“DEHB Dürtüselliği Hayatımda Belirleyici Bir Faktör Oldu… Nadiren En İyisi.”
Gerçek hayatta DEHB dürtüselliği, anlık satın alma, güvensiz sürüş, acele iletişim ve kariyer olarak ortaya çıkabilir. son ADDitude okuyucumuzu yanıtlayan yetişkinlere göre, diğer kendi kendini yenilgiye uğratan davranışların yanı sıra kendi kendini sabote etme anket.
Zayıf dürtü kontrolü, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB veya ADD) bir ders kitabı belirtisidir. Bakmadan sıçrayan, elini kaldırmadan konuşan veya duygusal tepkilere hızlı tepki veren çocuklarda belirgindir. uyarım. DEHB olan yetişkinlerde, bu semptom DEHB dürtüsellik daha az göze batan olabilir, ancak daha az tehlikeli veya etkili olmayabilir.
Yetişkinlikte dürtüselliği daha iyi anlamak için ADDitude okuyucularına "DEHB'nizin güçlü bir dürtüsellik bileşeni var mı? Eğer öyleyse, bu hayatınızı nasıl etkiledi? Dürtüyle hareket ettiğiniz bir zamanın hikayesini ve olumsuz (veya olumlu!) sonucu paylaşın.” Aşağıda, diğer kişilerden gelen ilişkilendirilebilir yanıtları bulun DEHB olan yetişkinler; deneyimlerinizi aşağıdaki Yorumlar bölümünde paylaşın.
Yetişkinlerde DEHB Dürtüsellik
“Dürtüsellik, hayatımda pek çok kez, nadiren en iyisi için belirleyici bir faktör olmuştur. Fiziksel olarak çocuk doğuramayacak durumdayken hamile olduğumu öğrenince işimi bıraktım ve başka bir yere taşındım. İnternette tanıştığım ve gerçek hayatta sadece 3 hafta geçirdiğim bir adam olan babayla bir aile kurmak için başka bir ülkeye. Vegas'ta televizyon yapımcısıyken Avustralya'da bir çiftçinin karısına dönüştüm.. O ve ben su ve yağ gibiydik ama şimdi 21 yaşında olan çocuğumuz yüzünden 8 yıl sabrettik. Hiçbir zaman zengin ve ünlü olmadım ama bu kesinlikle bir macera oldu.” - Tony
"Benim dürtüsellik araba kullanmamı tehlikeli bir şekilde etkiledi. Trafikte sabırsızlanıyorum ve arkamdaki veya girmeyi düşündüğüm şeritteki arabaların farkında olamıyorum. Sonuç olarak, çok sayıda araba kazası geçirdim ve ölümle sonuçlanan 'ramak kala'lar yaşadım..” – Anonim
“40'lı yaşlarımda DEHB teşhisi konduktan sonra, hayatım boyunca dürtüselliğimin örüntüsünü fark ettim; Çocukken asla bir hobiye bağlı kalamazdım, o zaman Üniversitede, materyalden sıkılırsam veya kafam karışırsa, kursu anında bırakırdım. Birkaç yıl önce, 2 yıldan kısa sürede 8 kez iş değiştirdim. Bunaldığımda yavaşlayıp yardım istemek 35 yılımı aldı.” - Karen
[Yetişkinlerde DEHB İçin Bu Ücretsiz Kılavuzu İndirin]
“Sayısız satın almak için dürtüsel olarak para harcıyorum ürünleri organize etmek içine bir şeyler tıkıştırıp daha da fazla dağınıklığa neden oluyorum. Onları alacak bütçem yok ama bu beni durdurmuyor. Bunun bana hissettirdiklerinden nefret ediyorum. Evimin nasıl görünmesini ve nasıl hissettirmesini istediğimi biliyorum - neden satın alımların her şeyi düzelteceğini hissediyorum?" - Val
“Muazzam bir kargaşa ve ezici semptomlar dönemi olan teşhisime giden birkaç ay içinde, 3 ayda 8 yeni piercing yaptırdım! Hepsi tamamen kendiliğinden…” – Anonim
“Çevrimiçi alışveriş, ara sıra şeker alemleri, bir avuç dürtüsel dövme ve araya girmek, dürtüselliğimin tezahür ettiği şeyler. Dürtüsel konuşma bana en çok sorun çıkarır; uygunsuz şeyleri ağzımdan kaçırırım ve bu yüzden 'kaba' olarak adlandırıldılar." - Kelly
“Dürtüselliğim, kendi duygularımdan ne kadar bunalmış hissettiğime bağlıdır. Bir kez, bir depresyon döneminden sonra, Bütün bir kitap yazdım!” – Anonim
[Bunu Okuyun Sonraki: DEHB Dürtüselliği Üzerinde Duraklatma Nasıl Yapılır]
"Dürtüselliğim, sahip olmamam gereken birine aşık olmama neden oldu.. Herkes için bariz bir şekilde bariz olan her bir kırmızı bayrağı kaçırdım. İlişki sona erdiğinde, reddedilmeye duyarlı disfori, çekingenliğimi bu kadar kolay bir şekilde bir kenara atmış olmanın utancı ve şokunu bir araya getirdi.” - Anonim
"Kötü bir çevrimiçi alışveriş alışkanlığım var. Sadece 'satılık' ürünlere bakıyorum ve ne kadar uygun olduklarını görünce sepete daha fazla ürün ekliyorum. Elbette ekleniyor ama banka hesabıma bakana kadar bunu düşünmüyorum. Bu alışkanlığı kırmak için gerçekten çok çalışıyorum.” - Anonim
“Arkadaşım evlendiğinde, törenden hemen sonra o kadar mutlu oldum ki, ona sarılmak için ayağa kalktım ve annesini kestim. Çok utandırıcıydı. Dürtüselliğim beni her zaman bu garip durumlara sokar.” – Anonim
“Dürtüselliğim, öncelikle işte ölümüm oldu. Meslektaşlarım ve yöneticilerle düşüncesizce konuşurum; Ben bir aktör yerine bir reaktörüm.” – köfte
"Kız arkadaşımın DEHB'si var ve İhtiyacımız olmayan şeyleri dürtüsel olarak satın alır – çok stresli ve istiflemenin eşiğinde. O bir 'duygusal müşteri' ve sadece üzgün veya stresli olduğunda bir şeyler satın alır. - Anonim
Gerçek Hayatta DEHB Dürtüselliği: Sonraki Adımlar
- Kendi kendini test: Yetişkin Hiperaktif ve Dürtüsel DEHB Var mı?
- Ücretsiz indirin: DEHB Beyninizin Gizemlerini Çözmek
- Gerçek Dünya Stratejileri: “Bu Kadar Dürtüsel Olmayı Nasıl Bırakırım”
DESTEK KATKI
ADDitude'u okuduğunuz için teşekkür ederiz. DEHB eğitimi ve desteği sağlama misyonumuzu desteklemek, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucularınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve erişimimizi mümkün kılıyor. Teşekkürler.
- heyecan
