Ücretsiz Kaynak: Evde Duygusal Kontrolü Geliştirmenin 5 Yolu
DEHB Olan Çocuklar İçin 5 Duygusal Kontrol Stratejisi
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
Öğrencilerin Duygusal Kontrolünü Geliştiren 5 Strateji
duygusal kontrol okulda, işte ve ilişkilerde fayda sağlayan yaşam boyu süren bir beceridir. Burada, çocuklara yoğun DEHB duygularını tanımayı, adlandırmayı ve yönetmeyi öğretmek için aşağıdakiler dahil basit stratejiler edinin:
– Çocuğunuza DEHB beyninin nasıl çalıştığını öğretin
– Çocuğunuzun bir düşünce ile düşünceyi ayırt etmesine yardımcı olun. reaktif beyin
- Duyguları ayrıntılarla etiketleyin
– Duygusal bir sıcaklık kontrolü yaparak çocuğunuzun takılıp kalmasına yardımcı olun
– Çocuğunuz reaktif ve aşırı duygusal göründüğünde algılara meydan okuyun
ADDitude'un Başarı @ Okul Yönetici Fonksiyonu Eylem Planının tamamını buradan indirin.
NOT: Bu kaynak yalnızca kişisel kullanım içindir.
DEHB Olan Çocuklar İçin 5 Duygusal Kontrol Stratejisi
İstediğiniz zaman devre dışı bırakabilirsiniz. Kullanım Şartları ve Gizlilik Politikası.
1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, DEHB ve ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için ADDitude'un uzman rehberliğine ve desteğine güvendi. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitabı edinin, ayrıca kapak fiyatından %42 tasarruf edin.
