Akıl Hastalığı Teşhisi Alınmasının En Zor Tarafı Nedir?

September 16, 2021 22:29 | Natalie Jeanne şampanya
click fraud protection

Önce bariz olanı belirteyim: Bir akıl hastalığı teşhisi konduğunuzda her şey zordur. Bununla birlikte, öğle yemeği yediğinizden emin olmaktan muhtemelen daha zor olan bazı şeyler, duygular ve deneyimler olduğuna inanıyorum. Bunu beşe indirgemek istiyorum çünkü ruhsal hastalığı olan bizler de istersek sözlük boyutunda bir kitap derleyebileceğimizi biliyoruz. Ben Oldukça emin Bunu yapmak istemeyiz, değil mi?

İlk Akıl Hastalığı Teşhisi Olduğunuzda Bu Zor Çünkü.. .

  • Hayatın aniden, büyük ölçüde, değişti. sen olduğunda İlk teşhis konulan hayatınız bir nevi gerçeküstü hale gelir. Birdenbire o kadar garip ki artık senin hayatın değilmiş gibi geliyor.
  • Artık yeni bir hayatı kabul etmek zorundasın. Bununla ne demek istiyorum? Teşhisten önce muhtemelen yeni ayakkabılar gibi psikiyatrik ilaçlar denemiyordunuz.
  • İnsanlara akıl hastalığınız olduğunu açıklamanız gerekir. Şey, teknik olarak, zorunda değilsin. Ama yakın arkadaşlarınız, yıllardır sahip olduğunuz kişiler ve aile üyeleriniz bile muhtemelen onlarla konuşma ihtiyacı hissediyorsunuz.
    instagram viewer
    Ve bu kolay değil. Karşılığında bizi seven sevdiğimiz insanlar bile akıl hastalığının teşhisine inanmakta, anlamakta zorlanabilirler.
  • Öz bakımı öğrenmelisin. Ah evet, kişisel Bakım! Yeterince uyumak artık varlığımız için değil, istikrar için gereklidir. Özbakımı öğrenmek için bir saatlik ücret alsak ne güzel olurdu. Hmm. Bunu Kanada'daki Başbakan'a iletebilirim. Çok kötü bir şaka bir yana, zor. Yaşamak için yepyeni bir yol.
  • Kendinize bakmak için zaman ayırmanız gerekiyor! Evet, biliyorum, bu kişisel bakımın bir parçası ama biraz ayrı. Sınırlarımızı tanımamız gerekiyor. Örneğin, haftada kırk saat çalışmak iyileşmeyi zorlaştırıyorsa, gururumuzu yutmalı ve azaltmalıyız.

Belki de bu blogu biraz pozitiflikle bitirmem gerektiğini düşünüyorum? İşte başlıyoruz.. .

Sonuç olarak.. .

Akıl hastalığıyla yaşamak farklı olsa da, örneğin birkaç ay boyunca bacak kırmak ve koltuk değnekleriyle birlikte zıplamak, hayattaki her şey. NS zor bizi daha güçlü yapar.

Bunun korkunç bir klişe olduğunun farkındayım, ama bu doğru! Hayatın içinde kolayca dolaşsaydık, acının ne olduğunu bilirdik gibi hissettiriyor ve tam tersine, üzerinde çalıştıktan sonra zafer.

Şimdi size şu soruyu soruyorum: Akıl hastalığına yakalanmanın en zor yanı neydi?