inandığım bir şey refah.

Gözyaşlarının İşlevi

Ağlamak, çocuklar için hayati bir iletişim aracıdır. Ağlarlar çünkü incinmiş, kızgın, hüsrana uğramış, üzgün, hasta ya da yorgundurlar ve genellikle ağlamak bu duyguları dile getirmenin tek yoludur. Ebeveynler olarak biyolojik olarak ağlayan bir çocuğun sesine tepki vermeye programlandık ve bir anne olarak çocuğunuzu sıkıntı içinde görmenin ne kadar travmatik olduğunu anlıyorum ama Ağlamanın bizi nasıl hissettirdiğine fazla odaklandığımızdan ve ağlamanın sağlıklı duygusal gelişimde hizmet ettiği önemli işlevi gözden kaçırdığımızdan endişeleniyorum.

Bir çocuk üzgün olduğunda, beyni stres hormonu olan kortizol üretir. Ağladığında kortizol seviyeleri düşer ve etkin bir şekilde "boş bir sayfa" ile başlar. Ağlamayı bırakmak zorunda kaldığında erken, bu kortizol etrafa yapışır ve uzun vadede bunun sağlıklı nörolojik için önemli sonuçları olabilir. gelişme.

Tabii ki, bir çocuğun "bunu haykırmasına" izin vermeyi asla savunmam (aslında bu fikri tiksindirici buluyorum), ama kendini özgürce ifade etmesine izin verilen ve duygularıyla desteklenen bir çocuk Bir ebeveyn tarafından onları kesmeye zorlanmaktansa, öğretmenlik adına ağlama dürtüsünü bastırmaya zorlanan bir ebeveyne göre kendinden emin, sağlıklı ve mutlu bir şekilde büyüme olasılığı çok daha yüksektir. Dayanıklılık.

Ağlama ve Duygusal Düzenleme

Bir çocuğun ağlama dürtüsünü bastırmasını beklemek sadece zalimce değil, aynı zamanda tamamen gerçekçi değildir. Duygusal düzenleme, ustalaşması bir ömür süren bir beceridir ve pek çok yetişkinin zayıf zihinsel sağlıktan muzdarip olması bunun bir kanıtıdır. O halde, kendimiz yapamadığımız zamanlarda, çocuklarımızın duygularını her zaman tam olarak kontrol etmelerini nasıl bekleyebiliriz? Facebook sayfanıza "İyi olmamada sorun yok" yazmak çok iyi ve güzel, ancak pratikte bu, çocuklarınıza ihtiyaç duyduklarında ağlamanın sorun olmadığını öğretmek anlamına geliyor. Çocuklarımıza ağlamayı bırakmalarını söylediğimizde duygularını geçersiz kılıyor ve onlara duygularına açık olmanın kötü bir şey olduğunu öğretiyoruz. Bu tutumlar yetişkinliğe sızar ve zayıf ve kontrolsüz bir ruh sağlığına yol açabilir. Bebeklikten itibaren duyguların utanç verici olduğu öğretildiğinde, zihinsel sağlık damgasının bu kadar yaygın kalması şaşırtıcı mı?

Ben bir anneyim ve bunda kusurlu biriyim. Sabahın ikisinde kolikli bebeğime bağırmasını kesmesi için yalvarmadığımı ya da ona "yanlış" kaşık verdiğimi sızlanmayı bırakması için yürümeye başlayan çocuğuma terslemediğimi söylersem yalan söylemiş olurum. Bir çocuğun mısır gevreği reyonunda nöbet geçirmesinin sevecen bir tarafı olmadığını ve kabul edilebilir ve güvenli davranış açısından sınırlar koymanın önemli olduğunu anlıyorum. Bununla birlikte, bir çocuğun kendini ifade etme hakkını reddetmenin (ne kadar mantıksız olursa olsun) tehlikeli bir emsal teşkil ettiğine inanıyorum. gelecekteki zihinsel sağlığı için sonuçları var ve bu nedenle, gönül yarası yerine şimdiki rahatsızlıkla uğraşmayı tercih ederim sonra. Çocuklarıma asla ağlamayı bırakmalarını söylemeyeceğim - ne kadar istesem de.